Apakah ini normal?
Ya, menjulurkan lidah saat makan adalah refleks perlindungan yang normal yang membantu mencegah tersedak. Ini sering terdengar berisik tetapi bayi Anda masih akan bernapas dan biasanya pulih dengan cepat tanpa intervensi.
Namun, penting untuk memahami perbedaan antara menjulurkan lidah dan tersedak untuk menjaga bayi Anda tetap aman dan tahu kapan harus bertindak.
Mengapa ini terjadi
- Bayi masih mengembangkan koordinasi antara menelan dan bernapas.
- Tekstur atau ukuran makanan baru dapat memicu refleks menjulurkan lidah sebagai mekanisme keselamatan.
- Posisi saat memberi makan mempengaruhi seberapa mudah makanan bergerak turun ke tenggorokan.
- Bayi mengeksplorasi makanan dengan mulut mereka, yang dapat menyebabkan bersin-bersin atau menjulurkan lidah.
- Makan dengan cepat atau kegembiraan dapat menyebabkan bersin-bersin sementara.
- Otot menelan yang belum matang dapat menyebabkan kesalahan arah makanan sesekali.
Kapan harus menghubungi dokter Anda
- Tersedak tanpa suara di mana bayi Anda tidak dapat bernapas atau mengeluarkan suara
- Bibir atau wajah yang biru atau pucat saat atau setelah makan
- Episode menjulurkan lidah atau bersin-bersin yang berkepanjangan yang tidak membaik
- Bersin-bersin atau tersedak berulang setelah makan yang mungkin menunjukkan aspirasi
Apa yang bisa dicoba
Tetap tenang
Pertahankan sikap santai untuk membantu bayi Anda merasa aman. Ketentraman Anda mendukung mereka dalam mengelola refleks menjulurkan lidah.
Hindari menepuk punggung saat menjulurkan lidah
Menepuk dapat memperburuk menjulurkan lidah. Sebaliknya, biarkan bayi Anda mengatasi sendiri sambil Anda mengawasi dengan cermat.
Pastikan posisi duduk tegak
Berikan makanan kepada bayi Anda dalam posisi duduk tegak untuk membantu makanan bergerak dengan aman ke tenggorokan.
Potong makanan dengan tepat
Tawarkan ukuran dan tekstur makanan yang sesuai usia untuk mengurangi menjulurkan lidah dan mendukung menelan yang aman.
Tawarkan gigitan kecil
Potongan yang lebih kecil lebih mudah dikelola dan mengurangi kemungkinan menjulurkan lidah atau tersedak.
Awasi makanan dengan cermat
Selalu awasi bayi Anda saat makan untuk merespons dengan cepat jika diperlukan.
Frequently asked questions
Apa perbedaan antara menjulurkan lidah dan tersedak?
Menjulurkan lidah adalah refleks berisik di mana bayi Anda masih dapat bernapas dan biasanya pulih dengan sendirinya. Tersedak adalah tanpa suara, dengan kesulitan bernapas dan dapat menyebabkan bibir biru, memerlukan bantuan segera.
Apakah menjulurkan lidah tanda bahwa bayi saya belum siap untuk makanan padat?
Tidak selalu. Menjulurkan lidah adalah hal yang umum saat bayi belajar menangani tekstur baru. Ini sering berkurang seiring mereka mendapatkan pengalaman dan kepercayaan diri dalam makan.
Haruskah saya campur tangan saat bayi saya menjulurkan lidah?
Biasanya, yang terbaik adalah tetap tenang dan membiarkan bayi Anda mengelola refleks menjulurkan lidah. Hindari menepuk punggung saat menjulurkan lidah, tetapi selalu awasi dengan cermat.
Bagaimana saya bisa mengurangi menjulurkan lidah saat makan?
Berikan makanan kepada bayi Anda dalam posisi tegak, tawarkan potongan kecil yang sesuai usia, dan perkenalkan tekstur baru secara bertahap untuk membantu mengurangi menjulurkan lidah.
Kapan bersin-bersin saat makan menjadi keadaan darurat medis?
Jika bayi Anda mengalami tersedak tanpa suara, tidak dapat bernapas, berubah biru, atau mengalami episode bersin-bersin yang berkepanjangan, segera cari bantuan medis.
Apakah bersin-bersin setelah makan menunjukkan masalah?
Bersin-bersin berulang setelah makan dapat menunjukkan aspirasi atau kesulitan menelan lainnya. Jika ini sering terjadi, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
Apakah aman untuk melanjutkan MPASI jika bayi saya menjulurkan lidah?
Ya, menjulurkan lidah adalah bagian normal dari MPASI. Dengan pengawasan yang hati-hati dan persiapan makanan yang tepat, ini mendukung keterampilan makan yang aman.
Beri makan bayi Anda dengan percaya diri
Nibli adalah pendamping MPASI yang dipersonalisasi untuk orang tua yang memulai MPASI — resep, jadwal, alergen, dan panduan pemotongan, semua dalam satu aplikasi.