Dip jogurtowy z buraka for Babies (8 months+)

grocerySkładniki

• 1 mały burak (około 80g), obrany i pokrojony
• 2 łyżki jogurtu naturalnego pełnotłustego
• 1 łyżeczka oliwy z oliwek (opcjonalnie, >6m)
• 1-2 łyżki wody lub mleka do rozrzedzenia (w razie potrzeby)

format_list_numberedPrzygotowanie

1. 1

   Na parze lub w wodzie ugotuj buraka, aż będzie bardzo miękki i łatwo da się przebić widelcem.

2. 2

   Odcedź i pozwól lekko ostygnąć, a następnie przełóż do blendera.

3. 3

   Dodaj jogurt i oliwę z oliwek, a następnie zmiksuj na gładkie puree.

4. 4

   W razie potrzeby dodaj wodę lub mleko, aby uzyskać miękką, łatwą do nabrania konsystencję.

5. 5

   Ostudź do letniej temperatury przed podaniem.

child_carePodawanie według wieku

Odżywianie i korzyści