Это нормально?
Да. При температуре нормально, что малыши едят меньше или отказываются от твердой пищи на день или два. Организм сосредотачивается на борьбе с инфекцией, и аппетит временно снижается. Если твой малыш пьет жидкости, у него мокрые подгузники и он кажется немного более активным между снами, это обычно нормально.
Как AAP, так и NHS отмечают, что гидратация и комфорт являются приоритетами при температуре. Ничего страшного, если твердая пища временно отходит на второй план, особенно если твой малыш все еще на грудном вскармливании или получает смесь. Аппетит обычно возвращается, когда температура снижается.
Обращай внимание на возрастные пороги температуры и признаки обезвоживания. Позвони своему врачу раньше, если малыш очень маленький или если у твоего ребенка есть красные флаги, перечисленные ниже.
Почему это происходит
- Нормальная реакция организма на болезнь снижает аппетит, пока иммунная система работает.
- Боль в горле, язвы во рту или прорезывание зубов могут затруднять глотание.
- Насморк усложняет координацию сосания, глотания и дыхания.
- Ушные инфекции или расстройства желудка могут снизить интерес к кормлению.
- Сонливость и усталость от температуры означают более короткие и менее частые кормления.
- Легкое раздражение желудка от болезни или лекарств может притуплять аппетит.
Что попробовать сегодня
Приоритизируй жидкости
Предлагай грудное молоко или смесь чаще, небольшими порциями. Если твоему малышу больше 6 месяцев, предлагай глотки воды во время еды. Оральный раствор для регидратации может помочь восполнить жидкости и соли, если потребление низкое или была рвота, как это поддерживается рекомендациями ВОЗ.
Сохраняй спокойствие во время кормления
Следуй за сигналами своего малыша и не заставляй его есть твердую пищу. Пробуй предлагать небольшие порции каждые 1–2 часа, пока он бодрствует. Стремись к как минимум одному мокрому подгузнику каждые 6–8 часов.
Предлагай прохладные, мягкие, легкие продукты
Если твой малыш ест твердую пищу, подавай успокаивающие варианты, такие как йогурт, разомненный банан, яблочное пюре, грушевое пюре, авокадо или хорошо сваренные овсяные хлопья. Холодные ложки могут быть успокаивающими для больного горла. Избегай меда до 12 месяцев.
Облегчи заложенность и дискомфорт
Используй солевые капли и мягкое отсасывание перед кормлением, включи увлажнитель с холодным туманом и держи малыша слегка в вертикальном положении во время и после кормления. Одевай его легко и поддерживай комфортную прохладу в комнате, как советует NHS.
Используй жаропонижающее при необходимости
Если твой малыш кажется некомфортным, поговори с врачом о парацетамоле или, если ему 6 месяцев или больше, об ибупрофене. Используй дозировку по весу и правильное устройство. Никогда не давай аспирин. AAP советует избегать безрецептурных средств от кашля и простуды для маленьких детей.
Следи за гидратацией и отдыхом
Предлагай жидкости перед твердой пищей и позволяй дополнительные дремоты. Отслеживай мокрые подгузники и температуру. Если нет мочи в течение 8 часов или твой малыш пьет меньше половины обычного объема жидкости, позвони врачу.
Когда звонить врачу
- Возраст до 3 месяцев с температурой 38 C (100.4 F) или выше.
- Возраст от 3 до 6 месяцев с температурой 39 C (102.2 F) или выше, или любой возраст с температурой 40 C (104 F) или выше.
- Признаки обезвоживания: нет мочи в течение 8 часов, очень сухой рот, отсутствие слез, запавшая родничок или меньше половины обычных мокрых подгузников за 24 часа.
- Проблемы с дыханием, постоянная рвота, необычная сонливость или трудности с пробуждением, жесткая шея, судороги или сыпь, которая не исчезает при нажатии прозрачным стаканом.
- Отказ от всех жидкостей в течение 6 часов или более, или температура, продолжающаяся более 3 дней.
Frequently asked questions
Как долго аппетит может оставаться низким при температуре?
Часто 1–3 дня. Гидратация является приоритетом. Если аппетит не начал улучшаться после 3 дней или у твоего малыша есть красные флаги, свяжись с врачом. Это соответствует общим рекомендациям AAP и NHS.
Должен ли я будить малыша для кормления во время температуры?
Позволь своему малышу спать, но предлагай жидкости чаще, когда он бодрствует. Если нет мочи в течение 8 часов или твой малыш очень маленький и спит во время кормлений, разбуди его, чтобы предложить молоко, и позвони врачу, если потребление остается низким.
Что я должен предложить малышу с температурой, который ест твердую пищу?
Начни с жидкостей, затем предлагай мягкие, легкие продукты, такие как йогурт, яблочное пюре, разомненный банан, грушевое пюре, авокадо или жидкие супы. Небольшие, частые порции обычно лучше переносятся.
Могу ли я дать парацетамол или ибупрофен для облегчения?
Спроси своего врача о дозировке по весу. Парацетамол часто используется; ибупрофен предназначен для малышей от 6 месяцев и старше. Никогда не давай аспирин и избегай безрецептурных средств от кашля и простуды для маленьких детей, согласно рекомендациям AAP.
Как мне узнать, обезвожен ли мой малыш?
Следи за меньшим количеством мокрых подгузников, чем обычно, отсутствием мочи в течение 8 часов, сухим ртом, отсутствием слез, запавшим родничком или необычной сонливостью. Это причины, чтобы быстро позвонить врачу, и они подчеркиваются NHS и ВОЗ.
Можно ли давать молочные продукты при температуре?
Да, если твой малыш их переносит. Йогурт или молоко могут быть успокаивающими и обеспечивать калории. Сосредоточься больше на жидкостях и комфорте, чем на конкретных правилах питания.
Кормите вашего малыша с уверенностью
Nibli — это персонализированный помощник по кормлению для родителей, начинающих прикорм — рецепты, графики, аллергены и руководства по нарезке, все в одном приложении.