아기가 버터를 먹을 수 있나요?

아기가 언제 버터를 먹을 수 있나요?

약 6개월부터 아기가 고형식에 대한 준비 신호를 보일 때 다른 음식에 섞인 소량의 무염 버터를 소개할 수 있습니다. WHO와 NHS는 약 6개월부터 보조 식품을 시작할 것을 권장하며, AAP는 유제품과 같은 일반 알레르겐을 지연시키지 말 것을 권장합니다.

버터는 주 음료로 적합하지 않습니다. AAP, WHO, NHS 지침에 따라 우유는 12개월까지 기다려야 합니다. 저온 살균된 무염 버터를 선택하고 소량 제공하며, 아기가 진단된 소의 우유 단백질 알레르기가 있는 경우 의사가 다른 조언을 하지 않는 한 피하세요.

버터를 안전하게 제공하는 방법

6~9개월: 부드러운 음식인 따뜻한 채소, 오트밀, 렌틸콩 또는 부드러운 토스트 손가락에 무염 버터를 얇게 발라 사용하세요. 토스트나 빵을 4~5cm 손가락 모양으로 자르고 너비는 약 1~2cm로 잘라 아기가 잡고 씹을 수 있도록 하세요. 덩어리나 딱딱한 차가운 조각은 피하세요.

9~12개월 이상: 얇은 층을 계속 유지하세요. 아기가 집게 잡기를 할 수 있게 되면 팬케이크, 파스타 또는 채소에 완두콩 크기의 양을 점으로 찍거나 요리에 수분을 위해 녹일 수 있습니다. 조각을 부드럽게 유지하고 눌러보는 테스트를 통과하며, 버터는 포화 지방이 많으므로 양을 작게 유지하세요.

• 💚빠른 성장 동안 칼로리를 증가시킬 수 있는 에너지 밀도가 높은 지방.
• 💚식이 지방은 유아기의 두뇌와 신경계 발달을 지원합니다.
• 💚비타민 A가 포함되어 있어 시력과 면역 기능을 지원합니다.
• 💚다른 음식에 존재하는 지방 용해 비타민을 몸이 흡수하는 데 도움을 줍니다.
• 💚맛과 수분을 추가하여 아기가 새로운 질감을 받아들이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

• ✓질식 예방: 버터 자체는 부드럽지만 부드러운 음식에 얇게 발라 제공하세요. 초보자를 위해 빵이나 토스트를 4~5cm 손가락 모양으로 자르고 너비는 1~2cm로 자르세요. 신뢰할 수 있는 집게 잡기가 가능해지면 완두콩 크기의 조각을 제공하세요. 모든 음식은 손가락 사이에서 눌러보는 테스트를 통과해야 합니다.
• ✓알레르기: 버터는 유제품입니다. 하루 중 이른 시간에 소량을 소개하고 두드러기, 구토, 기침, 쌕쌕거림 또는 얼굴 부종을 주의 깊게 관찰하세요. AAP는 더 이상 일반 알레르겐을 지연시키지 말 것을 권장하지만, 자녀가 심한 습진이나 알려진 음식 알레르기가 있는 경우 의사의 조언을 받으세요.
• ✓소금: 무염 버터를 선택하세요. 1세 미만의 아기는 하루에 1g 이하의 소금을 섭취해야 합니다. NHS 지침에 따라 소금이 포함된 버터와 짠 토핑은 피하세요.
• ✓포화 지방으로 인해 소량 사용하세요. 하루에 얇게 바르거나 1~2티스푼 정도가 대부분의 아기에게 충분하며, 대부분의 추가 지방은 올리브유나 카놀라유와 같은 건강한 기름을 사용하세요.
• ✓식품 안전: 저온 살균된 버터를 선택하고 냉장 보관하며, 12개월 전에는 보툴리누스 위험으로 인해 꿀 버터를 피하세요. 우유는 주 음료로 12개월까지 기다려야 합니다.

버터로 만드는 쉬운 아기 레시피

❓아기를 위한 버터: 질문에 대한 답변