바나나 렌틸 미니 바이트 for Babies (9 months+)

grocery재료

• 잘 익은 바나나 1/2개, 으깬 것
• 부드럽게 조리한 빨간 렌틸콩 3큰술
• 오트 가루 2큰술
• 모유 또는 물 1큰술
• 계피 가루 1/4작은술 (선택 사항, 8개월 이상)

format_list_numbered준비 방법

1. 1

   오븐을 180도로 예열하고 베이킹 트레이에 유산지를 깔아주세요.

2. 2

   바나나를 덩어리가 없도록 부드럽게 으깨주세요.

3. 3

   조리한 렌틸콩을 넣고 부드러운 혼합물이 될 때까지 함께 으깨주세요.

4. 4

   오트 가루, 액체, 그리고 사용하는 경우 계피를 추가하고, 걸쭉한 반죽이 될 때까지 섞어주세요.

5. 5

   작은 덩어리를 트레이에 숟가락으로 올리고 부드러운 미니 바이트 모양으로 살짝 눌러주세요.

6. 6

   12-15분 동안 구워서 고정되지만 여전히 부드럽고 갈색이 되지 않도록 해주세요.

7. 7

   서빙하기 전에 미지근하게 식혀주세요.

child_care연령별 제공

영양 및 이점

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