이것이 정상인가요?
네. 아기가 고형식을 시작하면 변이 종종 겨자 노란색과 씨가 있는 상태에서 갈색, 녹색 또는 주황색으로 변하며, 으깬 바나나나 땅콩버터처럼 더 걸쭉해집니다. 옥수수, 블루베리 껍질 또는 당근 조각이 보일 수도 있습니다. 이는 아기가 씹고 소화하는 법을 배우면서 흔히 나타나는 것입니다.
녹색 또는 갈색 변은 대개 담즙과 아기가 먹는 음식에서 나옵니다. 비트는 변을 빨갛게 만들 수 있고, 고구마와 당근은 주황색으로 변할 수 있으며, 잎채소나 철분은 어두운 녹색으로 만들 수 있습니다. 미국 소아과 학회는 철분 강화 음식과 보충제가 변을 해치지 않고 어둡게 할 수 있다고 언급하며, NHS는 새로운 음식이 일반적으로 색상과 냄새를 변화시킨다고 설명합니다.
비정상적인 경우: 흰색 또는 점토색 변, 아기가 철분을 섭취하지 않는 경우의 검은색 타르 변, 지속적으로 밝은 빨간색 혈액이 있는 변. 이러한 경우에는 소아과 의사에게 연락하세요. 그렇지 않으면 대부분의 색상 변화는 보조 식품을 시작하는 정상적인 부분이며, WHO도 새로운 질감과 장 패턴이 나타날 수 있다고 언급합니다.
고형식으로 변색이 변하는 이유
- 음식 색소: 비트, 블루베리, 시금치, 당근은 변을 빨갛게, 청록색으로 또는 주황색으로 만들 수 있습니다.
- 철분 섭취: 철분 강화 시리얼이나 방울은 종종 변을 어두운 녹색 또는 거의 검은색으로 만듭니다.
- 담즙과 통과 시간: 빠른 통과는 밝은 녹색으로 보일 수 있고, 느린 통과는 갈색으로 보입니다.
- 소화되지 않은 조각: 새로운 먹는 아기는 더 큰 조각을 삼키므로 껍질과 섬유질이 통과할 수 있습니다.
- 수분 변화: 모유나 분유가 줄어들고 고형식이 늘어나면 변이 단단해지고 색이 깊어질 수 있습니다.
- 경미한 장 적응: 장 미생물군과 효소가 새로운 음식에 적응하여 냄새와 색조가 변합니다.
오늘 할 수 있는 것
3일 동안 스냅하고 기록하기
다음 72시간 동안 각 기저귀의 빠른 사진을 찍고 먹은 음식을 기록하세요. 패턴은 블루베리와 청록색 변 또는 비트와 빨간색 변을 연결하는 데 도움이 되며, 당신이나 소아과 의사를 안심시킬 수 있습니다.
식사와 함께 물을 제공하기
오늘 각 고형식 식사에서 열린 컵이나 빨대 컵으로 몇 모금의 물을 제공하세요. AAP와 NHS는 고형식을 시작한 후 6개월부터 소량의 물을 허용하며, 이는 단단하고 어두운 변을 완화할 수 있습니다.
부드럽게 요리하고 작게 자르기
다음 48시간 동안 매우 부드러운 과일과 채소를 제공하고 음식을 완두콩 크기로 자르세요. 이는 더 나은 씹기와 소화를 지원하여 기저귀에 밝은 음식 조각이 덜 나타나게 합니다.
고채색 음식 잠시 중단 후 재시도하기
색상이 걱정된다면 비트, 블루베리 또는 시금치를 24시간 동안 건너뛰고, 그 후 하나씩 재도입하세요. 재도입 후 기저귀에서 색상이 변할 것으로 예상하세요.
철분 공급원 확인하기
변이 매우 어두운 경우 아기가 오늘 철분 강화 시리얼이나 철분 방울을 섭취했는지 확인하세요. 방울을 사용하는 경우, 다음 복용량 전에 라벨의 용량과 소아과 의사의 계획을 검토하세요.
규칙성 지원하기
오늘과 내일, 배, 복숭아, 자두, 완두콩 또는 오트밀과 같은 고섬유질, 수분이 풍부한 옵션을 포함하고, 우유 수유를 일정하게 유지하세요. 이는 담즙이 통과하는 데 도움이 되며, 일반적으로 갈색 변으로 이어집니다.
소아과 의사에게 연락해야 할 때
- 2개 이상의 기저귀에서 흰색, 회색 또는 점토색 변이 나타나면 담즙 흐름 문제를 신호할 수 있습니다.
- 아기가 철분 강화 음식이나 철분 방울을 섭취하지 않는 경우 검은색 타르 변.
- 변에서 몇 개의 줄 이상 밝은 빨간색 혈액이 보이거나 2개의 기저귀에서 반복적으로 출혈이 발생하는 경우.
- 24시간 이상 거의 모든 기저귀에서 수양성 설사가 발생하거나, 입이 마르거나 눈물이 없거나 24시간 내에 4개 미만의 젖은 기저귀가 있는 경우 탈수 증상.
- 일주일 동안 통증, 복부 팽창, 구토 또는 식욕 부진과 함께 단단하고 자갈 같은 변.
Frequently asked questions
고형식을 시작한 후 어떤 변색이 정상인가요?
갈색, 녹색, 주황색은 모두 일반적이며, 아기가 먹은 음식에 따라 색상이 변할 수 있습니다. 으깬 바나나나 땅콩버터처럼 보이는 더 걸쭉한 질감과 모유나 분유만의 변보다 강한 냄새를 기대하세요.
철분이 아기의 변을 검거나 녹색으로 만들 수 있나요?
네. 철분 강화 시리얼이나 처방된 철분 방울은 변을 깊은 녹색이나 거의 검은색으로 어둡게 만들 수 있습니다. AAP는 이것이 예상되는 것이며 해롭지 않다고 언급합니다. 변이 검고 아기가 철분을 섭취하지 않는 경우 소아과 의사에게 연락하세요.
비트나 토마토 소스를 먹은 후 기저귀에서 빨간색이 보이는 이유는 무엇인가요?
음식 색소가 변을 빨갛게 만들 수 있습니다. 아기가 지난 하루 동안 비트나 빨간 음식을 먹었다면 이것이 원인일 가능성이 높습니다. 음식과 관련이 없는 밝은 빨간색 혈액이 보이거나 반복적으로 발생하면 소아과 의사에게 연락하세요.
흰색 또는 점토색 변은 무엇을 의미하나요?
흰색, 회색 또는 점토색 변은 담즙이 장에 도달하지 않음을 의미할 수 있습니다. 이는 즉각적인 의료적 주의가 필요합니다. 사진을 저장하고 같은 날 소아과 의사에게 연락하세요.
녹색 변은 질병의 징후인가요?
보통은 아닙니다. 녹색은 종종 담즙이나 시금치 또는 완두콩과 같은 음식, 또는 빠른 통과를 반영합니다. 녹색 변이 매우 수양성이고 발열이나 탈수 증상이 동반된다면 소아과 의사에게 연락하세요.
소화되지 않은 음식 조각이 보입니다. 괜찮나요?
네. 새로운 먹는 아기는 종종 옥수수나 블루베리와 같은 음식에서 껍질과 섬유질을 통과시킵니다. 음식을 잘 부드럽게 하고 작게 자르며 시간을 주세요. 씹는 것이 개선되면 보이는 조각이 줄어들 것입니다.
고형식을 시작한 후 아기가 얼마나 자주 변을 봐야 하나요?
하루에 여러 번에서 이틀에 한 번까지 정상일 수 있습니다. 편안함, 부드러운 일관성 및 꾸준한 체중 증가에 집중하세요. NHS와 AAP는 건강한 아기에서 패턴이 매우 다양하다고 강조합니다.
자신 있게 아기를 수유하세요
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