يخنة الخضار للرضع (جزر - بطاطس - كوسا) for Babies (6 8 months)

groceryالمكونات

• 1 جزر، مقطّع
• 1 بطاطس صغيرة، مكعبات
• 1/2 كوسا، مفرومة
• 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
• ماء للسلق

format_list_numberedالتحضير

1. 1

   بخّري الجزر والبطاطس حتى يصبحا طريين.

2. 2

   أضيفي الكوسا واطبخي حتى تصبح لينة.

3. 3

   اهرسي أو اخلطي حسب القوام المفضل.

4. 4

   اخلطي زيت الزيتون قبل التقديم.

child_careالتقديم حسب العمر

التغذية والفوائد

أدلة ذات صلة