이게 정상인가요?
네 - 8개월에 음식 거부는 흔하며 거의 항상 일시적입니다. 이 나이의 아기들은 큰 발달 변화를 겪고 있습니다: 기어다니기, 일어서기, 옹알이, 분리 인식. 뇌가 한 기술을 배우느라 바쁠 때, 먹는 것은 종종 뒷전으로 밀려납니다.
성장 속도는 첫 해의 후반부에서 빠른 초기 몇 달에 비해 느려지므로 자연스럽게 식욕이 줄어듭니다. 이가 나기, 감기 또는 백신 접종이 더해지면 음식에 대한 관심이 며칠 줄어드는 것은 보통 걱정할 일이 아닙니다 - 아기가 젖은 기저귀를 하고, 일반적으로 행복하며, 체중이 줄지 않는 한.
8개월 아기가 먹기를 멈추는 일반적인 이유
- 이가 나기 - 아픈 잇몸은 특히 단단한 질감의 음식을 씹는 것을 불편하게 만듭니다.
- 발달 도약 (기어다니기, 일어서기, 옹알이) - 뇌가 새로운 기술로 바쁩니다.
- 산만함 - 세상이 너무 흥미로워서 음식에 집중할 수 없습니다.
- 가벼운 질병 또는 백신 후 식욕 감소 - 이 나이대에 매우 흔합니다.
- 성장 곡선 둔화 - 6-7개월에 비해 자연스럽게 식욕이 줄어듭니다.
- 식품 선호의 출현 - 아기들이 의견을 갖기 시작하고 어제의 좋아하는 음식을 거부할 수 있습니다.
시도해볼 것
우유를 점진적으로 줄이기
많은 8개월 아기들이 여전히 대부분의 칼로리를 우유에서 얻고 있습니다. 우유 수유가 여전히 하루 5-6회라면, 아기가 고형식에 대한 배고픔을 느끼지 않을 수 있습니다. 아기가 식사 시간에 배고프도록 우유와 고형식을 30-60분 간격으로 제공해 보세요.
3끼 식사와 1-2개의 작은 간식 제공하기
예측 가능한 식사 시간이 도움이 됩니다. 아침, 점심, 저녁과 1-2개의 간식을 목표로 하세요 - 지속적인 간식은 피하세요. 거부된 식사는 침착하게 пропуст하고 다음 식사 시간에 다시 시도하세요; 연장하거나 대체하지 마세요.
손가락 음식에 집중하기
8개월이 되면 대부분의 아기들이 스스로 먹는 것을 선호합니다. 퓨레가 거부된다면, 완두콩 크기로 잘라진 부드러운 손가락 음식을 제공해 보세요. 스스로 먹는 것은 자율성을 회복하고 종종 아기의 흥미를 다시 불러일으킵니다.
가족과 함께 식사하기
자신의 음식을 가지고 같은 시간에 테이블에 앉으세요. 8개월에는 모델링이 강력합니다 - 아기들은 가족이 먹는 모습을 보고, 그 일에 참여하고 싶어하며, 당신의 접시에 있는 음식을 집어들고 싶어합니다.
양이 아닌 다양성 회전하기
각 식사에서 2-3가지 다른 음식을 작은 양으로 제공하세요. 큰 접시의 한 가지 음식 대신에 다양성이 호기심을 다시 불러일으킵니다. 어제의 인기 음식이 오늘의 거부가 되더라도 낙담하지 마세요 - 평균적으로 괜찮습니다.
이가 나기 편안함 다루기
차가운 음식(차가운 오이 스틱, 일반 요거트, 이가 나기용 고무에 얼린 바나나), 부드러운 질감, 식사 전에 빠른 이가 나기 링이 아픈 잇몸을 완화하고 아기가 음식을 견딜 수 있도록 도와줄 수 있습니다.
인내심을 가지고 주기를 믿기
대부분의 8개월 아기의 음식 거부는 3-7일 내에 해결됩니다. 뇌물, 화면, 또는 아기를 숟가락으로 쫓는 것으로 상황을 악화시키지 마세요. 루틴을 유지하고 압박 없이 좋은 음식을 제공하면, 감소는 거의 항상 지나갑니다.
소아과 의사에게 전화해야 할 때
- 1-2주 동안의 체중 감소.
- 단일 불안한 날을 넘는 비정상적인 무기력 또는 행동 변화.
- 탈수의 징후: 하루에 4-5개 미만의 젖은 기저귀, 마른 입, 눈물 없음.
- 거부와 함께 지속적인 구토 또는 설사.
- 24시간 이상 음식과 우유를 완전히 거부.
- 기타 질병 징후: 발열, 발진, 대변의 혈액, 지속적인 울음.
Frequently asked questions
8개월 아기의 음식 거부는 얼마나 지속되나요?
대부분의 음식 거부는 3-7일 내에 해결됩니다. 아기가 다른 면에서 건강하다면 (활동적이고, 경계하며, 젖은 기저귀를 가지고, 정상적인 수면을 취한다면), 짧은 식사 감소는 괜찮습니다. 만약 완전한 거부가 일주일 이상 지속되거나 체중 감소, 무기력, 탈수 징후가 보인다면 소아과 의사에게 전화하세요.
아기가 고형식을 먹도록 우유를 줄여야 하나요?
우유는 여전히 8개월 아기의 식단에서 주요 부분이어야 하므로 (하루 4-5회 수유), 극단적으로 줄이지 마세요. 부드러운 조정이 도움이 됩니다: 우유와 고형식을 30-60분 간격으로 제공하고, 더 많은 우유 대신 식사와 함께 물을 제공하세요. 고형식을 강제로 먹이기 위해 우유를 withholding하지 마세요 - 이 나이에는 여전히 우유가 주요 영양입니다.
아기가 갑자기 먹지 않는다면 이가 나기 때문인가요?
대부분 그렇습니다 - 이가 나기는 8개월에 짧은 식사 감소의 가장 일반적인 원인 중 하나입니다. 침 흘리기, 손이나 장난감을 씹는 것, 붉은 잇몸을 찾아보세요. 차가운 음식, 부드러운 질감, 식사 전에 이가 나기 링이 도움이 될 수 있습니다. 이가 나면서 보통 며칠 내에 거부는 지나갑니다.
아기가 한두 가지 음식만 먹는다면 어떻게 해야 하나요?
단일 음식 거부는 8개월에 매우 흔합니다. 압박 없이 선호하는 음식과 함께 다양성을 계속 제공하세요 - 아기들은 종종 몇 주 후에 더 넓은 레퍼토리로 돌아옵니다. 선호하는 음식을 요구에 따라 식사로 대체하지 마세요; 다른 음식들 중 하나로 제공하세요.
백신이 아기가 먹지 않게 할 수 있나요?
네 - 백신 접종 후 하루나 이틀 동안 가벼운 식욕 감소는 흔하며 보통 스스로 해결됩니다. 수분, 부드러운 선호 음식, 휴식을 제공하세요. 백신 접종 후 48시간 이상 식욕 감소가 지속되거나 다른 증상(102°F 이상의 발열, 무기력)이 보인다면 소아과 의사에게 전화하세요.
아기가 식사를 пропуст이면 체중에 대해 걱정해야 하나요?
개별 식사를 пропуст이는 괜찮고 정상입니다. 단일 식사가 아닌 주간 추세를 관찰하세요. 대부분의 소아과 의사들은 정기 검진 시 아기의 체중을 측정합니다; 아기가 성장 곡선에 있다면 가끔 식사를 пропуст이는 괜찮습니다. 실제 체중 감소가 보이거나 아기가 더 마른 것처럼 보인다면 확인하세요.
소아과 의사에게 언제 전화해야 하나요?
아기가 체중 감소, 비정상적인 무기력, 탈수 징후(하루에 4-5개 미만의 젖은 기저귀), 지속적인 구토 또는 설사, 24시간 이상 음식과 우유를 완전히 거부하거나 기타 질병 징후가 보인다면 전화하세요. 걱정된다면 빠른 안심 전화는 항상 합리적입니다.
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