Mikä on tyypillistä 9 kuukauden iässä
Motoriset taidot kukoistavat usein nyt. Useimmat vauvat istuvat ilman apua noin 7–9 kuukauden iässä, kääntyvät takapuolelleen tai vatsalleen, ja monet alkavat ryömiä tai liukua kommandona jossain 8–10 kuukauden välillä. Jotkut nousevat seisomaan ja liikkuvat tukevasti lähellä 9–12 kuukautta. Nämä ikähaarukat ovat laajoja ja vaihtelua odotetaan, mikä näkyy CDC:n ja WHO:n kehitysohjeissa.
Kädet kehittyvät tarkemmiksi. Pienien ruokien nostaminen harausliikkeellä on yleistä, ja kehittyvä pinsettiote, jossa käytetään peukaloa ja etusormea, alkaa yleensä näkyä noin 9–10 kuukauden iässä, kehittyen 10–12 kuukauden aikana. Vauvat syövät tyypillisesti pehmeitä suikaleita palmar- tai nyrkkiotteella ennen kuin he pystyvät luotettavasti käsittelemään pieniä suupaloja. Odota pudottamista, tahraamista ja leikkimielistä tutkimista normaalina oppimisena.
Ruokintarutiinit sisältävät usein kaksi kiinteää ateriaa päivässä tässä iässä, vaikka 1–3 on tyypillistä vauvan, päiväunien ja perhesuunnitelman mukaan. Äidinmaito tai korvike pysyy ensisijaisena ravinnonlähteenä ensimmäisen vuoden ajan. Monet vauvat puhuvat konsonantteja, reagoivat nimeensä ja osoittavat enemmän sosiaalista vuorovaikutusta. Yökkäys uusista koostumuksista voi edelleen tapahtua ja yleensä vähenee suullisten taitojen kehittyessä.
Miksi nämä muutokset tapahtuvat
- Aivojen kypsyminen, joka yhdistää näön, kosketuksen ja liikkeen koordinoidun ulottuvuuden ja ruokinnan varten
- Keskivartalon ja hartioiden voiman parantuminen, joka tukee istumisen tasapainoa ja lattialiikkumista
- Käden kehitys, joka siirtyy palmar-otteesta säde-digitaalisiksi kuvioiksi ja varhaiseen pinsettioteen
- Suullinen aistiminen ja motorinen hienosäätö, joka vähentää yökkäysherkkyyttä ja parantaa pureskelua ja sivuttaista kielen liikettä
- Kasvavat ravintotarpeet, erityisesti rauta, jotka lisäävät kiinnostusta kiinteisiin ruokiin maidon ruokintojen ohella
- Oppiminen jäljittelemällä ja rutiineilla, johon kuuluu säännölliset ruokailuajat ja hoitajan mallintaminen
Milloin puhua lastenlääkärille
- Ei vielä istu pääasiassa ilman tukea tai ei pysty nousemaan istuma-asentoon noin 9–10 kuukauden iässä
- Ei kanna painoa jaloilla tuen kanssa, tai hyvin löysä tai hyvin jäykkä lihasjänteys
- Vähän konsonanttipuhetta, huono silmäkontakti tai ei reagoi nimeen tai ääniin
- Jatkuva vaikeus käsitellä pehmeitä lumpuja, usein yskimistä tai tukehtumista ruokailun aikana, märkä tai kupliva ääni nielemisen jälkeen
- Ei yritä nostaa pieniä esineitä sormilla noin 9–10 kuukauden iässä, tai ei siirrä esineitä kädestä käteen
- Ei kiinnostusta kiinteisiin ruokiin tai jatkuva ruokinnan kieltäminen huolimatta vaihtelevista tarjouksista
- Mikä tahansa aiemmin saavutettujen motoristen tai viestintätaitojen menetys
Hyödyllisiä tapoja tukea 9 kuukauden taitoja
Tarjoa kaksi päivittäistä kiinteää ateriaa
Useimmat 9-kuukautiset pärjäävät hyvin kahdella ruokailuikkunalla, usein myöhään aamulla ja myöhään iltapäivällä, plus äidinmaitoa tai korviketta tarpeen mukaan. Seuraa nälkä- ja kylläisyysviestejä sen sijaan, että pakotat haukkuja. Katso 9 kuukauden aikataulua helpolle päivärakenteelle.
Sovita ruoan muoto käden taitoihin
Ennen kuin pinsettiote on luotettava, tarjoa pehmeitä, helposti tarttuvia suikaleita, jotka ovat aikuisen sormen kokoisia. Kun pinsettiote on johdonmukainen ja tarkka, voit alkaa tarjota pieniä, pehmeitä suupaloja. Käytä vauvanruoan leikkausopasta valitaksesi turvallisia muotoja.
Priorisoi rautapitoisia vaihtoehtoja
Tarjoa pehmeitä lihoja, papuja tai linssejä, tofua ja rautaa vahvistettua vauvanpuuroa. Yhdistä C-vitamiinipitoisiin ruokiin, kuten sitrushedelmiin tai marjoihin, rautan imeytymisen tueksi. Vaihtele koostumuksia soseesta pehmeämpiin vaihtoehtoihin sietokyvyn mukaan.
Harjoittele mukista ja pillistä juomista
Tarjoa pieniä määriä vettä avoimesta mukista tai pillimukista käsi kädessä -avustuksella. Lyhyt, usein toistuva harjoittelu kehittää suullista motorista hallintaa ja vähentää yskimistä ajan myötä.
Lattia-aika motorisen kehityksen tueksi
Anna päivittäistä valvottua lattialeikkiä vaihtelevilla pinnoilla. Aseta leluja juuri ulottumattomiin kannustaaksesi kääntymistä, liukumista tai ryömimistä. Vältä vauvan kävelyvaunuja, joita AAP ei suosittele, koska ne eivät auta kävelyssä ja voivat aiheuttaa vammoja.
Kehitä sormitarkkuutta
Esittele muutama pieni, pehmeä, helposti tarttuva esine korkeasynnytyspöydällä kutsuaksesi haraus- ja varhaisia pinsettiotteita. Kokeile lauluja sormileikeillä ja yksinkertaisella taputuksella vahvistaaksesi käsiä.
Frequently asked questions
Kuinka monta kiinteää ateriaa 9-kuukautisen tulisi saada?
Kaksi ateriaa päivässä on yleistä tässä iässä, vaikka 1–3 on tyypillistä riippuen päiväunista, ruokahalusta ja perhesuunnitelmasta. Pidä äidinmaito tai korvike pääasiallisena kalorien lähteenä ja käytä kiinteitä ruokia harjoitteluun rautapitoisten ruokien kanssa. Katso 9 kuukauden ruokintataulukkoa esimerkkipäivälle.
Mitä koostumuksia on turvallista tarjota 9 kuukauden iässä?
Pehmeästi kypsennetyt vihannekset, kypsät hedelmät, revityt tai erittäin mureat lihat, soseutetut pavut ja rautaa vahvistettu puuro ovat sopivia. Vältä kovia, pyöreitä tai kolikkokokoisia ruokia, kuten kokonaisia pähkinöitä, raakoja omenoita ja kokonaisia viinirypäleitä. Yökkäys on äänekästä ja suojaavaa, kun taas tukehtuminen on hiljaista ja merkitsee hengitysteiden tukkeutumista. Jos tukehtumista epäillään, noudata hätäohjeita ja hae hoitoa.
Milloin voin siirtyä suikaleista suupaloihin?
Siirry pieniin, pehmeisiin suupaloihin, kun vauva osoittaa luotettavaa, tarkkaa pinsettiotetta käyttäen peukaloa ja etusormea, usein noin 9–10 kuukauden iässä. Ennen sitä tarjoa pehmeitä, nyrkkiotteella tarttuvia suikaleita. Käytä vauvanruoan leikkausopasta ja ruokaluetteloa valitaksesi turvallisia muotoja ja koostumuksia.
Tarvitseeko vauva ryömiä ennen kävelyä?
Ei. Jotkut vauvat liukuvat takapuolellaan tai pyörivät sen sijaan, että ryömisivät. AAP toteaa, että ei ole yhtä pakollista polkua kävelyyn. Tarjoa turvallista lattia-aikaa ja mahdollisuuksia nousta seisomaan ja liikkua, kun vauva on valmis.
Kuinka paljon äidinmaitoa tai korviketta 9 kuukauden iässä?
Useimmat vauvat saavat edelleen suurimman osan kaloreista äidinmaidosta tai korvikkeesta. Monet saavat noin 24–32 unssia korviketta 24 tunnin aikana, ja imetettävät vauvat syövät tarpeen mukaan, usein 5–7 kertaa. Yksilölliset tarpeet vaihtelevat, joten seuraa kasvua ja lastenlääkärisi ohjeita.
Kuinka paljon vettä 9-kuukautinen voi saada?
Pienet siemaukset aterioiden yhteydessä ovat hyviä. AAP sallii rajoitetun veden toisen puoliskon aikana ensimmäisestä vuodesta, yleensä noin 4–8 unssia päivässä, samalla kun priorisoidaan äidinmaitoa tai korviketta.
Pitäisikö minun esitellä allergeeneja nyt?
Kyllä, yleisten allergeenien, kuten maapähkinöiden ja munien, varhainen esittely on AAP:n tukema, kun kehitys on kypsä. Tarjoa pieniä maistiaisia turvallisista muodoista ja toista altistusta. Jos vauvallasi on vakava ekseema tai tunnettu ruoka-allergia, keskustele ensin suunnitelmasta lastenlääkärisi kanssa.
自信地喂养您的宝宝
Nibli是为开始固体食物的父母量身定制的个性化喂养伴侣——食谱、时间表、过敏原和切割指南，全部在一个应用中。