Czy to normalne, że moje niemowlę je mniej, gdy jest chore?
Tak. Podczas przeziębienia, gorączki lub wirusa żołądkowego wiele niemowląt przyjmuje mniejsze posiłki lub pomija stałe pokarmy na dzień lub dwa. Najważniejsze jest nawodnienie. Światowa Organizacja Zdrowia i Amerykańska Akademia Pediatrii zalecają kontynuowanie karmienia piersią lub podawania zwykłej mieszanki podczas choroby, ponieważ znajome mleko działa kojąco i wspiera powrót do zdrowia.
Możesz zauważyć krótsze, częstsze karmienia lub karmienie dla pocieszenia. Dla niemowląt jedzących stałe pokarmy, powszechne jest preferowanie miękkich, łagodnych potraw lub krótkie odrzucanie stałych pokarmów. NHS zaleca częste oferowanie płynów i obserwowanie objawów odwodnienia, gdy apetyt wraca.
W przypadku wymiotów lub biegunki, małe łyki podawane często są zazwyczaj lepiej tolerowane. Większość chorób ma krótki przebieg, a karmienie zazwyczaj wraca do normy w ciągu kilku dni.
Dlaczego karmienie zmienia się, gdy niemowlęta są chore
- Zapalenie spowodowane infekcją obniża apetyt i może zmieniać smak i zapach.
- Zatkany nos utrudnia ssanie, połykanie i oddychanie jednocześnie.
- Ból gardła, ból w ustach lub ból ucha mogą sprawić, że ssanie będzie niewygodne.
- Wirusy żołądkowe powodują nudności, skurcze, wymioty lub biegunkę, które ograniczają przyjmowanie pokarmów.
- Gorączka zwiększa zapotrzebowanie na płyny i może sprawić, że niemowlęta będą senne i mniej zainteresowane stałymi pokarmami.
- Niektóre leki i przekrwienie mogą wysuszać usta lub zmniejszać apetyt.
Kiedy pilnie zadzwonić do lekarza
- Gorączka 38°C lub wyższa u niemowlęcia poniżej 3 miesięcy, lub 39°C lub wyższa u niemowlęcia w wieku 3 do 6 miesięcy.
- Objawy odwodnienia: mniej niż połowa zwykłych mokrych pieluch w ciągu 12 godzin, bardzo ciemny mocz, suche usta, brak łez, zapadnięta fontanela, nietypowa senność.
- Zielona żółć lub krew w wymiotach, lub twoje niemowlę nie może utrzymać żadnych płynów przez 8 godzin, lub wymioty trwają dłużej niż 24 godziny.
- Krew w stolcu, czarne stolce lub biegunka trwająca dłużej niż 7 dni.
- Trudności w oddychaniu, szybkie oddychanie, wciąganie skóry w okolicy żeber, niebieska lub bardzo blada skóra, bardzo senne lub trudne do obudzenia.
Co spróbować dzisiaj
Zadbaj o nawodnienie
Karm na żądanie. Jeśli karmisz mlekiem modyfikowanym, oferuj zwykłą mieszankę w normalnym stężeniu w mniejszych, częstszych butelkach. Dla niemowląt powyżej 6 miesięcy, oferuj małe łyki wody między karmieniami mlekiem. Poniżej 6 miesięcy unikaj czystej wody, chyba że zaleci to lekarz. Spróbuj kubka, łyżki lub strzykawki, jeśli odrzucają butelkę.
Ułatw karmienie przy zatkanym nosie
Użyj kropli soli fizjologicznej i delikatnie odsysaj 5 do 10 minut przed karmieniem. Trzymaj swoje niemowlę bardziej w pozycji pionowej podczas i po karmieniu. Oferuj krótsze, częstsze karmienia. Nawilżacz powietrza i pokój wolny od dymu mogą złagodzić przekrwienie.
Podawaj małe i łagodne stałe pokarmy
Dla niemowląt jedzących stałe pokarmy, oferuj miękkie, proste potrawy, takie jak banan, owsianka, jogurt, puree ziemniaczane, dobrze ugotowany makaron lub zupy. Dodawaj łatwe białka, takie jak soczewica, jajko lub rozdrobniony kurczak, gdy są tolerowane. Unikaj bardzo słonych, tłustych potraw oraz słodkich napojów lub soków. Nigdy nie podawaj miodu przed 1 rokiem życia.
Stosuj plan ORS w przypadku wymiotów lub biegunki
Po wymiotach poczekaj 30 do 60 minut, a następnie podawaj 5 do 10 ml doustnego roztworu nawadniającego co 5 minut i zwiększaj, gdy jest tolerowane. Kontynuuj karmienie piersią. Mieszanka może zazwyczaj być kontynuowana jak zwykle. AAP i NHS zalecają doustne roztwory nawadniające zamiast napojów sportowych lub nierozcieńczonego soku.
Przygotuj karmienia w sposób bezpieczny
Nie rozcieńczaj mieszanki. Mieszaj dokładnie zgodnie z instrukcją na etykiecie. Oferuj mleko w temperaturze, którą preferuje twoje niemowlę, nawet schłodzone, jeśli to pomaga. Wyrzuć mleko 2 godziny po rozpoczęciu karmienia. Dokładnie myj ręce oraz czyść butelki, smoczki i kubki.
Pocieszaj, odpoczywaj i śledź pieluchy
Oferuj przytulanie i kontakt skóra do skóry. Śledź mokre pieluchy i łzy. Po fazie noworodkowej dąż do kilku mokrych pieluch w ciągu 24 godzin. Jeśli gorączka utrudnia karmienie, zapytaj lekarza o odpowiednią dawkę paracetamolu lub ibuprofenu. Nigdy nie podawaj aspiryny.
Frequently asked questions
Czy powinienem kontynuować karmienie piersią, gdy moje niemowlę ma gorączkę lub wirusa żołądkowego?
Tak. Wytyczne WHO, AAP i NHS wspierają kontynuowanie karmienia piersią podczas choroby. Mleko matki jest łatwe do strawienia, dostarcza płynów i wsparcia immunologicznego oraz zazwyczaj jest dobrze tolerowane w małych, częstych karmieniach.
Czy mogę podać mojemu niemowlęciu wodę, gdy jest chore?
Poniżej 6 miesięcy unikaj czystej wody, chyba że zaleci to lekarz. Powyżej 6 miesięcy oferuj małe łyki wody między karmieniami mlekiem. W przypadku wymiotów lub biegunki użyj doustnego roztworu nawadniającego, jak zalecił lekarz lub farmaceuta.
Moje niemowlę nie chce pić z butelki z powodu przekrwienia. Co mogę zrobić?
Użyj kropli soli fizjologicznej i delikatnego odsysania przed karmieniem, trzymaj swoje niemowlę w pozycji pionowej i spróbuj mniejszych, częstszych karmień. Możesz również spróbować smoczka o wolniejszym lub szybszym przepływie, oferując mleko chłodniejsze lub cieplejsze, lub tymczasowo użyć kubka, łyżki lub strzykawki.
Jakie pokarmy są najlepsze, jeśli moje niemowlę ma biegunkę?
Oferuj proste skrobiowe pokarmy, takie jak banan, ryż, owsianka, tost i dobrze ugotowany makaron, plus jogurt z żywymi kulturami, jeśli nabiał jest tolerowany. Unikaj słodkich napojów i soków. Wznów normalną zrównoważoną dietę, gdy apetyt wraca, zamiast stosować tylko restrykcyjną dietę BRAT.
Czy powinienem budzić moje chore niemowlę, aby je nakarmić?
Jeśli minęło dużo czasu od ostatniego karmienia i mają mało mokrych pieluch, delikatnie zaoferuj karmienie. W przeciwnym razie pozwól im odpocząć i oferuj płyny, gdy się obudzą. Nawodnienie jest priorytetem podczas choroby.
Czy muszę przejść na mieszankę bezlaktozową podczas wirusa żołądkowego?
Zazwyczaj nie. Większość niemowląt może kontynuować swoją zwykłą mieszankę. Tymczasowa nietolerancja laktozy może wystąpić po gastroenteritis u niektórych starszych niemowląt, ale zmiany powinny być wprowadzane tylko na zalecenie lekarza.
Karm swoje dziecko z pewnością
Nibli to spersonalizowany towarzysz żywienia dla rodziców rozpoczynających rozszerzanie diety — przepisy, plany, alergeny i poradniki krojenia w jednej aplikacji.