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6 months+5 minAntioxidantsCalciumVitamin C
라즈베리 리코타 볼 for Babies
이 라즈베리 리코타 볼는 6 months+ 아기에게 완벽합니다. 이것은 antioxidants and calcium로, 이유식 초기 선택으로 영양가 있는 선택입니다. 이 레시피는 쉬움하게 준비할 수 있습니다. 약 5 min이 소요됩니다..
schedule5 min
child_care6 months+
speed쉬움
warning
알레르겐 정보
포함: 유제품
grocery재료
- 2 큰술 리코타 치즈
- 2 큰술 라즈베리, 신선하거나 해동된 것
format_list_numbered준비 방법
- 1
라즈베리를 깨끗이 씻고 가능한 한 씨가 잘 부서지도록 잘 으깨세요.
- 2
으깬 라즈베리를 고운 체에 걸러서 대부분의 씨를 제거하여 부드러운 식감을 만드세요.
- 3
라즈베리 퓨레와 리코타 치즈를 섞어 부드럽게 혼합하세요.
- 4
필요하면 완전히 부드러운 퓨레 상태가 될 때까지 블렌딩하세요.
- 5
서빙하기 전에 미지근하게 식히세요.
child_care연령별 제공
6개월 이상
더 어린 아기들을 위해 라즈베리 씨가 남지 않도록 부드러운 퓨레로 블렌딩하거나 으깨세요. 숟가락으로 제공하세요.
9개월 이상
조금 더 걸쭉한 식감으로 으깨거나 부드럽고 잘 혼합된 경우 그대로 제공하세요. 숟가락으로 제공하거나 아기가 스스로 먹도록 하세요.
영양 및 이점
Antioxidants
항산화제는 면역 건강을 지원하고 세포를 손상으로부터 보호합니다.
Calcium
칼슘은 성장하는 아기의 강한 뼈와 치아를 만드는 데 필수적입니다.
Vitamin C
이 레시피는 vitamin c를 제공하여 아기의 건강한 발달을 지원합니다.
Protein
이 레시피는 protein를 제공하여 아기의 건강한 발달을 지원합니다.
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