Czy to normalne?
Tak, to powszechne. Pocketowanie, trzymanie jedzenia w policzkach jak chomik zamiast je połknąć, występuje u wielu niemowląt w wieku od około 6 do 18 miesięcy. Zazwyczaj oznacza to, że umiejętności żucia i połykania nie nadążają za apetytem na samodzielne jedzenie: jedzenie trafia do buzi szybciej, niż umiejętności pozwalają je przełknąć.
Czasami pocketowanie ma podłoże sensoryczne: niemowlę z niższą świadomością oralną naprawdę nie rejestruje, że jedzenie jest tam schowane. Innym razem to zmęczenie (żucie to ciężka praca pod koniec posiłku) lub rozproszenie. Okazjonalne pocketowanie, które znika po łyku wody, nie jest powodem do niepokoju.
Jednak punkt bezpieczeństwa ma znaczenie: schowane jedzenie stanowi ryzyko zadławienia, jeśli twoje dziecko kładzie się na drzemkę, biega lub zasypia z jedzeniem w buzi. Poniższa rutyna ma na celu zapewnienie, że buzia jest pusta, gdy posiłek się kończy.
Dlaczego niemowlęta pocketują jedzenie
- Opóźnienie umiejętności żucia w porównaniu do entuzjazmu do samodzielnego jedzenia, szczególnie przy twardszych teksturach
- Zmęczenie żucia pod koniec posiłków
- Niższa świadomość sensoryczna w jamie ustnej: jedzenie po prostu nie jest odczuwane z tyłu
- Rozproszenie w trakcie żucia: połykanie nigdy nie jest wyzwalane
- Awersja do tekstur: połykanie jest celowo odkładane
- Porcje lub kawałki większe niż aktualna efektywność żucia może przetworzyć
Kiedy skontaktować się z pediatrą
- Utrzymujące się pocketowanie podczas większości posiłków po 2. roku życia
- Pocketowanie z utratą wagi lub spadkiem percentyli
- Krztuszenie się na wszystkich trudnych teksturach obok pocketowania
- Nadmierne ślinienie się lub pojawiające się opóźnienie mowy razem z problemami z jedzeniem, co sugeruje potrzebę oceny motoryki oralnej
- Jedzenie regularnie znajdowane w buzi długo po posiłkach pomimo konsekwentnych rutyn: zapytaj o skierowanie na terapię żywieniową
Co spróbować
Podawaj łyki wody między kęsami
Mały łyk z otwartego kubka pomaga usunąć resztki i wyzwala połykanie. Włączenie wody do rytmu posiłku to najłagodniejsze rozwiązanie dla łagodnego pocketowania.
Serwuj mniejsze porcje z przerwami
Mniej kawałków na tacy i krótka przerwa przed uzupełnieniem dają buzi czas na dokończenie przed ponownym załadowaniem rąk.
Wprowadź rutynę sprawdzania policzków na koniec posiłku
Uczyń 'wszystko gotowe, sprawdźmy' rutyną: pokaż swojemu dziecku w lustrze, delikatnie dotknij jego policzków i radośnie usuń wszystko, co tam utknęło. Zachowaj to w formie zabawy, nigdy karania.
Naprzemiennie podawaj łatwe i trudne tekstury
Po żującym kęsie podaj łatwy. Posiłki zbudowane wyłącznie z trudnych tekstur powodują zmęczenie i pocketowanie; mieszane posiłki utrzymują proces żucia w ruchu.
Użyj zimnych i aromatycznych potraw, aby pobudzić buzię
Schłodzone owoce, zimny jogurt lub lekko kwaśne smaki zwiększają świadomość oralną i pomagają niemowlętom z niską świadomością poczuć, co mają w buzi.
Zawsze sprawdzaj przed drzemkami i jazdą samochodem
Twarda zasada: upewnij się, że buzia jest pusta, zanim twoje dziecko się położy, zaśnie lub pojedzie w foteliku samochodowym. Pocketowane jedzenie plus leżenie to ryzyko, które ma znaczenie.
Frequently asked questions
Dlaczego moje dziecko trzyma jedzenie w policzkach?
Zazwyczaj dlatego, że umiejętność żucia lub świadomość oralna nie nadąża za samodzielnym jedzeniem. Jedzenie zostaje schowane zamiast dokończone. Zmęczenie, rozproszenie i trudności z teksturami również mają na to wpływ, a większość niemowląt przez to przechodzi.
Czy pocketowanie jedzenia jest niebezpieczne?
Samo pocketowanie nie jest, ale jedzenie pozostawione w buzi staje się ryzykiem zadławienia, gdy niemowlę leży, biega lub zasypia. Usunięcie jedzenia z buzi na koniec każdego posiłku eliminuje większość rzeczywistego niebezpieczeństwa.
Jak wydobyć schowane jedzenie z buzi mojego dziecka?
Najpierw podaj łyka wody, a następnie wprowadź zabawną rutynę sprawdzania policzków: lustro, delikatne dotknięcie policzka i zachęcanie do wyplucia. Unikaj gwałtownych ruchów palcami, które mogą zdenerwować niemowlęta i przesunąć jedzenie do tyłu.
Czy pocketowanie oznacza, że moje dziecko ma zaburzenia żywieniowe?
Okazjonalne pocketowanie jest normalne rozwojowo. Utrzymujące się pocketowanie podczas większości posiłków po 2. roku życia, szczególnie z krztuszeniem się, ślinieniem lub problemami z wagą, zasługuje na ocenę żywieniową, co jest pomocnym i niskostresowym krokiem.
Jakie jedzenie najczęściej zostaje schowane?
Najwięcej pocketowania występuje przy żujących mięsach, chlebie, który się zwija, oraz włóknistych warzywach, ponieważ wymagają najwięcej pracy przy żuciu. Nawilżenie tych potraw i naprzemienne podawanie ich z łatwiejszymi teksturami szybko redukuje pocketowanie.
Czy ząbkowanie może powodować pocketowanie?
Tak, tymczasowo. Bolące dziąsła sprawiają, że żucie jest nieprzyjemne, więc jedzenie zostaje schowane. Miękkie posiłki i zimne jedzenie podczas zaostrzeń ząbkowania zazwyczaj rozwiązują ten problem w ciągu kilku dni.
Spersonalizowany plan żywienia maluszka
Dzienny harmonogram żywienia, ponad 350 przepisów na miarę wieku, śledzenie alergenów i instrukcje krojenia - wszystko dopasowane do wieku Twojego maluszka w aplikacji Nibli.
verifiedŹródła i odniesienia
Ten przewodnik oparty jest na aktualnych wytycznych wiodących organizacji zdrowotnych: