이게 정상인가요?
네, 흔합니다. 음식을 삼키지 않고 햄스터처럼 볼에 저장하는 것은 대략 9개월에서 18개월 사이의 많은 아기에게 나타납니다. 이는 보통 씹고 삼키는 기술이 자가 급식에 대한 욕구보다 약간 뒤처져 있다는 것을 의미해요: 음식이 기술이 처리하는 것보다 더 빨리 들어갑니다.
때때로 볼에 저장하는 것은 감각적입니다: 구강 인식이 낮은 아기는 음식이 그곳에 있다는 것을 인식하지 못할 수 있어요. 다른 경우에는 피로(식사 후반부에 씹는 것이 힘들기 때문)나 주의 산만이 원인일 수 있습니다. 물 한 모금으로 해결되는 간헐적인 저장은 큰 문제가 아닙니다.
하지만 안전 문제는 중요해요: 볼에 저장된 음식은 아기가 눕거나 뛰어다니거나 잠들 때 질식 위험이 될 수 있습니다. 아래의 루틴은 식사가 끝날 때 입이 비어 있는지 확인하는 것에 관한 것입니다.
아기가 음식을 저장하는 이유
- 씹는 기술이 자가 급식의 열정에 비해 뒤처져 있는 경우, 특히 더 단단한 질감의 음식일 때
- 식사 후반부의 씹는 피로
- 구강 감각 인식이 낮은 경우: 음식이 그곳에 있다는 것을 느끼지 못함
- 씹는 중 주의 산만: 삼키는 신호가 발생하지 않음
- 질감에 대한 혐오감: 일부러 삼키는 것을 미룸
- 현재 씹는 효율로 처리할 수 있는 것보다 큰 양이나 조각
소아과 의사와 상담해야 할 때
- 2세 이후 대부분의 식사에서 지속적인 저장
- 체중 감소나 백분위수 하락과 함께 저장
- 저장과 함께 모든 고급 질감에서 구역질
- 과도한 침 흘림이나 급식 문제와 함께 나타나는 언어 지연, 구강 운동 평가가 필요함을 시사
- 일관된 루틴에도 불구하고 식사 후 오랜 시간 동안 입에서 발견되는 음식: 급식 치료 의뢰에 대해 문의하세요
시도해 볼 방법
한 입 먹을 때마다 물을 제공하세요
열린 컵에서 한 모금 마시는 것은 잔여물을 제거하고 삼키는 것을 유도합니다. 물을 식사 리듬의 일부로 만드는 것은 가벼운 저장을 해결하는 가장 부드러운 방법이에요.
작은 양을 제공하고 잠시 멈추세요
트레이에 놓인 조각을 줄이고 보충하기 전에 잠시 멈추면 입이 마무리할 시간을 줍니다.
식사 끝에 볼 체크를 추가하세요
'모두 끝났어요, 확인해 보자'를 루틴으로 만들어 보세요: 아기에게 거울을 보여주고, 볼을 부드럽게 만져주고, 저장된 음식을 기쁘게 제거해 주세요. 놀이처럼 유지하고 절대 처벌하지 마세요.
쉬운 질감과 도전적인 질감을 번갈아 사용하세요
씹기 어려운 음식을 먹은 후 쉬운 음식을 제공합니다. 전적으로 힘든 질감으로 구성된 식사는 피로 저장을 유발하고, 혼합된 식사는 흐름을 유지합니다.
차갑고 맛있는 음식을 사용해 입을 깨워주세요
차가운 과일, 차가운 요거트, 또는 약간 신맛이 나는 음식은 구강 인식을 높이고 낮은 인식의 아기가 그 안에 무엇이 있는지 느끼도록 도와줍니다.
항상 낮잠과 자동차 탑승 전에 입을 비우세요
엄격한 규칙: 아기가 눕거나 낮잠을 자거나 자동차 시트에 탑승하기 전에 입이 비어 있는지 확인하세요. 볼에 저장된 음식과 눕는 것은 중요한 위험 요소입니다.
Frequently asked questions
왜 아기가 음식을 볼에 담고 있나요?
보통 씹는 기술이나 구강 인식이 자가 급식에 따라가지 못하기 때문입니다. 음식이 끝내지 않고 저장됩니다. 피로, 주의 산만, 질감의 어려움이 모두 기여하며, 대부분의 아기는 이를 극복합니다.
음식을 저장하는 것이 위험한가요?
저장 자체는 위험하지 않지만, 입에 남아 있는 음식은 아기가 눕거나 뛰거나 잠들 때 질식 위험이 됩니다. 매 식사 후 입을 비우는 것은 대부분의 실제 위험을 제거합니다.
아기의 입에서 저장된 음식을 어떻게 제거하나요?
먼저 물 한 모금을 제공한 후, 놀이처럼 볼 체크 루틴을 만드세요: 거울, 부드러운 볼 터치, 그리고 뱉도록 격려하세요. 강제로 손가락으로 쓸어내는 것은 아기를 불안하게 하고 음식을 뒤로 밀어낼 수 있으니 피하세요.
저장이 아기에게 급식 장애를 의미하나요?
간헐적인 저장은 발달적으로 정상입니다. 2세 이후 대부분의 식사에서 지속적인 저장, 특히 구역질, 침 흘림, 체중 문제와 함께 나타나는 경우 급식 평가가 필요하며, 이는 유용하고 부담 없는 단계입니다.
어떤 음식이 가장 많이 저장되나요?
씹기 힘든 고기, 뭉쳐지는 빵, 섬유질이 많은 채소가 목록의 상위에 있습니다. 이러한 음식은 씹는 작업이 가장 많이 필요합니다. 이러한 음식을 적셔주고 더 쉬운 질감과 번갈아 주면 저장을 빠르게 줄일 수 있습니다.
치아가 나면서 저장이 발생할 수 있나요?
네, 일시적으로요. 아픈 잇몸은 씹는 것을 매력 없게 만들어 음식을 저장하게 합니다. 치아가 나면서 부풀어 오른 경우 부드러운 식사와 차가운 음식을 제공하면 보통 며칠 내에 해결됩니다.
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verified출처 및 참고문헌
이 가이드는 주요 건강 기관의 현재 지침을 기반으로 합니다:
- ●AAP - 질식 예방AAP
- ●NHS - 아기의 첫 이유식NHS