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7 12 months16 minutes오메가-3ProteinVitamin C
생선 + 밥 + 애호박 순한 식사 그릇 for Babies (7 12 months)
이 생선 + 밥 + 애호박 순한 식사 그릇는 7 12 months 아기에게 완벽합니다. 이것은 omega-3 and protein로, 이유식 초기 선택으로 영양가 있는 선택입니다. 이 레시피는 보통하게 준비할 수 있습니다. 약 16 minutes이 소요됩니다..
schedule16 minutes
child_care7 12 months
speed보통
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알레르겐 정보
포함: 생선
grocery재료
- 흰살생선(대구/메를루사) 40그램
- 익힌 밥 1/4컵
- 애호박 1/4개, 깍둑썰기
- 올리브유 1작은술
format_list_numbered준비 방법
- 1
생선과 애호박을 찐다.
- 2
부드럽게 익힌 밥과 섞는다.
- 3
가볍게 으깨거나 곱게 간다.
- 4
올리브유를 넣는다.
child_care연령별 제공
6개월 이상
완전히 매끄럽게 간다.
9개월 이상
살을 발라낸 생선 + 으깬 밥.
영양 및 이점
오메가-3
오메가-3 지방산은 성장하는 아기의 뇌와 눈 발달에 필수적입니다.
Protein
이 레시피는 protein를 제공하여 아기의 건강한 발달을 지원합니다.
Vitamin C
이 레시피는 vitamin c를 제공하여 아기의 건강한 발달을 지원합니다.
철분이 풍부한
철분은 건강한 뇌 발달과 빈혈 예방에 필수적입니다. 아기는 6개월 이후 매일 철분이 풍부한 음식을 필요로 합니다.
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언제든지 취소 가능, 약정 없음.AAP, NHS, WHO 지침에 기반관련 레시피
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철분이 풍부한Protein