무엇을 알고 싶으세요?
Nutrition highlights
- 섬유질 - 건강한 소화를 지원하고 변비 완화에 도움이 될 수 있습니다.
- 비타민 C - 면역 체계와 철분 흡수를 지원합니다.
- 소르비톨 - 변을 부드럽게 하는 천연 당알코올입니다(변비에 도움이 됩니다).
- 비타민 K와 구리 - 뼈 건강과 발달을 지원합니다.
Safety quick tips
- 부드러운 익은 배를 선택하세요 - 단단한 배는 질식 위험이 될 수 있으니, 먼저 부드러워질 때까지 조리하세요.
- 제공하기 전에 심과 씨를 제거하세요.
- 어린 아기를 위해서는 둥근 조각이 아닌 웨지나 스트립으로 자르세요.
Common questions
아기가 배을(를) 먹어도 되나요?
네. 아기는 이유식을 시작하는 생후 6개월경부터 배을(를) 먹을 수 있습니다. 아기에게 안전한 질감과 크기로 준비해 주세요.
아기는 언제부터 배을(를) 먹을 수 있나요?
아기는 이유식을 시작하는 생후 6개월경부터 배을(를) 먹을 수 있습니다. 아기는 고형식을 시작하는 6개월경부터 배를 먹을 수 있습니다. 부드럽게 눌렀을 때 부드러운 익은 배를 선택하세요. 단단하면 어린 아기에게 제공하기 전에 부드러워질 때까지 찌거나 구우세요. 배는 순하고 알레르기를 거의 일으키지 않으며, 소르비톨과 섬유질 함량이 변비 완화에 도움이 될 수 있습니다.
배은(는) 아기에게 질식 위험이 있나요?
배은(는) 올바르게 준비하면 아기에게 대체로 안전합니다. 6~9개월: 익은 배를 아기가 잡을 수 있는 두꺼운 스트립이나 웨지로 제공하세요. 단단한 배는 먼저 부드러워질 때까지 찌세요. 6~9개월: 부드러운 배 퓨레를 단독으로, 또는 오트밀이나 다른 과일과 섞어 숟가락으로 먹이세요. 9~12개월: 집게손가락 잡기가 발달하면서 더 작고 부드러운 조각을 주세요. 단단한 배는 죽이나 요거트에 갈아 넣으세요. 12개월 이상: 부드럽게 익은 배 조각, 과일 샐러드, 구운 배, 또는 스무디.
배은(는) 흔한 알레르기 유발 식품인가요?
배은(는) 아기에게 흔한 알레르기 유발 식품이 아닙니다. 많은 아기가 생후 6개월경부터 다양한 식단의 하나로 시도할 수 있습니다.
아기에게 배은(는) 어떻게 주는 것이 좋나요?
6~9개월: 익은 배를 아기가 잡을 수 있는 두꺼운 스트립이나 웨지로 제공하세요. 단단한 배는 먼저 부드러워질 때까지 찌세요. 6~9개월: 부드러운 배 퓨레를 단독으로, 또는 오트밀이나 다른 과일과 섞어 숟가락으로 먹이세요. 9~12개월: 집게손가락 잡기가 발달하면서 더 작고 부드러운 조각을 주세요. 단단한 배는 죽이나 요거트에 갈아 넣으세요. 12개월 이상: 부드럽게 익은 배 조각, 과일 샐러드, 구운 배, 또는 스무디.
배은(는) 아기에게 건강한 음식인가요?
배은(는) 다양한 식단의 하나로 포함하면 아기에게 유익합니다. 아기에게 배를 언제 소개할지, 아기 주도 이유식을 위한 안전한 제공 방법, 부드러운 영양을 제공하는 간단한 배 레시피를 알아보세요.
아기용 배은(는) 얼마나 오래 보관할 수 있나요?
배은(는) 안전한 온도로 익힌 뒤 냉장고에서 최대 2일까지 보관하거나, 1회분씩 나눠 최대 1개월까지 냉동하면 영양소를 지킬 수 있습니다.
아기를 위해 유기농 배을(를) 사야 하나요?
아기를 위해 유기농 배이(가) 꼭 필요한 것은 아니지만, 농약 노출을 줄이고 싶어 하는 가정도 있습니다. 일반 농산물은 깨끗이 씻어 주세요. 가장 중요한 것은 다양성과 신선함입니다.
