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9 12 months15 minutes철분이 풍부한에너지
병아리콩 + 단호박 + 쿠스쿠스 for Babies (9 12 months)
이 병아리콩 + 단호박 + 쿠스쿠스는 9 12 months 아기에게 완벽합니다. 이것은 iron rich and energy로, 이유식 초기 선택으로 영양가 있는 선택입니다. 이 레시피는 보통하게 준비할 수 있습니다. 약 15 minutes이 소요됩니다..
schedule15 minutes
child_care9 12 months
speed보통
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warning
알레르겐 정보
포함: 밀
grocery재료
- 삶은 병아리콩 1/4컵
- 찐 단호박 1/2컵
- 쿠스쿠스 2큰술
- 올리브유 1작은술
format_list_numbered준비 방법
- 1
따뜻한 물에 쿠스쿠스를 불리세요.
- 2
섞기 전에 병아리콩을 가세요.
- 3
쿠스쿠스를 단호박, 병아리콩과 함께 으깨세요.
- 4
올리브유를 넣으세요.
child_care연령별 제공
6개월 이상
더 이른 시기에는 곱게 갈아서 주세요.
9개월 이상
병아리콩을 곁들인 부드러운 쿠스쿠스 볼.
영양 및 이점
철분이 풍부한
철분은 건강한 뇌 발달과 빈혈 예방에 필수적입니다. 아기는 6개월 이후 매일 철분이 풍부한 음식을 필요로 합니다.
에너지
이 레시피는 에너지를 제공하여 아기의 건강한 발달을 지원합니다.
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