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9 12 months25 minutesFiber철분이 풍부한
부드러운 콩 & 채소 스튜 (아기 카술레) for Babies (9 12 months)
이 부드러운 콩 & 채소 스튜 (아기 카술레)는 9 12 months 아기에게 완벽합니다. 이것은 fiber and iron rich로, 이유식 초기 선택으로 영양가 있는 선택입니다. 이 레시피는 어려움하게 준비할 수 있습니다. 약 25 minutes이 소요됩니다..
schedule25 minutes
child_care9 12 months
speed어려움
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grocery재료
- 부드러운 흰강낭콩 1/4컵
- 당근 1/4개
- 애호박 1/4개
- 감자 1/2개
- 올리브유 1작은술
format_list_numbered준비 방법
- 1
모든 채소를 찌세요.
- 2
강낭콩을 충분히 으깨세요.
- 3
채소를 으깬 강낭콩과 섞으세요.
- 4
올리브유를 넣으세요.
child_care연령별 제공
6개월 이상
곱게 가세요.
9개월 이상
부드러운 스튜 매시.
영양 및 이점
Fiber
섬유질은 건강한 소화를 지원하고 아기가 고형식으로 전환할 때 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다.
철분이 풍부한
철분은 건강한 뇌 발달과 빈혈 예방에 필수적입니다. 아기는 6개월 이후 매일 철분이 풍부한 음식을 필요로 합니다.
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