Что типично в 10 месяцев
Передвижение вдоль мебели обычно начинается между 9 и 12 месяцами, когда малыши встают и делают боковые шаги, держась за мебель. Стоять с поддержкой, контролируемо опускаться и делать шаги с помощью — это обычные этапы на пути к ходьбе. CDC отмечает, что к 12 месяцам многие малыши встают и начинают передвигаться, но время может сильно варьироваться, что нормально.
Навыки кормления также развиваются. Многие 10-месячные дети могут делать маленькие глотки из открытой чашки с помощью или пить через соломинку, хотя проливания — обычное дело. Большинство семей переходят на три полноценные трапезы, иногда с 1-2 перекусами, в то время как грудное молоко или смесь все еще обеспечивают большую часть питания до 12 месяцев. AAP рекомендует предлагать воду из чашки во время еды и продолжать давать продукты, богатые железом.
Мелкая моторика продолжает совершенствоваться. Появляющийся пинцетный захват обычно развивается между 9 и 12 месяцами, что помогает малышам поднимать маленькие кусочки пищи. Согласно данным ВОЗ о моторном развитии и литературе по эрготерапии, этот период характеризуется улучшением баланса, силы корпуса и координации рук и рта, что поддерживает как передвижение, так и практику питья из чашки.
Почему эти достижения происходят в этом возрасте
- Улучшение силы корпуса и бедер, что позволяет встать, передвигаться и контролируемо опускаться.
- Лучший баланс и контроль осанки благодаря ежедневному времени на полу и играм, что стабилизирует корпус для шагов вдоль мебели.
- Совершенствование ловкости рук и пальцев, включая появляющийся пинцетный захват, который поддерживает самостоятельное кормление и управление чашками.
- Развитие моторного контроля и координации губ, языка и челюсти, что делает возможным питье из открытой чашки и через соломинку.
- Когнитивный рост и подражание вызывают интерес к семейным трапезам и копированию того, как взрослые пьют и двигаются.
- Возможности для практики в безопасной обстановке с мебелью подходящего размера и частыми приемами пищи.
Что попробовать в этом месяце
Создай безопасный маршрут для передвижения
Закрепи мебель к стенам, убери острые углы и выстрой устойчивый диван, кофейный столик или игровой стол, чтобы твой малыш мог делать боковые шаги между опорами. Время без обуви на твердых поверхностях помогает с сенсорной обратной связью и балансом.
Практикуйся в вставании и поддерживаемых шагах
Положи любимые игрушки на высоту дивана, затем поощряй вставание и контролируемое опускание. Предложи свои руки на уровне плеч для нескольких поддерживаемых шагов между поверхностями. Держи занятия короткими и игривыми.
Предлагай глотки из открытой чашки
Используй маленькую открытую чашку или медицинскую чашку с 1-2 чайными ложками воды или сцеженного молока. Поддержи основание и медленно наклони. Ожидай проливаний. AAP поддерживает раннюю практику с чашками и переход от бутылочек между 12 и 18 месяцами.
Попробуй соломинку
Подготовь мягкую соломинку, держа жидкость близко к кончику, затем помоги малышу замкнуть губы и сделать короткие глотки. Короткая, частая практика развивает координацию. Открытая чашка или соломинка подходят для этого возраста.
Переходи на три приема пищи
Предлагай завтрак, обед и ужин в предсказуемое время с продуктами, богатыми железом, фруктами или овощами и источниками энергии. Продолжай кормить грудным молоком или смесью по требованию. Небольшое количество воды можно предлагать во время еды.
Подбирай еду по размеру для захвата
До появления четкого пинцетного захвата используй мягкие, большие полоски, которые малыш может держать ладонным захватом. Когда появится аккуратный пинцет, ты можешь предложить маленькие кусочки. Смотри наше руководство по нарезке детской еды и список продуктов для педагогического прикорма для текстур и размеров.
Когда обратиться к педиатру
- Не сидит самостоятельно к 10 месяцам или часто падает, не удерживая себя
- Не держит вес на ногах с поддержкой к 9-10 месяцам
- Не пытается двигаться к интересующим объектам любым способом, например, катаясь, ползая или вставая
- Не использует руки, чтобы поднимать еду или приносить предметы ко рту, или явное предпочтение одной руки в таком раннем возрасте
- Постоянный кашель, поперхивание или влажный звук голоса при питье из чашки или бутылочки
- Мало бормочет с согласными звуками, такими как ба, да, ма, или не реагирует на имя
- Потеря ранее освоенных навыков в любое время
- Беспокойство родителей о силе, координации или кормлении, которые не улучшаются с практикой
Frequently asked questions
Когда малыши обычно начинают передвигаться?
Многие малыши начинают передвигаться между 9 и 12 месяцами после того, как научатся вставать. Ожидай боковые шаги, держась за мебель, и короткие паузы для восстановления баланса. ВОЗ и CDC отмечают, что передвижение и вставание происходят в поздний период 9-12 месяцев для многих детей, с широкой нормальной вариабельностью.
Как научить моего 10-месячного малыша пить из чашки?
Начни с очень маленькой открытой чашки и 1-2 чайных ложек воды или молока. Помоги малышу стабилизировать чашку и делать маленькие глотки. В качестве альтернативы используй мягкую соломинку и короткие глотки. AAP поддерживает введение открытых или соломенных чашек во второй половине первого года и переход от бутылочек между 12 и 18 месяцами.
Сколько воды можно давать в этом возрасте?
Предлагай маленькие глотки во время еды и перекусов, чтобы вода не замещала грудное молоко или смесь. Многие дети в возрасте 6-12 месяцев пьют несколько унций в день, больше в жаркую погоду или с солеными продуктами. Используй воду и молоко в чашках и избегай регулярного сока.
Нужны ли три приема пищи в день в 10 месяцев?
Большинство семей переходят на три приема пищи к 9-10 месяцам, иногда с 1-2 перекусами. Включай продукты, богатые железом, такие как мясо, бобы и обогащенные злаки, а также овощи и полезные жиры. Продолжай кормить грудным молоком или смесью по требованию, так как это все еще обеспечивает значительное питание до 12 месяцев.
Проблема ли это, если мой малыш еще не ползает?
Не обязательно. Некоторые малыши ползают на попе, катятся или передвигаются, не ползая классическим способом на руках и коленях. Обрати внимание на то, может ли твой малыш сидеть, держать вес с поддержкой и двигаться к игрушкам. Поговори с педиатром, если нет движения к интересующим объектам или отсутствует поддержка веса к 9-10 месяцам.
Как понять, происходит ли поперхивание или удушение с новыми текстурами?
Поперхивание — это шумный рефлекс над голосовыми связками, который помогает защитить дыхательные пути, поэтому ты можешь услышать кашель или рвоту и увидеть, как язык выталкивает пищу вперед. Удушение обычно происходит без звука с неэффективным кашлем и возможным изменением цвета. Если есть подозрение на удушение, следуй правилам первой помощи для младенцев и обращайся за экстренной помощью. AAP и специалисты по кормлению считают редкое поперхивание нормальным по мере увеличения текстур.
Когда я могу перейти от полосок еды к маленьким кусочкам?
Жди появления четкого пинцетного захвата, обычно между 9 и 12 месяцами. Этот захват большим и указательным пальцем является моторным сигналом для перехода от длинных, удобных полосок к маленьким кусочкам. Используй наше руководство по нарезке детской еды и список продуктов для педагогического прикорма, чтобы подобрать размеры и текстуры.
Кормите вашего малыша с уверенностью
Nibli — это персонализированный помощник по кормлению для родителей, начинающих прикорм — рецепты, графики, аллергены и руководства по нарезке, все в одном приложении.