내용으로 건너뛰기
9 12 months15 minutes철분이 풍부한Fiber
근대와 감자 이유식 for Babies (9 12 months)
이 근대와 감자 이유식는 9 12 months 아기에게 완벽합니다. 이것은 iron rich and fiber로, 이유식 초기 선택으로 영양가 있는 선택입니다. 이 레시피는 쉬움하게 준비할 수 있습니다. 약 15 minutes이 소요됩니다..
schedule15 minutes
child_care9 12 months
speed쉬움
warning
알레르겐 정보
None
grocery재료
- 작은 감자 1개
- 스위스 차드 잎 1 szklanka (아기를 위해 줄기는 제거하세요)
- 올리브 오일 1 łyżeczka
format_list_numbered준비 방법
- 1
감자를 부드러워질 때까지 찌세요.
- 2
근대 잎을 따로 3-4분 동안 찌세요.
- 3
두 가지를 함께 으깨서 부드러운 혼합물을 만드세요.
- 4
올리브 오일을 섞으세요.
child_care연령별 제공
6개월 이상
부드럽게 블렌딩하세요 (잎채소를 처음 소개할 때).
9개월 이상
잘게 썬 근대와 함께 부드럽게 으깨세요.
Nutrition & Benefits
철분이 풍부한
철분은 건강한 뇌 발달과 빈혈 예방에 필수적입니다. 아기는 6개월 이후 매일 철분이 풍부한 음식을 필요로 합니다.
Fiber
섬유질은 건강한 소화를 지원하고 아기가 고형식으로 전환할 때 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다.
관련 가이드
Nibli 앱에서 더 많은 아기 안전 레시피
Nibli는 부모가 아기 안전 레시피, 개인화된 이유식 계획, 자르기 가이드, 음식 추적을 발견하도록 돕습니다.
레시피, 자르기 가이드 및 음식 추적을 위해 Nibli를 사용해 보세요.
Nibli 무료로 체험하기앱 스토어에서 다운로드
언제든지 취소 가능, 약정 없음.관련 레시피
불가리 밀 + 호박 + 올리브 오일
child_care9 12 monthsschedule18 minutes
Fiber소화가 쉬움
병아리콩과 쌀, 호박 지중해 볼
child_care9 12 monthsschedule18 minutes
Fiber철분이 풍부한
고구마 병아리콩 패티
child_care7개월 이상schedule15 min
FiberPlant Protein
호박 퀴노아 볼
child_care7개월 이상schedule15 min
FiberPlant Protein
아기 팔라펠 패티
child_care9개월 이상schedule20 min
Plant ProteinFiber
부드러운 호박 BLW 전병
child_care8 12 monthsschedule10 minutes
Fiber단백질이 풍부한