무엇을 알고 싶으세요?
Nutrition highlights
- 비타민 C - 면역 체계와 철분 흡수를 지원합니다.
- 섬유질 - 건강한 소화를 지원합니다.
- 비타민 A - 시력과 면역 발달을 지원합니다.
- 칼륨 - 근육과 심장 기능을 지원합니다.
Safety quick tips
- 제공하기 전에 항상 단단한 씨를 제거하세요 - 이는 심각한 질식 위험입니다.
- 잘 익고 부드러운 복숭아를 선택하세요. 어린 아기를 위해서는 단단한 것을 부드러워질 때까지 찌세요.
- 껍질이 질기거나 미끄러우면 어린 아기를 위해 껍질을 벗기세요.
Common questions
아기가 복숭아을(를) 먹어도 되나요?
네. 아기는 이유식을 시작하는 생후 6개월경부터 복숭아을(를) 먹을 수 있습니다. 아기에게 안전한 질감과 크기로 준비해 주세요.
아기는 언제부터 복숭아을(를) 먹을 수 있나요?
아기는 이유식을 시작하는 생후 6개월경부터 복숭아을(를) 먹을 수 있습니다. 아기는 고형식을 시작하는 6개월경부터 복숭아를 먹을 수 있습니다. 가볍게 눌러 들어가는 잘 익고 부드러운 복숭아를 선택하세요. 어린 아기를 위해서는 단단한 복숭아를 부드러워질 때까지 찌세요. 항상 단단한 씨를 제거하고, 껍질이 질기거나 미끄러우면 어린 아기를 위해 껍질을 벗기세요.
복숭아은(는) 아기에게 질식 위험이 있나요?
복숭아은(는) 올바르게 준비하면 아기에게 대체로 안전합니다. 6-9개월: 아기가 잡을 수 있는 두꺼운 조각으로 잘 익은 복숭아를 제공하세요(씨 제거). 단단한 복숭아는 먼저 부드러워질 때까지 찌세요. 6-9개월: 잘 익은 복숭아를 으깨거나 퓨레로 만들어 단독으로 또는 오트밀이나 요거트와 함께 제공하세요. 9-12개월: 집게 잡기가 발달하면서 작고 부드러운 복숭아 조각을 제공하세요. 12개월 이상: 과일 샐러드, 구이 또는 스무디에 복숭아를 넣으세요(여전히 씨는 제거).
복숭아은(는) 흔한 알레르기 유발 식품인가요?
복숭아은(는) 아기에게 흔한 알레르기 유발 식품이 아닙니다. 많은 아기가 생후 6개월경부터 다양한 식단의 하나로 시도할 수 있습니다.
아기에게 복숭아은(는) 어떻게 주는 것이 좋나요?
6-9개월: 아기가 잡을 수 있는 두꺼운 조각으로 잘 익은 복숭아를 제공하세요(씨 제거). 단단한 복숭아는 먼저 부드러워질 때까지 찌세요. 6-9개월: 잘 익은 복숭아를 으깨거나 퓨레로 만들어 단독으로 또는 오트밀이나 요거트와 함께 제공하세요. 9-12개월: 집게 잡기가 발달하면서 작고 부드러운 복숭아 조각을 제공하세요. 12개월 이상: 과일 샐러드, 구이 또는 스무디에 복숭아를 넣으세요(여전히 씨는 제거).
복숭아은(는) 아기에게 건강한 음식인가요?
복숭아은(는) 다양한 식단의 하나로 포함하면 아기에게 유익합니다. 아기에게 복숭아를 제공하기에 이상적인 시기, 아기 주도 이유식을 위한 안전한 제공 방법, 비타민과 맛이 가득한 맛있는 복숭아 레시피를 배워보세요.
아기용 복숭아은(는) 얼마나 오래 보관할 수 있나요?
복숭아은(는) 안전한 온도로 익힌 뒤 냉장고에서 최대 2일까지 보관하거나, 1회분씩 나눠 최대 1개월까지 냉동하면 영양소를 지킬 수 있습니다.
아기를 위해 유기농 복숭아을(를) 사야 하나요?
아기를 위해 유기농 복숭아이(가) 꼭 필요한 것은 아니지만, 농약 노출을 줄이고 싶어 하는 가정도 있습니다. 일반 농산물은 깨끗이 씻어 주세요. 가장 중요한 것은 다양성과 신선함입니다.
