Kunnen baby's maple siroop hebben?

Wanneer kunnen baby's maple siroop hebben?

De vraag die de meeste ouders als eerste stellen, is of maple siroop hetzelfde botulisme risico met zich meebrengt als honing. Dat is niet het geval. De bezorgdheid bij honing zijn de Clostridium botulinum sporen, die infantiel botulisme kunnen veroorzaken bij baby's onder de 12 maanden, en de AAP en de CDC zijn duidelijk dat honing nooit voor de eerste verjaardag mag worden gegeven. Maple siroop wordt gemaakt door boomsap op hoge temperaturen te koken, en commercieel geproduceerde maple siroop wordt niet geassocieerd met infantiel botulisme, dus het is om dezelfde reden niet verboden als honing.

Dat gezegd hebbende, maple siroop is nog steeds toegevoegde suiker, en zowel de AAP als de WHO raden aan om geen toegevoegde suiker voor 24 maanden te geven. Zoetstoffen in de eerste twee jaar verdringen voedingsrijke voedingsmiddelen, bevorderen een sterke voorkeur voor zoete smaken en verhogen het risico op tandbederf zodra de tanden doorbreken. Na 2 jaar is een occasionele kleine drizzle prima als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet. Voor die tijd is een beetje gebakken in familierecepten niets om je zorgen over te maken, maar er is geen reden om het opzettelijk aan de maaltijden van je baby toe te voegen.

Hoe maple siroop voor baby's te hanteren

Voor 24 maanden is de eenvoudigste aanpak om het over te slaan. Baby's hebben geen zoetstof nodig om van voedsel te genieten, en gewone versies van havermout, yoghurt en pannenkoeken zijn echt aantrekkelijk voor een smaakpapil die nog niet op suiker is getraind. Als je baby wil wat de familie eet, serveer dan hun portie voordat de siroop erop gaat, of zet een gewoon stuk pannenkoek of wentelteefje opzij voor hen. Als er een beetje maple siroop in een gedeeld gerecht terechtkomt, is die hoeveelheid geen veiligheidsprobleem; houd het gewoon als uitzondering en niet als routine.

Voor smaak kun je beter kiezen voor volwaardige voedingsmiddelen: gepureerde rijpe banaan of appelmoes door de pap roeren voegt zoetheid toe samen met vezels en vitamines, en een snufje kaneel of vanille maakt havermout speciaal zonder enige suiker. Als je siroop voor de rest van de familie koopt, let dan op dat de meeste pannenkoeksiroop of ontbijtsiroop helemaal geen maple is; het is meestal maïssiroop met smaakstoffen, wat een nog minder nuttige keuze is voor een peuter, en sommige mengsels bevatten honing, wat niet aan een baby onder de 12 maanden mag worden gegeven.

• 💚Maple siroop bevat sporenelementen zoals mangaan, zink en riboflavine, maar de hoeveelheden in een kleine portie zijn te klein om van belang te zijn voor de voeding van een baby.
• 💚Het overslaan van toegevoegde suiker voor 2 jaar beschermt net doorgebroken tanden tegen bederf, een van de meest voorkomende gezondheidsproblemen bij kinderen.
• 💚Het vermijden van zoetstoffen houdt ruimte in een kleine maag voor ijzerrijke en voedingsrijke voedingsmiddelen die baby's echt nodig hebben.
• 💚Baby's die voornamelijk ongezoet voedsel eten, leren een breder scala aan natuurlijke smaken waarderen, wat later gevarieerd eten ondersteunt.
• 💚Volwaardige alternatieven zoals gepureerde banaan en appelmoes leveren zoetheid samen met vezels, kalium en vitamines.
• 💚Als er ooit een zoetstof wordt gebruikt na 2 jaar, is pure maple siroop in ieder geval een enkel ingrediënt, in tegenstelling tot pannenkoeksiroop mengsels die zijn gebaseerd op maïssiroop.

• ✓Maple siroop is geen botulisme risico zoals honing. Commercieel geproduceerde maple siroop wordt op hoge temperatuur gekookt en is niet geassocieerd met infantiel botulisme, terwijl honing sporen kan bevatten en strikt verboden is voor 12 maanden volgens de AAP en de CDC.
• ✓Het is nog steeds toegevoegde suiker. De AAP en de WHO adviseren geen toegevoegde suiker voor 24 maanden, dus bewaar maple siroop voor na 2 jaar en houd de porties ook dan klein.
• ✓Lees etiketten zorgvuldig: pannenkoeksiroop en ontbijtsiroop zijn meestal maïssiroop mengsels, geen echte maple siroop, en sommige siroop mengsels en gebakken goederen bevatten honing, wat onveilig is voor 12 maanden.
• ✓Als je baby al wat maple siroop heeft gehad, is er geen reden tot paniek. Een smaak of een beetje in de bereiding is niet gevaarlijk; ga gewoon terug naar ongezoet voedsel en let op je baby zoals je normaal zou doen.
• ✓Zet nooit maple siroop of enige gezoete vloeistof in een fles, en poets of veeg de tanden van je baby na zoet voedsel, aangezien suikers die aan de tanden blijven kleven de belangrijkste oorzaak zijn van vroegtijdig tandbederf.

Betere opties voor baby's

❓Veelgestelde vragen