وعاء الديك الرومي والجزر والكوسكوس for Babies (7 10 months)

groceryالمكونات

• 40 جرام من صدر الديك الرومي، مقطع
• جزرة متوسطة، مقطعة شرائح
• ملعقتان كبيرتان من الكوسكوس
• 1/3 كوب من الماء الدافئ
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون

format_list_numberedالتحضير

1. 1

   بخّري الجزر والديك الرومي حتى يصبحا طريين.

2. 2

   اسكبي الماء الدافئ فوق الكوسكوس واتركيه لمدة 5 دقائق.

3. 3

   اهرسي أو اخلطي الديك الرومي والجزر.

4. 4

   اخلطي كل شيء وأضيفي زيت الزيتون.

child_careالتقديم حسب العمر

التغذية والفوائد

أدلة ذات صلة