Mikä on tyypillistä 10 kuukauden iässä
Kulkeminen ilmenee usein 9–12 kuukauden iässä, kun vauvat nousevat seisomaan ja siirtyvät sivuttain pitäen huonekalusta kiinni. Seisominen tuen avulla, hallittu laskeutuminen ja avustetut askeleet ovat yleisiä kävelyyn siirtymisessä. CDC huomauttaa, että noin 12 kuukauden iässä monet vauvat nousevat seisomaan ja kulkevat, mutta ajoitus vaihtelee laajasti, mikä on odotettavissa.
Syömistaidot kehittyvät myös. Monet 10-kuukautiset voivat ottaa pieniä siemauksia avoimesta mukista avustettuna tai juoda pillistä, vaikka roiskiminen on yleistä. Useimmat perheet siirtyvät kolmeen istuvaan ateriaan, joskus 1–2 välipalan kanssa, kun taas äidinmaito tai kaava tarjoaa edelleen suuren osan ravinnosta 12 kuukauteen asti. AAP kannustaa tarjoamaan vettä mukista aterioiden yhteydessä ja jatkamaan rautapitoisten ruokien antamista.
Pienmotorinen hallinta jatkaa kehittymistään. Kehittyvä pinsettiote kehittyy yleensä 9–12 kuukauden iässä, mikä auttaa vauvoja nostamaan pieniä ruokapaloja. WHO:n motorisen kehityksen aikarajat ja toimintaterapian kirjallisuus kuvaavat tätä aikaa tasapainon, keskivartalon voiman ja käden ja suun koordinaation parantumisena, mikä tukee sekä kulkemista että mukiharjoittelua.
Miksi nämä vaiheet tapahtuvat tässä iässä
- Keskivartalon ja lantion voima paranee, mikä mahdollistaa seisomaan nousemisen, kulkemisen ja hallitun laskeutumisen seisomasta.
- Parempi tasapaino ja asentohallinta päivittäisestä lattia-ajasta ja leikistä, mikä vakauttaa vartalon askeltaessa huonekalujen vieressä.
- Käden ja sormien taitojen hioutuminen, mukaan lukien kehittyvä pinsettiote, joka tukee itsesyömistä ja mukien hallintaa.
- Suun motorisen hallinnan ja huulten, kielen ja leuan koordinaation kehittyminen, mikä mahdollistaa juomisen avoimesta mukista ja pillistä.
- Kognitiivinen kasvu ja jäljittely herättävät kiinnostusta perheaterioihin ja siihen, miten hoitajat juovat ja liikkuvat.
- Mahdollisuudet harjoitella turvallisissa ympäristöissä, joissa on sopivan kokoisia huonekaluja ja usein aterioita.
Milloin keskustella lastenlääkärin kanssa
- Ei istu itsenäisesti noin 10 kuukauden iässä tai kaatuu usein ilman tukea
- Ei kanna painoa jaloilla tuen avulla 9–10 kuukauden iässä
- Ei yritä liikkua kiinnostaviin esineisiin millään tavalla, kuten pyörimällä, liukuen tai nousemalla seisomaan
- Ei käytä käsiä ruoan nostamiseen tai esineiden tuomiseen suuhun, tai selkeä käsi- tai puolepreferenssi näin aikaisin
- Pysyvä yskä, tukehtuminen tai märkä ääni nesteiden aikana muki- tai pulloaterioilla
- Vähän ääntelemistä, jossa on konsonantteja kuten ba, da, ma, tai ei reagoi nimeen
- Aiemmin opittujen taitojen menetys milloin tahansa
- Vanhemman huoli voimasta, koordinaatiosta tai syömisestä, joka ei parane harjoittelulla
Mitä kokeilla tänä kuukautena
Luo turvallinen kulkemisreitti
Kiinnitä huonekalut seiniin, poista terävät reunat ja aseta vakaa sohva, kahvipöytä tai aktiviteettipöytä niin, että vauva voi siirtyä tukien välillä. Paljain jaloin oleminen kovilla pinnoilla auttaa aistipalautetta ja tasapainoa.
Harjoittele seisomaan nousemista ja tuetut askeleet
Aseta suosikkilelut sohvan korkeudelle ja kannusta istumaan-seisomaan ja hallittua laskeutumista. Tarjoa käsiäsi olkapään korkeudella muutamalle avustetulle askeleelle pintojen välillä. Pidä harjoitukset lyhyinä ja leikkisinä.
Tarjoa siemauksia avoimesta mukista
Käytä pientä avointa mukia tai lääkepulloa, jossa on 1–2 teelusikallista vettä tai puristettua maitoa. Tue pohjaa ja kallista hitaasti. Odota roiskumista. AAP tukee varhaista mukiharjoittelua ja siirtymistä pois pulloista 12–18 kuukauden välillä.
Kokeile pilliä
Valmistele pehmeä pilli pitämällä nestettä lähellä päätä, ja auta vauvaa sulkemaan huulet ja ottamaan lyhyitä imuja. Lyhyet, toistuvat harjoitukset kehittävät koordinaatiota. Avoin muki tai pilli sopii hyvin tälle ikäryhmälle.
Siirry kolmeen ateriaan
Tarjoa aamiainen, lounas ja illallinen ennakoitavissa olevina aikoina rautapitoisten ruokien, hedelmien tai vihannesten ja energialähteiden kanssa. Jatka reagoivaa äidinmaidon tai kaavan antamista. Pieniä määriä vettä voidaan tarjota aterioiden yhteydessä.
Sovita ruoat vauvan otteeseen
Ennen selkeän pinsettiotteen kehittymistä käytä pehmeitä, suurempia suikaleita, joita vauva voi pitää kämmenotteella. Kun siisti pinsettiote kehittyy, voit tarjota pieniä suupaloja. Katso vauvanruokaleikkausopasta ja vauvajohtoisen ruokailun ruokaluetteloa tekstuureista ja koosta.
Frequently asked questions
Milloin vauvat yleensä alkavat kulkea?
Monet vauvat kulkevat 9–12 kuukauden iässä sen jälkeen, kun he oppivat nousemaan seisomaan. Odota sivuaskelia huonekalua pitäen ja lyhyitä taukoja tasapainon palauttamiseksi. WHO:n ja CDC:n kehykset sijoittavat kulkemisen ja seisomaan nousemisen myöhäiseen 9–12 kuukauden ikäikkunaan monilla lapsilla, ja normaali vaihtelu on laajaa.
Kuinka voin opettaa 10-kuukautista juomaan mukista?
Aloita hyvin pienellä avoimella mukilla ja 1–2 teelusikalla vettä tai maitoa. Auta vauvaa vakauttamaan muki ja ottamaan pieniä siemauksia. Vaihtoehtoisesti käytä pehmeää pilliä ja lyhyitä imuja. AAP tukee avoimien tai pillimukien käyttöönottoa ensimmäisen vuoden toisella puoliskolla ja siirtymistä pulloista 12–18 kuukauden välillä.
Kuinka paljon vettä on ok tässä iässä?
Tarjoa pieniä siemauksia aterioiden ja välipalojen yhteydessä, jotta vesi ei syrjäytä äidinmaitoa tai kaavaa. Monet 6–12 kuukauden ikäiset ottavat muutaman unssin päivässä, enemmän kuumalla säällä tai suolaisempien ruokien kanssa. Käytä vettä ja maitoa mukissa ja vältä rutiininomaista mehua.
Tarvitsemmeko kolme ateriaa päivässä 10 kuukauden iässä?
Useimmat perheet syövät kolme ateriaa 9–10 kuukauden iässä, joskus 1–2 välipalan kanssa. Sisällytä rautapitoisia vaihtoehtoja, kuten lihaa, papuja ja vahvistettuja viljoja, sekä kasviksia ja terveellisiä rasvoja. Jatka äidinmaidon tai kaavan antamista tarpeen mukaan, koska se tarjoaa edelleen merkittävää ravintoa 12 kuukauteen asti.
Onko ongelma, jos vauva ei vielä ryömi?
Ei välttämättä. Jotkut vauvat liikkuvat istumalla, pyörimällä tai kulkemalla ilman klassista käsien ja polvien ryömimistä. Keskity siihen, voiko vauva istua, kantaa painoa tuen avulla ja liikkua leluja kohti. Keskustele lastenlääkärisi kanssa, jos liikkumista kiinnostaviin esineisiin ei tapahdu tai painoa ei kanneta 9–10 kuukauden iässä.
Kuinka tiedän, tapahtuuko yökkäys tai tukehtuminen uusilla tekstuureilla?
Yökkäys on äänekäs refleksi, joka suojaa hengitysteitä, joten saatat kuulla yskää tai oksentamista ja nähdä kielen työntävän ruokaa eteenpäin. Tukehtuminen on yleensä hiljaista, tehotonta yskää ja mahdollista värimuutosta. Jos tukehtumista epäillään, noudata vauvan ensiapua ja hae hätäapua. AAP ja ruokailuasiantuntijat pitävät satunnaista yökkäystä normaalina tekstuurien kehittyessä.
Milloin voin siirtyä sormiruokasuikaleista pieniin paloihin?
Odota selkeää pinsettiotetta, yleensä 9–12 kuukauden iässä. Se peukalo- ja etusormeen perustuva nostaminen on motorinen signaali siirtyä pitkistä, tarttuvista suikaleista pieniin suupaloihin. Käytä vauvanruoan leikkausopasta ja vauvajohtoisen ruokailun ruokaluetteloa koon ja tekstuurin sovittamiseen.
自信地喂养您的宝宝
Nibli是为开始固体食物的父母量身定制的个性化喂养伴侣——食谱、时间表、过敏原和切割指南，全部在一个应用中。