내용으로 건너뛰기
9 12 months15 minutes철분이 풍부한에너지
병아리콩 + 호박 + 쿠스쿠스 for Babies (9 12 months)
이 병아리콩 + 호박 + 쿠스쿠스는 9 12 months 아기에게 완벽합니다. 이것은 iron rich and energy로, 이유식 초기 선택으로 영양가 있는 선택입니다. 이 레시피는 보통하게 준비할 수 있습니다. 약 15 minutes이 소요됩니다..
schedule15 minutes
child_care9 12 months
speed보통
warning
알레르겐 정보
Wheat
포함: wheat
grocery재료
- 1/4 szklanka 삶은 병아리콩
- 1/2 szklanka 찐 호박
- 2 łyżki 쿠스쿠스
- 1 łyżeczka 올리브 오일
format_list_numbered준비 방법
- 1
쿠스쿠스를 따뜻한 물에 부드럽게 하세요.
- 2
병아리콩을 믹서에 갈아주세요.
- 3
쿠스쿠스와 호박, 병아리콩을 으깨세요.
- 4
올리브 오일을 추가하세요.
child_care연령별 제공
6개월 이상
서빙하기 전에 부드럽게 갈아주세요.
9개월 이상
병아리콩과 함께 부드러운 쿠스쿠스 그릇.
Nutrition & Benefits
철분이 풍부한
철분은 건강한 뇌 발달과 빈혈 예방에 필수적입니다. 아기는 6개월 이후 매일 철분이 풍부한 음식을 필요로 합니다.
에너지
이 레시피는 에너지를 제공하여 아기의 건강한 발달을 지원합니다.
관련 가이드
Nibli 앱에서 더 많은 아기 안전 레시피
Nibli는 부모가 아기 안전 레시피, 개인화된 이유식 계획, 자르기 가이드, 음식 추적을 발견하도록 돕습니다.
레시피, 자르기 가이드 및 음식 추적을 위해 Nibli를 사용해 보세요.
Nibli 무료로 체험하기앱 스토어에서 다운로드
언제든지 취소 가능, 약정 없음.관련 레시피
부드러운 치킨 파프리카쉬 (아기 버전)
child_care9 12 monthsschedule25 minutes
단백질이 풍부한철분이 풍부한
셰퍼드 파이 아기 버전
child_care9 12 monthsschedule22 minutes
철분이 풍부한단백질이 풍부한
부드러운 콩과 채소 스튜 (아기 카수레)
child_care9 12 monthsschedule25 minutes
Fiber철분이 풍부한
계란 아보카도 으깨기
child_care6개월 이상schedule5 min
철분이 풍부한건강한 지방
소고기, 호박 & 보리 볼
child_care8 12 monthsschedule28 minutes
철분이 풍부한Protein
닭고기, 브로콜리 & 파스타 별모양
child_care8 12 monthsschedule20 minutes
단백질이 풍부한철분이 풍부한