Czy to normalne?
Całkowicie normalne. W wieku około 8-12 miesięcy niemowlęta odkrywają przyczynowość - upuszczają coś, to spada, rodzic reaguje. To fascynujące, naukowo ważne i przypadkowo zabawne dla nich. Rzucanie jedzeniem to ulubiony eksperyment rozwojowy, ponieważ niemowlęta mają pełną kontrolę nad swoimi rękami i dużo jedzenia.
Często jest to również narzędzie komunikacji: 'skończyłem', 'nie chcę tego więcej' lub 'chcę reakcji'. Większość rzucania jedzeniem osiąga szczyt między 9-15 miesiącem i zmniejsza się, gdy niemowlęta rozwijają język, aby wyrażać te same rzeczy w mniej bałaganiarski sposób.
Dlaczego niemowlęta rzucają jedzeniem
- Kamień milowy przyczynowo-skutkowy - upuszczanie/rzucanie to duży skok poznawczy.
- 'Sygnał, że skończyłem' - skończyli i jedzenie przeszkadza.
- Eksploracja sensoryczna - tekstura, dźwięk, plusk - wszystko interesujące.
- Poszukiwanie uwagi - obserwowanie reakcji rodzica to część zabawy.
- Frustracja - za dużo jedzenia, zła tekstura lub chęć czegoś innego.
- Zmęczenie lub niepokój na końcu posiłku - powszechne na końcu posiłków.
Co spróbować
Zachowaj spokój i neutralność
Reakcja rodzica to połowa zabawy. Duża reakcja (śmiech, upomnienie, dramatyczne podniesienie) wzmacnia to zachowanie. Zachowaj neutralność, spokój i nie przejmuj się. Nuda jest twoim przyjacielem w tej sytuacji.
Traktuj rzucanie jako 'skończone'
Gdy jedzenie zaczyna lądować na podłodze, spokojnie powiedz 'skończone' i zakończ posiłek. Wytaruj niemowlę, postaw je na ziemi. Wzór uczy: rzucanie jedzeniem = koniec posiłku. To nie jest kara - to jasna komunikacja.
Używaj talerzy i misek z przyssawkami
Talerze i miski, które przyssawają się do tacki krzesełka, utrudniają rzucanie i zmniejszają pokusę. Wiele niemowląt rzuca również pustą miskę - to normalne.
Oferuj mniejsze porcje
Kładź 2-3 małe kawałki jedzenia na tacę na raz. Naładowany talerz zaprasza do rzucania. Zawsze możesz dodać więcej, gdy twoje dziecko skończy pierwszą rundę.
Naucz znak lub słowo 'skończone'
W wieku około 9-12 miesięcy niemowlęta zaczynają uczyć się znaków komunikacyjnych. Pokaż im 'skończone' (otwarte ręce obracające się na zewnątrz) lub używaj tego słowa konsekwentnie. Niemowlęta często przechodzą od rzucania do znakowania, gdy mają to narzędzie.
Nie podnoś i nie oferuj ponownie rzuconego jedzenia
Podnoszenie upuszczonego jedzenia i oferowanie go z powrotem uczy, że rzucanie jest w porządku, ponieważ jedzenie wraca. Gdy już jest na podłodze, to koniec. To zmniejsza cykl.
Zwróć uwagę na czas
Wiele niemowląt rzuca jedzeniem, gdy są zmęczone, przestymulowane lub bliskie drzemki. Jeśli rzucanie jest konsekwentnie na końcu posiłku, twoje dziecko prawdopodobnie skończyło. Kończ posiłki, zanim zacznie się szał rzucania, aby przerwać wzór.
Kiedy zadzwonić do pediatry
- Rzucanie jedzeniem obok innych niepokojących objawów - rzadko jest to problem medyczny sam w sobie.
- Znacząca regresja w karmieniu: przestaje jeść większość pokarmów, a nie tylko je rzuca.
- Utrata wagi lub brak przyrostu wagi przez tygodnie.
- Utrata wcześniej rozwiniętych umiejętności (znakowanie, jedzenie sztućcami, język).
- Inne problemy rozwojowe obok trudności w posiłkach.
Frequently asked questions
Czy moje dziecko jest niegrzeczne, gdy rzuca jedzeniem?
Nie - niemowlęta poniżej 18 miesięcy nie są zdolne do celowego buntu w sposób, w jaki robią to starsze dzieci. Rzucanie jedzeniem w tym wieku to rozwój: nauka przyczynowo-skutkowa, komunikacja, zabawa sensoryczna. Przekształcenie tego w 'normalny etap' zamiast 'złego zachowania' ułatwia reakcję.
Czy powinienem upominać moje dziecko za rzucanie jedzeniem?
Nie - upominanie nie działa w tym wieku i często przynosi odwrotny skutek, sprawiając, że posiłki stają się stresujące. Spokojna, neutralna reakcja ('skończone!') i zakończenie posiłku uczą tej samej lekcji bez negatywnych emocji. Niemowlęta uczą się z konsekwentnych wzorców, a nie z gniewu.
Jak długo trwa faza rzucania jedzeniem?
Większość niemowląt rzuca jedzeniem najczęściej między 9-15 miesiącem. Zwykle zmniejsza się to, gdy rozwija się język i twoje dziecko ma inne sposoby na powiedzenie 'skończyłem' lub 'nie chcę tego'. Niektóre rzucanie w wieku przedszkolnym jest również normalne, ale stała faza zwykle zanika do 18-24 miesięcy.
Czy powinienem położyć matę pod krzesełkiem?
Tak - mata ochronna lub zasłona prysznicowa znacznie ułatwia sprzątanie i zmniejsza twój stres, co pomaga ci zachować spokój. Niektóre rodziny pozwalają psom zajmować się sprzątaniem; inne używają maty, którą można wytrzeć i która jest prana na koniec dnia.
Co jeśli moje dziecko rzuca jedzeniem przy każdym posiłku?
Sprawdź rozmiar porcji, czas i swoją reakcję. Mniejsze porcje, zakończenie posiłku przy pierwszym rzucie i neutralna reakcja zazwyczaj zmniejszają rzucanie w ciągu tygodnia. Jeśli twoje dziecko rzuca, ponieważ jest zmęczone, spróbuj przesunąć posiłek na wcześniejszą godzinę.
Czy powinienem zmusić moje dziecko do podniesienia jedzenia, które rzuciło?
Niemowlęta poniżej 18 miesięcy nie mają jeszcze zdolności poznawczej, aby zrozumieć konsekwencje sprzątania. Od około 18 miesięcy możesz modelować wspólne podnoszenie jako część rutyny, ale w wieku 8-12 miesięcy spokojne zakończenia i wzorce działają lepiej niż wymagania sprzątania.
Czy rzucanie jedzeniem jest oznaką odrzucenia jedzenia?
Czasami - rzucanie może oznaczać 'nie podoba mi się to' lub 'skończyłem'. Jeśli twoje dziecko konsekwentnie rzuca niektóre pokarmy, jedząc inne, może naprawdę ich nie lubić. Kontynuuj oferowanie ich od czasu do czasu bez presji i nie rób z nich jedynej opcji. Innym razem rzucanie to po prostu zabawa.
Karm swoje dziecko z pewnością
Nibli to spersonalizowany towarzysz żywienia dla rodziców rozpoczynających rozszerzanie diety — przepisy, plany, alergeny i poradniki krojenia w jednej aplikacji.