이게 정상인가요?
완전히 정상입니다. 약 8-12개월 동안 아기들은 인과 관계를 발견합니다 - 무언가를 떨어뜨리면, 그것이 떨어지고, 부모가 반응합니다. 이는 그들에게 매혹적이고, 과학적으로 중요하며, 우연히도 매우 재미있습니다. 음식 던지기는 아기들이 손을 완전히 제어하고 많은 음식을 가지고 있기 때문에 선택하는 발달 실험입니다.
또한 종종 의사소통 도구이기도 합니다: '나는 끝났어', '더 이상 이걸 원하지 않아', 또는 '반응을 원해'입니다. 대부분의 음식 던지기는 9-15개월 사이에 정점에 이르고, 아기들이 같은 것을 덜 지저분한 방법으로 표현할 수 있는 언어를 개발함에 따라 줄어듭니다.
아기가 음식을 던지는 이유
- 인과 관계 이정표 - 떨어뜨리거나 던지는 것은 주요 인지 도약입니다.
- '나는 끝났다' 신호 - 그들은 식사를 마쳤고 음식이 방해가 됩니다.
- 감각 탐색 - 질감, 소리, 튀는 것이 모두 흥미롭습니다.
- 관심 끌기 - 부모의 반응을 보는 것이 재미의 일부입니다.
- 좌절감 - 너무 많은 음식, 잘못된 질감, 또는 다른 것을 원함.
- 피곤함 또는 식사 후 불안 - 식사 끝에 흔히 발생합니다.
시도해볼 방법
차분하고 중립적으로 유지하기
부모의 반응은 재미의 절반입니다. 큰 반응(웃음, 꾸짖기, 극적인 주워주기)은 행동을 강화합니다. 중립적이고 차분하며 신경 쓰지 않는 것이 좋습니다. 지루함이 여기서 친구입니다.
'끝났다'로 던지기 다루기
음식이 바닥에 떨어지기 시작하면, 차분하게 '모두 끝났어'라고 말하고 식사를 마칩니다. 아기를 닦아주고 내려줍니다. 이 패턴은: 음식 던지기 = 식사 종료를 가르칩니다. 이는 처벌이 아니라 명확한 의사소통입니다.
흡입 접시와 그릇 사용하기
높은 의자 쟁반에 흡입되는 접시와 그릇은 던지기를 어렵게 하고 유혹을 줄입니다. 많은 아기들이 빈 그릇도 던집니다 - 정상입니다.
작은 양 제공하기
한 번에 쟁반에 2-3개의 작은 음식을 놓습니다. 가득 찬 접시는 던지기를 유도합니다. 아기가 첫 번째 라운드를 마치면 항상 더 추가할 수 있습니다.
'모두 끝났다' 신호 또는 단어 가르치기
약 9-12개월 즈음에 아기들은 의사소통 신호를 배우기 시작합니다. '모두 끝났다' (손을 밖으로 회전시키기) 또는 단어를 일관되게 사용하여 보여줍니다. 아기들은 도구를 가지면 던지기에서 신호로 전환하는 경우가 많습니다.
던진 음식을 주워서 다시 제공하지 않기
떨어진 음식을 주워서 다시 제공하는 것은 던지는 것이 괜찮다는 것을 가르칩니다. 음식이 바닥에 떨어지면 끝입니다. 이는 사이클을 줄입니다.
타이밍 주의하기
많은 아기들이 피곤하거나 과도하게 자극받거나 낮잠 시간에 가까울 때 음식을 던집니다. 던지기가 일관되게 식사 끝에 발생한다면, 아기가 아마도 끝났을 것입니다. 던지기 광란이 시작되기 전에 식사를 마치세요.
소아과 의사에게 연락해야 할 때
- 다른 우려되는 증상과 함께 음식을 던지는 경우 - 이는 드물게 단독으로 의학적 문제입니다.
- 상당한 식사 퇴행: 대부분의 음식을 먹지 않음, 단순히 던지는 것이 아님.
- 주간에 체중 감소 또는 체중 증가 실패.
- 이전에 개발된 기술(신호, 도구 사용, 언어)의 상실.
- 식사 어려움과 함께하는 다른 발달 우려.
Frequently asked questions
아기가 음식을 던질 때 장난꾸러기인가요?
아니요 - 18개월 미만의 아기들은 나이가 많은 아이들처럼 의도적으로 반항할 수 없습니다. 이 나이에서 음식을 던지는 것은 발달적입니다: 인과 관계 학습, 의사소통, 감각 놀이. 이를 '나쁜 행동'이 아닌 '정상 단계'로 재구성하면 대응하기가 훨씬 쉬워집니다.
아기가 음식을 던질 때 꾸짖어야 하나요?
아니요 - 이 나이에서 꾸짖는 것은 효과가 없으며 종종 식사 시간을 스트레스를 주는 것으로 되돌아옵니다. 차분하고 중립적인 반응('모두 끝났어!')과 식사를 끝내는 것이 같은 교훈을 부정적인 감정 없이 가르칩니다. 아기들은 분노가 아닌 일관된 패턴에서 배웁니다.
음식을 던지는 단계는 얼마나 지속되나요?
대부분의 아기들은 9-15개월 사이에 음식을 가장 자주 던집니다. 이는 언어가 발달하고 아기가 '나는 끝났어' 또는 '이걸 원하지 않아'라고 말할 수 있는 다른 방법이 생기면서 보통 줄어듭니다. 유아기에도 약간의 던지기는 정상적이지만, 지속적인 단계는 보통 18-24개월 사이에 사라집니다.
높은 의자 아래에 매트를 깔아야 하나요?
네 - 스플랫 매트나 샤워 커튼은 청소를 훨씬 쉽게 하고 스트레스를 줄여 차분함을 유지하는 데 도움이 됩니다. 일부 가족들은 개가 청소를 하도록 하고, 다른 가족들은 하루가 끝날 때 세탁할 수 있는 매트를 사용합니다.
아기가 매 끼니마다 음식을 던지면 어떻게 하나요?
분량 크기, 타이밍, 그리고 당신의 반응을 살펴보세요. 작은 분량, 첫 번째 던짐에서 식사 종료, 그리고 중립적인 반응은 보통 일주일 이내에 던지기를 줄입니다. 아기가 피곤해서 던진다면, 식사를 더 일찍 옮겨보세요.
아기가 던진 음식을 주워야 하나요?
18개월 미만의 아기들은 청소의 결과를 이해할 수 있는 인지 능력이 없습니다. 약 18개월부터는 함께 주워주는 것을 모델링할 수 있지만, 8-12개월에서는 차분한 종료와 패턴이 청소 요구보다 더 효과적입니다.
음식을 던지는 것이 음식 거부의 신호인가요?
가끔 - 던지는 것은 '이걸 좋아하지 않아' 또는 '나는 끝났어'를 의미할 수 있습니다. 아기가 특정 음식을 먹을 때 다른 음식을 던진다면, 그들은 진짜로 그것을 좋아하지 않을 수 있습니다. 압박 없이 가끔 제공하고 유일한 옵션으로 만들지 마세요. 다른 경우에는 던지기가 단순한 놀이일 뿐입니다.
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