아기가 고형식사 준비가 되었는지 알리는 5가지 신호

5가지 준비 신호

• •1) 최소한의 지지로 앉기: 아기가 고정된 자세로 하이체어에 앉아 있을 수 있습니다. 이는 안전한 삼키기를 위해 기도를 올바른 위치에 유지합니다.
• •2) 좋은 머리와 목 조절: 아기가 머리를 안정적으로 유지하고 좌우로 돌릴 수 있습니다. 머리 조절이 불안정하면 삼키기가 안전하지 않습니다.
• •3) 음식에 대한 관심: 아기가 당신이 먹는 것을 지켜보고, 음식 쪽으로 몸을 기울이며, 입을 벌리고, 식사 시간에 흥미를 보입니다. 호기심은 강력한 준비 신호입니다.
• •4) 음식을 향해 손을 뻗고 입으로 가져가기: 의도적으로 물건을 집어 입으로 가져갑니다. 이는 자가 급식을 위한 손-눈-입 협응력을 보여줍니다.
• •5) 잃어버린 혀 밀기 반사: 음식이 더 이상 입에서 곧바로 밀려 나오지 않습니다. 이 반사는 어린 아기를 보호하지만, 몸이 고형식사에 준비가 되면 4-6개월 즈음에 사라집니다.

준비 체크리스트 사용 방법

1

각 신호를 주의 깊게 확인하세요

5가지 신호를 살펴보고 아기를 각각 평가하세요: 예, 거의, 또는 아직 아닙니다. 최소한 4개의 분명한 예를 찾고, 이상적으로는 5개 모두를 원합니다. 하나의 신호만으로는 충분하지 않습니다.

2

하루가 아닌 일주일 동안 관찰하세요

아기는 가끔씩 상태가 좋지 않을 수 있습니다. 일주일 동안의 식사에서 신호를 관찰하세요. 신호가 일관되게 나타나면 아기가 준비가 된 것입니다. 가끔만 나타난다면, 일주일 또는 이주 더 기다리세요.

3

4개월 또는 6개월 방문 시 소아과 의사와 상담하세요

소아과 의사는 정기 방문 시 준비 평가를 합니다. 당신이 알아차린 신호를 언급하고 그들의 의견을 물어보세요. 그들은 또한 아기에게 특정한 우려 사항을 지적할 수 있습니다.

4

미리 환경을 준비하세요

신호가 나타나기 시작하면 준비하세요: 하이체어, 부드러운 턱받이, 흡착 바닥 그릇 또는 단순히 쟁반, 아기 숟가락, 물을 위한 열린 컵. 준비가 되어 있으면 첫 식사가 더 차분하게 느껴집니다.

5

4-5개의 신호가 분명히 나타날 때 시작하세요

신호가 나타나기 전에 시작을 강요하지 마세요. 준비가 되지 않은 아기는 거부하거나 구역질을 하거나 빠르게 흥미를 잃습니다. 준비가 된 아기는 몇 번의 식사 내에 바로 시작합니다.

6

하루에 한 끼로 시작하세요

작게 시작하세요: 하루에 한 번 짧은 식사, 몇 스푼 또는 2-3개의 부드러운 손가락 음식 조각. 처음 몇 주는 연습일 뿐, 영양이 아닙니다. 우유가 여전히 모든 필요를 충족합니다.

7

확실하지 않으면 신호를 다시 확인하세요

어떤 신호에 대해 50/50이라면, 일주일 기다렸다가 다시 확인하세요. 불확실할 때 일주일 또는 이주 기다리는 것이 거의 항상 시작을 더 부드럽게 만듭니다. 잠시 미루는 것에는 아무것도 잃는 것이 없습니다.

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