تخطي إلى المحتوى
6 months+5 دقيقةدهون صحيةغني بالحديد
هرس البيض والأفوكادو for Babies
هذه هرس البيض والأفوكادو مثالية للأطفال 6 months+. إنها healthy fats and iron rich، مما يجعلها خيارًا مغذيًا لبدء الأطعمة الصلبة. هذه الوصفة kolay للتحضير وتستغرق حوالي 5 min..
schedule5 دقيقة
child_care6 months+
speedKolay
الوصفة وخطة وجبات طفلك بين يديك
تحميل علىApp Store
warning
معلومات الحساسية
يحتوي على: بيضة
groceryالمكونات
- 1 بيضة مسلوقة بشكل طري
- 1/4 أفوكادو
format_list_numberedالتحضير
- 1
اطبخي البيضة حتى تصبح مسلوقة بشكل طري.
- 2
اهرسي البيضة مع الأفوكادو الناضج.
- 3
عدّلي السماكة حسب الحاجة.
child_careالتقديم حسب العمر
6 أشهر+
اخلطي حتى تصبح ناعمة.
9 أشهر+
قدّميها مهروسة.
التغذية والفوائد
دهون صحية
الدهون الصحية تدعم نمو الدماغ، والنمو، وتساعد الأطفال على امتصاص الفيتامينات الأساسية.
غني بالحديد
الحديد ضروري لتطوير الدماغ بشكل صحي ومنع فقر الدم. يحتاج الأطفال إلى أطعمة غنية بالحديد يوميًا بعد 6 أشهر.
أدلة ذات صلة
الوصفة وخطة وجبات طفلك بين يديك
احفظ هذه الوصفة واحصل على أكثر من 350 وجبة آمنة لطفلك، وجدول تغذية مخصّص، وأدلّة تقطيع الطعام، وتتبّع مسبّبات الحساسية - كلها مصمّمة لتناسب عمر طفلك في تطبيق Nibli.
تطبيق واحد لوصفات طفلك وجدوله وتتبّع طعامه.
جرب نيبلي مجانًاتحميل على متجر التطبيقات
إلغاء في أي وقت، بدون التزام.مبني على إرشادات AAP وNHS وWHOوصفات ذات صلة
هرس البيض والبطاطا الحلوة
child_care6 أشهر+schedule10 دقيقة
غني بالحديدطاقة
أصابع توست الأفوكادو (BLW)
child_care6 أشهر+schedule3 دقيقة
دهون صحيةغني بالحديد
شرائح توست فرنسي مناسبة للطفل
child_care9 12 monthsschedule8 minutes
عالي البروتينغني بالحديد
أصابع توست البيض والأفوكادو
child_care6 أشهر+schedule8 دقيقة
غني بالحديددهون صحية
بيض مخفوق
child_care6 أشهر+schedule4 دقيقة
غني بالحديدProtein
شرائح العجة
child_care6 أشهر+schedule5 دقيقة
غني بالحديدProtein