내용으로 건너뛰기
8 12 months18 minutes건강한 지방Vitamin A
순한 코코넛 고구마 아기 카레 for Babies (8 12 months)
이 순한 코코넛 고구마 아기 카레는 8 12 months 아기에게 완벽합니다. 이것은 healthy fats and vitamin a로, 이유식 초기 선택으로 영양가 있는 선택입니다. 이 레시피는 보통하게 준비할 수 있습니다. 약 18 minutes이 소요됩니다..
schedule18 minutes
child_care8 12 months
speed보통
이 레시피 저장하고 우리 아기 식단표까지
에서 다운로드App Store
warning
알레르겐 정보
포함: Tree nuts
grocery재료
- 작은 고구마 1/2개, 깍둑썰기
- 애호박 1/4개, 잘게 썰기
- 코코넛 밀크 2큰술 (전지방, 무가당)
- 순한 카레 가루 약간 (생후 9개월 이상, 선택 사항)
- 올리브유 1작은술
format_list_numbered준비 방법
- 1
고구마와 애호박을 부드러워질 때까지 찌세요.
- 2
코코넛 밀크와 함께 갈아 크리미한 질감으로 만드세요.
- 3
순한 카레 가루를 아주 조금 넣으세요 (선택 사항).
- 4
내기 전에 올리브유를 넣어 저어 주세요.
child_care연령별 제공
6개월 이상
완전히 곱게 갈고 향신료는 빼세요.
9개월 이상
순한 카레 향이 나는 부드러운 매시로 주세요.
영양 및 이점
건강한 지방
건강한 지방은 뇌 발달과 성장에 도움을 주며, 아기가 필수 비타민을 흡수하는 데 도움을 줍니다.
Vitamin A
이 레시피는 vitamin a를 제공하여 아기의 건강한 발달을 지원합니다.
이 레시피 저장하고 우리 아기 식단표까지
이 레시피를 저장하고 Nibli 앱에서 350개 이상의 아기 안심 식단, 우리 아기에게 딱 맞는 이유식 스케줄, 재료 자르는 법, 알레르기 기록까지 모두 우리 아기 개월 수에 맞춰 받아보세요.
우리 아기 레시피, 식단 스케줄, 먹은 음식 기록까지 앱 하나로 끝.
Nibli 무료로 체험하기앱 스토어에서 다운로드
언제든지 취소 가능, 약정 없음.AAP, NHS, WHO 지침에 기반관련 레시피
소고기, 단호박, 보리 볼
child_care8 12 monthsschedule28 minutes
철분이 풍부한Protein
순한 생선 파프리카시 (토마토 없이)
child_care8 12 monthsschedule20 minutes
오메가-3Protein
부드러운 별 파스타와 단호박
child_care6개월 이상schedule12분
소화가 쉬움Vitamin A
계란 아보카도 으깨기
child_care6개월 이상schedule5분
철분이 풍부한건강한 지방
송아지 고기 + 당근 + 감자 매시
child_care7 10 monthsschedule28 minutes
철분이 풍부한Vitamin A
쿠스쿠스 + 당근 + 호박 매시
child_care7 10 monthsschedule15 minutes
Vitamin AFiber