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7m+5분CalciumProteinVitamin C
망고 코티지 치즈 볼 for Babies (7m+)
이 망고 코티지 치즈 볼는 7m+ 아기에게 완벽합니다. 이것은 calcium and protein로, 이유식 초기 선택으로 영양가 있는 선택입니다. 이 레시피는 쉬움하게 준비할 수 있습니다. 약 5 min이 소요됩니다..
schedule5분
child_care7m+
speed쉬움
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알레르겐 정보
포함: 유제품
grocery재료
- 2 큰술 코티지 치즈 (전지방, 저염)
- 1/4 개의 잘 익은 망고, 껍질을 벗기고 씨를 제거한 것
- 1-2 큰술 물 또는 모유 (선택 사항, 농도를 조절하기 위해)
format_list_numbered준비 방법
- 1
껍질을 벗긴 망고를 잘 으깨서 부드럽고 덩어리가 없도록 만듭니다.
- 2
코티지 치즈를 넣고 잘 섞어줍니다.
- 3
부드럽고 퍼낼 수 있는 질감이 되도록 필요에 따라 물이나 모유를 추가합니다.
- 4
어린 아기에게 제공할 경우 더 부드러운 질감을 위해 잠깐 블렌딩합니다.
- 5
서빙하기 전에 미지근하게 식힙니다.
child_care연령별 제공
6개월 이상
어린 아기를 위해 덩어리가 남지 않도록 잘 으깨거나 부드러운 퓨레로 만들어 주세요.
9개월 이상
작고 부드러운 망고 조각과 함께 부드러운 으깬 형태로 제공하며, 미리 담아 놓은 숟가락으로 스스로 먹도록 유도하세요.
영양 및 이점
Calcium
칼슘은 성장하는 아기의 강한 뼈와 치아를 만드는 데 필수적입니다.
Protein
이 레시피는 protein를 제공하여 아기의 건강한 발달을 지원합니다.
Vitamin C
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소화가 쉬움
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