Это нормально?
Да. Очень часто родители задаются вопросом, когда переходить от гладких пюре к более густым пюре и мягким кусочкам пищи. В начале малыши могут выталкивать еду языком или давиться, пока учатся. Давление — это защитный рефлекс, и это нормально, когда текстуры становятся гуще.
Рекомендации НСЗ и ААП поддерживают введение пюре с мягкими комочками и мягкой пищей для пальцев примерно с 6 месяцев, когда твой малыш показывает готовность. К 9 месяцам многие дети справляются с мягкими комочками и начинают лучше жевать.
ВОЗ советует постепенно увеличивать толщину и разнообразие пищи, как только начинается прикорм примерно с 6 месяцев, продолжая при этом давать грудное молоко или смесь. Так что если твой малыш движется медленно, это все еще в пределах нормы.
Почему это происходит
- Оральная моторика все еще развивается. Малыши учатся перемещать еду из стороны в сторону, разминают ее деснами и координируют глотание.
- Сенсорное обучение требует практики. Новые текстуры могут вызывать удивление, и может потребоваться много времени, прежде чем малыш их примет.
- Готовность варьируется. Умение сидеть, хороший контроль головы и исчезновение рефлекса выталкивания языком не приходят одновременно у всех детей.
- Прорезывание зубов, усталость или легкое недомогание могут заставить малыша предпочитать более гладкую пищу на короткое время.
- Время кормления имеет значение. Если малыш очень сыт молоком или очень голоден и устал, ему может быть трудно справляться с новыми текстурами.
- Беспокойство родителей о поперхивании может привести к чрезмерному пюрированию, что замедляет практику с комочками и мягкой пищей для пальцев.
Что попробовать сегодня
Проверь готовность и подготовь место
Предлагай более густые текстуры, когда твой малыш сидит с минимальной поддержкой, хорошо контролирует голову, проявляет интерес и открывает рот для ложки. Садите его прямо в высоком стуле под углом близким к 90 градусам с поддержкой ног для стабильности, затем оставайся рядом и вовлеченным.
Увеличивай густоту постепенно
Переходи от гладких пюре к более густым пюре, затем к пюре с мягкими комочками. Используй тест на сжатие пальцами: еда должна легко раздавливаться между пальцами или под вилкой. Стремись к комочкам размером с горошину, которые легко распадаются.
Добавляй мягкую пищу для пальцев в большинство приемов пищи
Предлагай очень мягкие варианты, такие как спелый авокадо или банан, хорошо приготовленную морковь или брокколи, разомнутые бобы, полоски омлета, shredded курицу, рыхлую рыбу, формы пасты или тосты с тонким слоем гладкого орехового масла, разбавленного йогуртом или грудным молоком. Разрезай виноград вдоль на четвертинки и готовь твердые фрукты и овощи до мягкости.
Приоритизируй железо и вводи аллергены
Подавать продукты, богатые железом, ежедневно, такие как мясо, чечевица, бобы, тофу или обогащенные железом каши. Вводи распространенные аллергены на этом этапе в безопасных формах, таких как гладкое арахисовое масло, разбавленное, хорошо приготовленное яйцо, йогурт, пшеница, соя, кунжут и рыба. Начинай с небольших количеств и следи за реакциями в течение 2 часов, как рекомендуют ААП и НСЗ.
Следуй принципам отзывчивого кормления
Сначала предлагай 2–3 небольших приема пищи в день, плюс грудное молоко или смесь. Позволь своему малышу вести процесс самокормления, загружая ложки и делая паузы. Останавливайся, когда он отворачивается или закрывает рот. Повторно предлагай отказанную еду в другой день без давления.
Сохраняй безопасность и спокойствие
Оставайся в пределах досягаемости, избегай твердых или круглых предметов, которые могут вызвать удушье, таких как целые орехи и сырые морковные кружочки, и подавай глотки воды в открытой чашке. Узнай разницу между давлением и удушьем, и подумай о курсе первой помощи для младенцев для уверенности.
Когда позвонить врачу
- Признаки тяжелой аллергической реакции в течение 2 часов после еды, такие как обширная крапивница, отек губ или лица, свистящее дыхание, рвота или внезапная вялость.
- Эпизод удушья с молчанием, изменением цвета или необходимостью делать удары по спине или толчки в грудь.
- Частый кашель, удушье или влажный, булькающий голос во время большинства приемов пищи, или повторяющиеся инфекции грудной клетки, которые могут указывать на проблемы с глотанием.
- Плохой набор веса, менее 4 мокрых подгузников за 24 часа или постоянная рвота.
- Кровь в стуле или повторяющаяся тяжелая диарея после введения новой пищи.
Frequently asked questions
Что такое прикорм 2 стадии?
Прикорм 2 стадии обычно означает более густые пюре, размятые продукты с мягкими комочками и мягкую пищу для пальцев, которая легко раздавливается. Цель — практика жевания и перемещения пищи во рту, а не большие порции.
Когда мне начинать вводить текстуры 2 стадии?
Примерно с 6 месяцев, когда твой малыш показывает готовность и справляется с гладкими пюре. Многие дети переходят к пюре и мягкой пище для пальцев в течение нескольких дней или недель. НСЗ советует не откладывать введение комочков дольше 9–10 месяцев, так как позднее введение может усложнить принятие текстур.
Сколько и как часто должен есть мой малыш на этом этапе?
Начни с 2–3 небольших приемов пищи в день в возрасте 6–8 месяцев, затем стремись к 3 приемам пищи к 9 месяцам. Порции варьируются. Подумай о нескольких ложках до горсти, размером с малыша, и позволь аппетиту направлять тебя. ВОЗ, ААП и НСЗ все рекомендуют продолжать давать грудное молоко или смесь, пока увеличивается количество твердой пищи.
Как мне нарезать продукты, чтобы уменьшить риск удушья?
Подавай мягкие полоски длиной примерно с палец или кусочки размером с горошину, которые легко раздавливаются. Разрезай виноград вдоль на четвертинки, готовь яблоки и морковь до мягкости или натирай их, убирай кости и жесткие кожицы, и избегай целых орехов и твердых, круглых кусочков.
В чем разница между давлением и удушьем?
Давление — это шумно с кашлем или рвотой и красным лицом. Это помогает малышам учиться. Удушье часто бывает тихим с малым движением воздуха и возможным изменением цвета. Оставайся спокойным во время давления. Если происходит удушье, начинай первую помощь и вызывай экстренные службы.
Как мне безопасно вводить аллергены на стадии 2?
Предлагай небольшие количества в безопасных текстурах, таких как гладкое арахисовое масло, разбавленное йогуртом, хорошо приготовленное яйцо или рыхлая рыба. Вводи один новый аллерген за раз и следи за реакциями в течение примерно 2 часов. Это соответствует рекомендациям ААП и НСЗ.
Кормите вашего малыша с уверенностью
Nibli — это персонализированный помощник по кормлению для родителей, начинающих прикорм — рецепты, графики, аллергены и руководства по нарезке, все в одном приложении.