Тебе действительно нужно всё это оборудование для кормления?
Ты можешь начать прикорм с безопасного вертикального сидения, пары ложек и небольшой открытой чашки. Всё остальное — по желанию.
Модные гаджеты не делают еду более безопасной или успешной. Хорошая осанка, удобные приборы и еда, подходящая для малыша, делают это.
Беспорядок — это нормально. Легко очищаемая обстановка экономит время и помогает тебе придерживаться отзывчивого, ненапряженного времени для еды.
AAP и NHS рекомендуют начинать прикорм примерно с 6 месяцев, когда твой малыш может сидеть с поддержкой и показывает признаки готовности; оборудование должно поддерживать вертикальное, стабильное сидение и позволять практиковать открытые чашки с 6 месяцев (AAP; NHS).
Почему правильная обстановка важна
- Стабильная, вертикальная осанка поддерживает более безопасное глотание и самостоятельное кормление. AAP рекомендует сидеть с поддержкой, а не в наклоне, во время прикорма, чтобы снизить риск удушья (AAP).
- Практика с открытой чашкой и соломинкой развивает оральные моторные навыки и поддерживает здоровые привычки питья. NHS рекомендует вводить открытые чашки примерно с 6 месяцев (NHS).
- Приборы правильного размера и чашки с удобным захватом уменьшают разочарование, помогают малышу учиться самостоятельно есть и позволяют тебе следовать за его сигналами.
- Легко очищаемое, быстрое в уборке оборудование делает время для еды предсказуемым и снижает стресс у заботящихся, чтобы ты мог сосредоточиться на еде и взаимодействии.
- Спокойная, хорошо подобранная обстановка для сидения помогает малышам исследовать текстуры, как рекомендовано в руководствах по дополнительному питанию от педиатрических групп по питанию (ESPGHAN).
Твой список необходимых вещей и как выбрать
Безопасный высокий стульчик
Ищи стабильную, широкую основу, 3- или 5-точечный ремень безопасности и вертикальную спинку сидения. Сиденье должно позволять малышу сидеть примерно в положении 90-90-90 в бедрах, коленях и лодыжках. Выбирай легко очищаемые твердые поверхности и минимальные щели; избегай мягкой обивки. Наклон — только для бутылочек, а не для прикорма (AAP).
Поддержка для ног
Регулируемая подставка для ног или надежное дополнение обеспечивают малышу устойчивую опору для стабильности и более безопасного глотания. Если у твоего стульчика её нет, используй совместимую подставку или прочное решение, которое держит ноги ровно и не мешает ремню безопасности.
Слюнявчики или фартуки
Выбирай слюнявчики с длинными рукавами для грязных приемов пищи или силиконовые слюнявчики с широким карманом для легкой уборки. Проверь, чтобы они хорошо сидели на шее, были комфортными по весу и легко стирались в машине или в посудомоечной машине.
Ложки для малыша
Выбирай ложки с короткими ручками и мягкими кончиками с мелкими чашами для более легкой подачи. Две-четыре ложки — это достаточно. Загружай ложки заранее и передавай их малышу, чтобы поддержать самостоятельное кормление.
Открытая чашка и чашка со соломинкой
Начни с маленькой открытой чашки, которая вмещает 30–60 мл, чтобы разливы были небольшими. Для чашки со соломинкой ищи простой дизайн с съемными клапанами и частями, которые можно полностью разобрать и очистить. Предлагай глотки воды во время еды примерно с 6 месяцев (AAP; NHS).
Тарелки и миски
По желанию. Если хочешь, выбери мелкую миску или тарелку с сильным присосом. Силикон или нержавеющая сталь — прочные материалы. Малыши также могут есть прямо с подноса или стола.
Коврики для уборки
Легко очищаемый коврик или стираемый ковер под стулом ускоряет уборку. Ищи нескользящую основу и ткань, которую можно стирать в машине, или водонепроницаемый материал, который можно промыть.
Основы подготовки пищи
Тебе не нужен специальный блендер для малышей. Обычная кастрюля и пароварка, разделочная доска, нож и вилка или толкушка справятся с большинством текстур. Готовь на пару или запекай, затем разминай вилкой или подавай в виде мягкой еды для пальчиков в зависимости от твоего подхода.
Морозильник и хранение
Небольшие контейнеры объемом 1–2 унции или силиконовые формы с крышками помогут тебе готовить еду заранее и порционировать. Выбирай морозильные, герметичные контейнеры, которые можно маркировать и датировать.
Инструменты для уборки
Держи небольшой контейнер с моющим средством, щетками для бутылочек или соломинок и специальными тряпками для высокого стульчика. Выбирай посудомоечные принадлежности, когда это возможно, и полностью высушивай клапаны и соломинки, чтобы предотвратить плесень.
Набор для поездок
Упакуй легко очищаемый дорожный слюнявчик, ложку в чехле, маленькую открытую чашку или чашку со соломинкой, влажный мешок, салфетки и коробку для закусок. Выбирай герметичные контейнеры и держи мини-коврик для общих столов.
Что пропустить или оставить по желанию
Ты можешь пропустить гаджетные пюре-мейкеры, кормушки для пюре в стиле бутылочек и сложные чашки для питья с множеством клапанов. Сетчатые кормушки трудно чистить. Открытые чашки и простые чашки со соломинкой лучше поддерживают развитие навыков, чем длительное использование жестких чашек для питья (AAP; NHS).
Когда поговорить с педиатром о настройке кормления
- Малыш не может сидеть с минимальной поддержкой к 6-7 месяцам, сутулится или скользит в стуле, несмотря на правильные настройки.
- Частый кашель, удушье, влажный или булькающий голос во время или после глотков или укусов, или изменения цвета во время кормления.
- Постоянное рвотный рефлекс, рвота с большинством текстур или отказ от сидения, что может указывать на сенсорные или орально-моторные проблемы.
- Низкий тонус, значительное выгибание или асимметрия, которые затрудняют вертикальное положение.
- Плохой набор веса, обезвоживание или постоянные битвы за еду, которые ограничивают потребление.
- История преждевременных родов, сердечно-сосудистых, респираторных или неврологических заболеваний, которые могут потребовать индивидуального позиционирования или терапии кормления. Спроси о направлении к ОТ или СЛП с опытом в области кормления.
Frequently asked questions
Какие характеристики важны в высоком стульчике?
Приоритизируй стабильную, устойчивая основу, 3- или 5-точечный ремень безопасности, вертикальную спинку сидения и настоящую подставку для ног для осанки 90-90-90. Выбирай легко очищаемые поверхности с минимальными швами. Избегай наклонных положений для прикорма, чтобы снизить риск удушья (AAP).
Мне действительно нужна подставка для ног?
Да. Устойчивость ног улучшает стабильность корпуса, что поддерживает более безопасное глотание и более длительное внимание за столом. Если у твоего стульчика нет встроенной подставки, добавь надежный вариант после покупки или DIY, который держит ноги ровно и не мешает ремню безопасности.
Открытая чашка или чашка со соломинкой для 6-месячного малыша?
Обе подходят. Начни с маленькой открытой чашки для нескольких глотков воды во время еды и добавь простую, легко очищаемую чашку со соломинкой. AAP и NHS рекомендуют практиковать открытые чашки примерно с 6 месяцев; ограничь длительное использование жестких чашек для питья.
Сколько ложек и мисок нам нужно?
Две-четыре ложки и одна или две мелкие миски — это достаточно. Малыши могут есть прямо с подноса высокого стульчика или стола, а тарелки — по желанию. Выбирай мелкие, мягкие ложки и материалы, которые можно мыть в посудомоечной машине.
Стоят ли тарелки с присосками и коврики для уборки?
Они являются необязательными инструментами для улучшения качества жизни. Сильная присоска может помочь удерживать посуду на месте, а стираемый коврик ускоряет уборку. Если твоему малышу нравится еда на подносе, пропусти тарелку и оставь коврик.
Что я могу пропустить при покупке для начала прикорма?
Пропусти специальные пюре-машины, кормушки в стиле бутылочек и сложные чашки с множеством клапанов. Ты можешь разминать еду вилкой и использовать маленькую открытую чашку. Сетчатые кормушки трудно чистить, а длительное использование жестких чашек для питья не обязательно (AAP; NHS).
Как мне поддерживать чистоту и безопасность оборудования для кормления?
Выбирай предметы, которые можно мыть в посудомоечной машине, полностью разбирай соломинки и клапаны, и полностью высушивай, чтобы предотвратить плесень. Протирай стул и ремень безопасности после каждого приема пищи и регулярно стирай слюнявчики. Заменяй треснувшие или поврежденные силиконовые или пластиковые детали.
Кормите вашего малыша с уверенностью
Nibli — это персонализированный помощник по кормлению для родителей, начинающих прикорм — рецепты, графики, аллергены и руководства по нарезке, все в одном приложении.