이게 정상인가요?
대부분 그렇습니다. 고형식이 시작되면 변의 색상이 겨자 노란색과 씨앗 같은 색에서 다양한 황갈색, 갈색, 때때로 초록색으로 바뀝니다. 깊은 초록색이나 완두콩 초록색은 특히 철분 강화 시리얼, 시금치, 완두콩 또는 파란색이나 보라색 색소가 있는 음식을 섭취한 경우 아기가 다른 건강 상태가 좋고, 먹고, 젖은 기저귀를 만들고 있다면 흔합니다.
미국 소아과학회는 건강한 유아의 변 색상이 매우 다양하다고 언급하며, NHS는 초록색은 정상일 수 있지만 흰색이나 매우 창백한 색, 검은색 타르 같은 변 또는 빨간 변은 주의가 필요하다고 조언합니다. 다른 증상 없이 반죽 같은 초록 변이나 부드러운 초록 변은 보통 식단이 바뀌면서 며칠 내에 안정됩니다.
왜 이런 일이 발생하나요
- 분유, 철분 강화 시리얼 또는 처방된 철분 방울에서 나오는 철분이 변을 깊은 초록색으로 어둡게 만들 수 있습니다. 이는 AAP와 WHO의 철분에 대한 지침에 따라 예상되며 안전합니다.
- 초록 채소와 색소. 시금치, 케일, 완두콩, 브로콜리 및 파란색이나 보라색 색소가 있는 음식 또는 인공 색소가 변을 초록색으로 만들 수 있습니다.
- 가벼운 복통으로 인해 장의 이동 속도가 빨라지면 변에 더 많은 담즙이 남아 초록색이 될 수 있습니다. 이 기간 동안 변이 더 묽거나 점액질일 수 있습니다.
- 항생제는 장내 세균을 변화시키고 일시적으로 변 색상을 초록색으로 바꿀 수 있습니다.
- 모유 수유의 균형. 아기가 더 많은 저지방 전유를 섭취하고 덜 후유를 섭취할 경우 가끔 매우 초록색의 거품 같은 변이 나타날 수 있으며, 이는 자주 먹거나 빠르게 측면을 바꿀 때 발생합니다.
- 음식 단백질 불내증이나 알레르기, 특히 소의 우유 단백질에 대한 알레르기는 점액이 있는 초록 변과 때때로 작은 빨간 혈흔을 유발할 수 있으며, 불안정함을 동반할 수 있습니다.
오늘 시도할 수 있는 것
48시간 음식 점검하기
지난 이틀 동안 제공된 모든 음식을 기록하세요. 철분 강화 시리얼, 시금치, 완두콩, 블루베리 및 색소가 있는 음식을 포함합니다. 명백한 원인을 48시간 동안 중단하고 색상이 황갈색이나 갈색으로 돌아가는지 확인하세요. 소아과 의사와 상담하지 않고 처방된 철분을 중단하지 마세요.
먹이기 계속하고 수분 공급하기
오늘 필요에 따라 모유나 분유를 제공하세요. 6개월 이상인 경우, 하루 동안 식사와 함께 소량의 물을 제공하세요. 변이 더 묽다면 WHO와 AAP는 일반적인 수유를 계속할 것을 권장합니다. 임의로 수분 보충 용액을 사용하지 마세요.
72시간 동안 기저귀와 증상 기록하기
각 변의 색상과 질감을 기록하세요. 예를 들어, 완두콩 초록색과 반죽 같은 질감 또는 갈색과 단단한 변 등입니다. 젖은 기저귀 수를 세세요. 의사에게 보여줄 필요가 있을 경우 빠른 사진을 찍으세요. 열, 구토 또는 불안정함을 추적하세요.
24-48시간 동안 고형식 단순화하기
아기가 이미 잘 견디는 부드러운 음식을 제공하세요. 바나나, 귀리, 요거트(이미 도입된 경우), 고구마 등을 포함합니다. 관찰하는 동안 시금치, 완두콩, 블루베리 및 밝은 색의 음식을 대량으로 제한하세요. 변을 묽게 할 수 있는 과일 주스는 건너뛰세요.
항생제를 복용 중이라면 장을 지원하기
아기가 현재 항생제를 복용 중이라면 모유나 분유 수유를 계속하세요. 유제품이 이미 도입된 경우, 매일 한 스푼 또는 두 스푼의 무가당 요거트를 제공할 수 있습니다. 프로바이오틱 방울을 시작하기 전에 소아과 의사에게 문의하세요.
점검 시점 설정하기
다른 증상 없이 초록 변이 일주일 이상 지속된다면 소아과 의사에게 메시지를 보내세요. 변이 초록색이고 물기가 많으며 48시간을 초과한다면 더 빨리 연락하세요.
의사에게 연락해야 할 때
- 변에 혈액, 자주색 또는 밝은 빨간 줄, 또는 불편함을 동반한 지속적인 두꺼운 점액.
- 검은색 타르 같은 변 또는 흰색/회색, 점토색 변.
- 탈수 증상, 24시간 동안 3-4개 미만의 젖은 기저귀, 매우 건조한 입, 눈물 없음, 또는 움푹 들어간 부드러운 부분.
- 초록색 구토(담즙), 반복적인 구토, 심한 복부 팽창, 또는 38.5도 C 이상의 열이 24시간 이상 지속되며 설사가 동반되는 경우.
- 6-12개월 아기에서 48시간 이상 지속되는 물 같은 설사, 체중 감소, 또는 명확한 식사 관심 감소.
Frequently asked questions
시금치나 완두콩이 아기의 변을 초록색으로 만들 수 있나요?
네. 시금치, 케일, 완두콩과 같은 초록 채소는 종종 변을 완두콩 초록색이나 어두운 초록색으로 만듭니다. 이는 고형식이 시작되면 예상되는 현상이며, 보통 며칠 동안 메뉴가 바뀌면서 안정됩니다.
철분 강화 시리얼이나 철분 방울이 초록 변을 유발하나요? 안전한가요?
철분은 일반적으로 변을 어두운 초록색으로 만듭니다. 이는 정상이며 해롭지 않습니다. AAP와 WHO는 유아에게 철분의 중요성을 강조하므로, 의사가 변경을 권하지 않는 한 철분이 풍부한 음식이나 처방된 보충제를 계속 섭취하세요.
초록색 물 같은 변이 알레르기를 의미할 수 있나요?
보통 초록색과 물기가 있는 변은 단기적인 바이러스일 가능성이 더 높습니다. 알레르기나 소의 우유 단백질 불내증은 더 자주 점액이 있는 초록 변, 가능한 혈흔, 피부 또는 수유 문제, 불안정함을 나타냅니다. 혈액, 수유 불량, 또는 증상이 지속된다면 소아과 의사에게 연락하세요.
치아가 나면 초록 변이 생기나요?
치아가 나는 것이 변 색상을 직접적으로 변화시키지는 않습니다. 일부 아기는 침을 더 많이 삼키고 변이 더 묽어질 수 있지만, 초록색은 더 자주 식단이나 가벼운 질병 동안의 빠른 이동으로 인해 발생합니다.
초록색 색상이 얼마나 지속되어야 하나요?
색상이 음식이나 철분에서 비롯된 경우, 보통 1-3일 내에 식단이 바뀌면서 다시 돌아옵니다. 아기가 건강하지만 변이 약 일주일 동안 초록색으로 유지된다면 소아과 의사에게 확인하세요.
원인이 된 것 같은 음식을 중단해야 하나요?
48시간 동안 관찰하기 위해 중단할 수 있으며, 그 후 소량으로 다시 도입하세요. 증상이 점액, 발진, 구토 또는 혈액과 함께 돌아온다면 중단하고 의사에게 연락하세요. 의사의 조언 없이 처방된 철분을 중단하지 마세요.
프로바이오틱스가 필요하나요?
대부분의 초록 변은 프로바이오틱스가 필요하지 않습니다. 유아의 복통에 대한 프로바이오틱스의 증거는 혼합되어 있으며 특정 균주에 따라 다르므로, 시작하기 전에 소아과 의사에게 문의하세요.
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