Нормально ли, что мой малыш ест меньше, когда болен?
Да. При простуде, жаре или кишечной инфекции многие малыши едят меньше или пропускают твердую пищу на день или два. Гидратация имеет наибольшее значение. Всемирная организация здравоохранения и Американская академия педиатрии рекомендуют продолжать грудное вскармливание или обычную смесь во время болезни, так как знакомое молоко успокаивает и поддерживает восстановление.
Ты можешь заметить более короткие и частые кормления или успокаивающее кормление. Для малышей, которые едят твердую пищу, обычно предпочтительнее мягкие, нейтральные продукты или кратковременный отказ от твердой пищи. NHS рекомендует часто предлагать жидкости и следить за признаками обезвоживания, пока аппетит возвращается.
При рвоте или диарее маленькие глотки, даваемые часто, обычно лучше переносятся. Большинство болезней кратковременны, и кормление обычно возвращается к норме в течение нескольких дней.
Почему кормление меняется, когда малыши болеют
- Воспаление от инфекции снижает аппетит и может изменить вкус и запах.
- Забитый нос затрудняет сосание, глотание и дыхание одновременно.
- Боль в горле, ротовой полости или ушах может сделать сосание неудобным.
- Кишечные инфекции вызывают тошноту, спазмы, рвоту или диарею, что ограничивает потребление.
- Жар увеличивает потребность в жидкости и может сделать малышей сонливыми и менее заинтересованными в твердой пище.
- Некоторые лекарства и заложенность носа могут сушить рот или снижать аппетит.
Когда срочно обратиться к врачу
- Температура 38 °C или выше у малыша младше 3 месяцев, или 39 °C или выше у малыша от 3 до 6 месяцев.
- Признаки обезвоживания: менее половины обычных влажных подгузников за 12 часов, очень темная моча, сухость во рту, отсутствие слез, запавшая родничок, необычная сонливость.
- Зеленая желчь или кровь в рвоте, или малыш не может удерживать жидкости в течение 8 часов, или рвота продолжается более 24 часов.
- Кровь в стуле, черный стул или диарея, продолжающаяся более 7 дней.
- Трудное или быстрое дыхание, втягивание кожи между ребрами, синяя или очень бледная кожа, сильная сонливость или трудности с пробуждением.
Что попробовать сегодня
Поддерживай поступление жидкости
Кормите по требованию. Если малыш на искусственном вскармливании, предлагай обычную смесь в нормальной концентрации в меньших, более частых бутылочках. Для малышей старше 6 месяцев предлагай маленькие глотки воды между кормлениями молоком. Для малышей младше 6 месяцев избегай простой воды, если только врач не посоветует. Попробуй чашку, ложку или шприц, если он отказывается от бутылки.
Упрощай кормления при заложенности носа
Используй солевые капли и аккуратно отсасывай слизь за 5–10 минут до кормления. Держи малыша более вертикально во время и после кормления. Предлагай более короткие и частые кормления. Увлажнитель с холодным паром и комната без дыма могут облегчить заложенность.
Давай маленькие и мягкие порции твердой пищи
Для малышей, которые едят твердую пищу, предлагай мягкие, простые продукты, такие как банан, каша, йогурт, картофельное пюре, хорошо сваренные макароны или супы. Добавляй легкие белки, такие как чечевица, яйцо или курица, когда это возможно. Избегай очень соленой, жирной пищи и сладких напитков или сока. Никогда не давай мед до 1 года.
Используй план ОРС при рвоте или диарее
После рвоты подожди 30–60 минут, затем дай 5–10 мл раствора для пероральной регидратации каждые 5 минут и увеличивай дозу по мере переносимости. Продолжай грудное вскармливание. Искусственное вскармливание обычно можно продолжать как обычно. AAP и NHS рекомендуют растворы для пероральной регидратации, а не спортивные напитки или неразбавленный сок.
Готовь кормления безопасно
Не разбавляй смесь. Смешивай точно так, как указано на упаковке. Предлагай молоко при температуре, которую предпочитает твой малыш, даже охлажденное, если это помогает. Утилизируй молоко через 2 часа после начала кормления. Тщательно мой руки и очищай бутылочки, соски и чашки.
Утешай, отдыхай и следи за подгузниками
Предлагай объятия и контакт кожа к коже. Следи за влажными подгузниками и слезами. После новорожденного периода стремись к нескольким влажным подгузникам в течение 24 часов. Если жар затрудняет кормление, спроси у врача о дозировке ацетаминофена или ибупрофена, подходящей для возраста. Никогда не давай аспирин.
Frequently asked questions
Должен ли я продолжать грудное вскармливание, когда у моего малыша жар или кишечная инфекция?
Да. Рекомендации ВОЗ, AAP и NHS поддерживают продолжение грудного вскармливания во время болезни. Грудное молоко легко усваивается, обеспечивает жидкости и иммунную поддержку и обычно хорошо переносится в небольших частых кормлениях.
Могу ли я давать своему малышу воду, когда он болен?
Младше 6 месяцев избегай простой воды, если только врач не посоветует. Старше 6 месяцев предлагай маленькие глотки воды между кормлениями молоком. При рвоте или диарее используй раствор для пероральной регидратации, как рекомендовал твой врач или фармацевт.
Мой малыш не берет бутылочку из-за заложенности носа. Что я могу сделать?
Используй солевые капли и аккуратное отсасывание перед кормлением, держи малыша вертикально и пробуй меньшие, более частые кормления. Ты также можешь попробовать соску с более медленным или быстрым потоком, предлагать молоко более холодным или теплым, или временно использовать чашку, ложку или шприц.
Какие продукты лучше всего, если у моего малыша диарея?
Предлагай простые углеводы, такие как банан, рис, кашу, тосты и хорошо сваренные макароны, плюс йогурт с живыми культурами, если молочные продукты переносятся. Избегай сладких напитков и соков. Возвращайся к нормальному сбалансированному рациону по мере восстановления аппетита, а не используй только ограничительную диету BRAT.
Должен ли я будить своего больного малыша для кормления?
Если он долго не ел и у него мало влажных подгузников, аккуратно предложи кормление. В противном случае дай ему отдохнуть и предлагай жидкости, когда он проснется. Гидратация является приоритетом во время болезни.
Нужно ли мне переходить на безлактозную смесь во время кишечной инфекции?
Обычно нет. Большинство малышей могут продолжать свою обычную смесь. Временная непереносимость лактозы может возникнуть после гастроэнтерита у некоторых более старших младенцев, но изменения следует вносить только по рекомендации врача.
Кормите вашего малыша с уверенностью
Nibli — это персонализированный помощник по кормлению для родителей, начинающих прикорм — рецепты, графики, аллергены и руководства по нарезке, все в одном приложении.