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7 10 months20 minutes오메가-3단백질이 풍부한철분이 풍부한
연어 브로콜리 감자 볼 for Babies (7 10 months)
이 연어 브로콜리 감자 볼는 7 10 months 아기에게 완벽합니다. 이것은 omega-3 and high protein로, 이유식 초기 선택으로 영양가 있는 선택입니다. 이 레시피는 쉬움하게 준비할 수 있습니다. 약 20 minutes이 소요됩니다..
schedule20 minutes
child_care7 10 months
speed쉬움
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알레르겐 정보
포함: 생선
grocery재료
- 신선한 연어 40그램, 껍질 제거
- 브로콜리 송이 1/2컵
- 작은 감자 1개, 깍둑썰기
- 올리브유 1작은술
format_list_numbered준비 방법
- 1
감자를 8분간 찌세요.
- 2
브로콜리와 연어를 넣고 다 익을 때까지 찌세요.
- 3
함께 으깨어 되직한 질감으로 만드세요.
- 4
올리브유를 넣으세요.
child_care연령별 제공
6개월 이상
부드러운 퓌레.
9개월 이상
작은 브로콜리와 연어 살을 넣어 으깬 것.
영양 및 이점
오메가-3
오메가-3 지방산은 성장하는 아기의 뇌와 눈 발달에 필수적입니다.
단백질이 풍부한
단백질은 근육 발달과 성장에 도움을 주며, 활동적인 아기를 위한 지속적인 에너지를 제공합니다.
철분이 풍부한
철분은 건강한 뇌 발달과 빈혈 예방에 필수적입니다. 아기는 6개월 이후 매일 철분이 풍부한 음식을 필요로 합니다.
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