هل هذا طبيعي؟
نعم. تعتبر الانخفاضات القصيرة في الشهية، ودفع الملعقة بعيدًا، أو تفضيل الحليب على الأطعمة الصلبة لبضعة أيام شائعة أثناء التسنين. معظم الأطفال يعوضون ذلك بمجرد أن تشعر اللثة بتحسن، ولا يتأثر النمو عندما يتم الحفاظ على السوائل.
قد تلاحظ زيادة في سيلان اللعاب، ومضغ اليدين، وتورم اللثة، واضطراب النوم. تشير الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال وNHS إلى أن التسنين يمكن أن يسبب التهيج وارتفاع طفيف في درجة الحرارة ولكنه لا يسبب حمى مرتفعة، أو إسهال شديد، أو سعال سيء. إذا ظهرت أعراض أقوى، فكر في المرض بدلاً من التسنين.
تظهر الأسنان على شكل موجات بدءًا من حوالي 6 أشهر، لذا قد ترى عدة مراحل قصيرة مثل هذه. استمر في تقديم الأطعمة المتوازنة دون ضغط وركز على التغذية الاستجابة، كما تشجع منظمة الصحة العالمية.
لماذا يحدث ذلك
- تجعل اللثة الملتهبة والمؤلمة مضغ القوام الصلب غير مريح، لذا يفضل الأطفال الأطعمة الباردة والطرية.
- يمكن أن يهدئ المص اللثة، لذا يفضل بعض الأطفال الرضاعة الطبيعية أو من الزجاجة على الأطعمة الصلبة لفترة قصيرة.
- يمكن أن يغير سيلان اللعاب الزائد الطعم، ويجعل القوام يبدو "زلقًا"، وأحيانًا يحفز التقيؤ.
- يمكن أن يؤدي اضطراب النوم بسبب آلام اللثة إلى تقليل الشهية والصبر على الطاولة.
- الأمراض الفيروسية الطفيفة شائعة في هذا العمر ويمكن أن تتداخل مع التسنين، مما يقلل من الشهية.
- يمكن أن تؤدي الانشغالات بالمهارات والروتين الجديد إلى تقليل التركيز على تناول الطعام مؤقتًا.
ماذا تجرب اليوم
قدمي قوامًا باردًا وطرية
قدمي زبادي مبرد، أو صلصة تفاح، أو أفوكادو مهروس، أو كمثرى ناضجة طرية أو موز، أو معكرونة مطبوخة جيدًا، أو شرائح بيض مخفوق بارد. استخدمي مغذي سيليكون مع حليب الأم المجمد أو بيوريه الفواكه للعض تحت الإشراف.
هدئي قبل التقديم
دلكي اللثة بإصبع نظيف لمدة 1-2 دقيقة أو قدمي عضاضة نظيفة ومبردة (وليس مجمدة تمامًا) قبل وقت الوجبة مباشرة. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل الألم حتى يقبل الطفل المزيد من اللقم.
اختاري الوقت المناسب
جربي تقديم الوجبات بعد القيلولة وعندما يكون مسكن الألم فعالًا. إذا كنت تستخدمين باراسيتامول/أسيتامينوفين أو إيبوبروفين، فحددي الجرعة حسب الوزن والعمر، وانتظري حوالي 30 دقيقة قبل تقديم الأطعمة الصلبة. تجنبي الأسبرين.
عروض صغيرة ومتكررة
احتفظي بحصص صغيرة وقدمي الطعام بشكل متكرر. تابعي إشارات الطفل. استمري في تقديم حليب الأم أو الحليب الصناعي حسب الطلب للترطيب، وقدمي رشفات من الماء مع الوجبات بعد 6 أشهر وفقًا لتوجيهات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال وNHS.
التزم بالراحة الآمنة
تجنبي بسكويت التسنين الصلب الذي يمكن أن يتكسر. تجنبي جل البنزوكائين والأقراص المثلية؛ حيث تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بعدم استخدامها. لا تفركي اللثة بالكحول أو العسل.
احمي البشرة واحتفظي بالأجواء إيجابية
استخدمي مآزر ماصة وكريم حاجز رقيق حول الذقن لمنع طفح اللعاب، الذي يمكن أن يزيد من الانزعاج. اجعلي أوقات الوجبات قصيرة وهادئة وخالية من الضغط. أنهِ الوجبة إذا بدأ الطفل بالبكاء وحاولي مرة أخرى لاحقًا.
متى يجب الاتصال بالطبيب
- حمى تبلغ 38.0 درجة مئوية أو أعلى في طفل أقل من 3 أشهر، أو 38.5 درجة مئوية أو أعلى تستمر لأكثر من 24 ساعة في الرضع الأكبر سنًا.
- علامات الجفاف: أقل من 3 حفاضات مبللة في 24 ساعة، فم جاف جدًا، عدم وجود دموع، نعاس غير عادي أو صعوبة في الاستيقاظ.
- رفض الشرب لمدة 8 ساعات، أو القيء لكل ما يشربه.
- إسهال مائي، دم في البراز، قيء مستمر، أو صعوبة في التنفس أو سعال مستمر.
- لثة حمراء جدًا ومتورمة مع صديد، رائحة فم كريهة، أو تورم في الوجه قد يشير إلى عدوى.
Frequently asked questions
كم من الوقت سيؤثر التسنين على شهية طفلي؟
عادةً ما تكون لبضعة أيام حول كل سن. بعض الأطفال لديهم يوم أو يومين من انخفاض الاهتمام، ثم يعودون. استمري في تقديم الوجبات دون ضغط واعملي على تعويض السوائل مع الرضاعة.
هل يمكن أن يسبب التسنين حمى أو إسهال؟
يمكن أن يسبب التسنين التهيج وزيادة في سيلان اللعاب، لكن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال وNHS تقول إنه لا يسبب حمى مرتفعة، أو إسهال شديد، أو سعال سيء. تلك تشير إلى المرض، لذا اطلب المشورة الطبية إذا حدثت.
ما هي الأطعمة الأفضل خلال أيام التسنين؟
خيارات باردة وطرية مثل الزبادي المبرد، صلصة التفاح، الأفوكادو المهروس، الفواكه الطرية، الشوفان، الخضروات المطبوخة جيدًا، واللحوم المقطعة الطرية. تجنبي الأطعمة الصلبة القابلة للكسر التي تزيد من خطر الاختناق.
هل يمكن استخدام مسكنات الألم للتسنين؟
نعم إذا لزم الأمر. استخدمي باراسيتامول/أسيتامينوفين أو إيبوبروفين بالجرعة الصحيحة لوزن طفلك وعمره. تجنبي الأسبرين وجل البنزوكائين. إذا كنت غير متأكدة، استشيري طبيب الأطفال أو الصيدلي.
هل يجب أن أوقف إدخال مسببات الحساسية أثناء التسنين؟
يمكنك الاستمرار إذا كان الطفل بصحة جيدة ومهتمًا. إذا كان الانزعاج مرتفعًا وتناول الطعام منخفضًا، انتظري يومًا أو يومين وأعيدي إدخال مسببات الحساسية عندما تكون الوجبات أكثر هدوءًا، مع الحفاظ على الحصص صغيرة وتحت الإشراف.
كيف يمكنني الحفاظ على ترطيب طفلي؟
قدمي حليب الأم أو الحليب الصناعي حسب الطلب ووجبات صغيرة ومتكررة. بدءًا من 6 أشهر، قدمي رشفات من الماء مع الوجبات. تشجع منظمة الصحة العالمية على الاستمرار في التغذية الاستجابة والسوائل خلال فترات الانزعاج.
اغذي طفلك بثقة
Nibli هي رفيق التغذية المخصص للآباء الذين يبدأون الأطعمة الصلبة - الوصفات، الجداول، مسببات الحساسية، وأدلة القطع، كل ذلك في تطبيق واحد.