
이 아보카도 망고 매시컵는 6 months+ 아기에게 완벽합니다. 이것은 healthy fats and energy로, 이유식 초기 선택으로 영양가 있는 선택입니다. 이 레시피는 쉬움하게 준비할 수 있습니다. 약 5 min이 소요됩니다..
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아보카도 과육을 그릇에 퍼냅니다.
껍질을 벗기고 부드러운 망고 조각을 추가합니다.
포크로 잘 으깨서 부드럽고 덩어리가 없도록 만듭니다.
부드러운 매시 농도가 될 때까지 필요에 따라 물이나 모유를 추가합니다.
텍스처가 나이에 적합하고 덩어리가 없는지 확인합니다.
서빙하기 전에 미지근하게 식힙니다.
더 어린 아기들을 위해 매우 부드러운 농도로 으깨거나 블렌더로 갈아주세요; 필요하면 물이나 모유로 묽게 해주세요.
더 두꺼운 매시로 제공하거나 스푼에 미리 담아 스스로 먹을 수 있도록 제공합니다.
건강한 지방은 뇌 발달과 성장에 도움을 주며, 아기가 필수 비타민을 흡수하는 데 도움을 줍니다.
이 레시피는 에너지를 제공하여 아기의 건강한 발달을 지원합니다.
섬유질은 건강한 소화를 지원하고 아기가 고형식으로 전환할 때 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다.
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