Lewati ke konten
9 12 months15 minutesKaya Zat BesiFiber
Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang untuk Bayi (9 12 months)
Resep bubur halus swiss chard dan kentang ini sempurna untuk bayi 9 12 months. Ini kaya zat besi and fiber, menjadikannya pilihan bergizi untuk memulai MPASI. Resep ini mudah untuk disiapkan dan memakan waktu sekitar 15 minutes..
schedule15 minutes
child_care9 12 months
speedMudah
Simpan resep ini + menu makan si kecil
Unduh diApp Store
groceryBahan-bahan
- 1 kentang kecil
- 1 cangkir daun Swiss chard (tanpa batang untuk bayi)
- 1 sdt minyak zaitun
format_list_numberedPersiapan
- 1
Kukus kentang hingga empuk.
- 2
Kukus daun chard secara terpisah selama 3–4 menit.
- 3
Haluskan bersama hingga menjadi campuran yang lembut.
- 4
Campur minyak zaitun.
child_carePenyajian Berdasarkan Usia
6 bulan+
Haluskan hingga lembut (jika memperkenalkan sayuran berdaun).
9 bulan+
Bubur halus dengan chard yang dicincang halus.
Nutrisi & Manfaat
Kaya Zat Besi
Zat besi sangat penting untuk perkembangan otak yang sehat dan mencegah anemia. Bayi membutuhkan makanan kaya zat besi setiap hari setelah 6 bulan.
Fiber
Serat mendukung pencernaan yang sehat dan membantu mencegah sembelit saat bayi beralih ke MPASI.
Panduan Terkait
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Bolehkah bayi makan Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang?
Ya, Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang ditujukan untuk bayi yang mulai mengenal MPASI. Sajikan hidangan dalam konsistensi dan ukuran yang sesuai dengan usia dan tahap perkembangan bayi Anda.
Sejak usia berapa bayi boleh makan resep ini?
Resep ini cocok untuk usia yang tertera. Awasi bayi Anda saat makan dan siapkan makanan dalam ukuran yang aman.
Apakah resep ini cocok untuk BLW?
Resep ini dapat disesuaikan untuk Baby-led Weaning dengan menyajikannya dalam potongan finger food yang lembut dan mudah digenggam oleh bayi Anda.
Bagaimana cara menyajikan hidangan ini untuk bayi?
Sajikan dalam potongan yang lembut dan mudah dipegang. Sesuaikan konsistensi dan ukuran dengan kemampuan genggam bayi Anda. Awasi saat makan untuk mengurangi risiko tersedak.
Bisakah saya membekukan Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang?
Kebanyakan resep bayi dapat dibekukan dengan baik. Bagilah Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang ke dalam wadah kecil, biarkan dingin sepenuhnya, dan bekukan selama 1 hingga 2 bulan. Cairkan di dalam kulkas dan panaskan dengan lembut.
Bagaimana cara menyimpan sisa Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang dengan aman?
Simpan sisa Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang dalam wadah tertutup di dalam kulkas dalam waktu dua jam dan habiskan dalam 1 hingga 2 hari. Panaskan kembali dengan baik dan jangan gunakan sisa yang sudah dimakan oleh bayi Anda.
Bisakah bayi dengan alergi makan Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang?
Periksa daftar bahan untuk alergen yang dikenal. Alergen umum termasuk telur, susu, gandum, kacang tanah, kacang-kacangan, kedelai, ikan, dan wijen. Banyak bahan dalam Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang dapat diganti.
Apakah Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang cocok untuk dibawa ke daycare atau makan di perjalanan?
Banyak resep bayi dapat dibawa dengan baik dalam kotak termos. Pilih bentuk finger food yang mempertahankan bentuknya, simpan makanan dingin dalam suhu yang tepat, dan sajikan pada suhu yang aman.
Apa yang bisa saya sajikan bersama Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang?
Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang cocok disajikan dengan protein, sayuran, atau lemak sehat untuk melengkapi makanan. Tambahkan buah lembut, yogurt alami, keju lembut, atau potongan sayuran kukus untuk menyeimbangkan rasa dan nutrisi bagi bayi Anda.
Bisakah Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang disiapkan untuk MPASI (BLW)?
Ya, Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang dapat disiapkan untuk MPASI dengan menyesuaikan bentuknya – potong menjadi strip, segitiga, atau ukuran finger food yang dapat dipegang dan dimakan sendiri oleh bayi Anda. Pastikan potongan dapat dihancurkan antara dua jari.
Apakah Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang makanan pertama yang baik untuk bayi?
Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang dapat ditawarkan ketika bayi menunjukkan tanda-tanda kesiapan (sekitar 6 bulan) dan bahan utama diperkenalkan satu per satu terlebih dahulu. Jaga porsi tetap kecil di awal dan perhatikan reaksi terhadap bahan baru.
Bisakah saya menyiapkan Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang sebelumnya?
Ya. Kebanyakan komponen dari Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang dapat disiapkan 1-2 hari sebelumnya dan disimpan di dalam kulkas atau dibekukan dalam porsi kecil selama 1-2 bulan. Panaskan dengan baik sebelum disajikan dan periksa suhu untuk memastikan aman bagi bayi Anda.
Bagaimana cara mengetahui apakah bayi saya menyukai Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang?
Bayi menunjukkan kegembiraan dengan bersandar ke depan, membuka mulut, meraih lebih banyak, atau tersenyum. Mereka juga bisa bermain dengan makanan, mendorongnya, atau terlihat ragu pada percobaan pertama – seringkali dibutuhkan 8-15 kali percobaan sebelum bayi sepenuhnya menerima makanan baru.
Can babies 9-12 months months and older eat Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang?
Yes. Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang is designed for babies from around 9-12 months months, when they can handle the suggested texture. Always serve in a safe size and consistency and supervise meals.
How long does it take to make Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang?
Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang takes about 15 minutes to make, making it a practical option for busy days. Read through the steps before starting to streamline your time in the kitchen.
Is Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang free of common allergens?
Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang doesn't include common allergens in its main ingredients, but always review the full list to make sure the recipe suits your baby's needs.
Is Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang a recipe high in iron?
Yes. Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang provides iron to your baby's diet, an important nutrient to support growth and development at this stage.
Is Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang suitable for baby-led weaning?
Yes. Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang is served in shapes your baby can hold and explore independently, making it well-suited to baby-led weaning. Always supervise meals and adjust piece size to your baby's stage.
How many ingredients does Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang have?
Bubur Halus Swiss Chard dan Kentang uses about 3 ingredients, keeping it straightforward to prepare. Check the full list before cooking so you have everything on hand.
verifiedSumber & Referensi
Panduan ini diinformasikan oleh pedoman terkini dari organisasi kesehatan terkemuka:
Simpan resep ini + menu makan si kecil
Simpan resep ini dan buka 350+ menu aman untuk bayi, jadwal makan yang dipersonalisasi, panduan memotong makanan, dan pelacak alergen - semua disesuaikan dengan usia si kecil di aplikasi Nibli.
Satu aplikasi untuk resep, jadwal makan, dan pemantauan makanan si kecil.
Coba Nibli Secara GratisUnduh di App Store
Batalkan kapan saja, tanpa komitmen.Berdasarkan panduan AAP, NHS, dan WHOResep Terkait
Gandum Bulgur + Zukini + Minyak Zaitun
child_care9 12 monthsschedule18 minutes
FiberPencernaan Mudah
Bowl Mediterania Kacang Arab + Nasi + Zucchini
child_care9 12 monthsschedule18 minutes
FiberKaya Zat Besi
Patties Ubi Jalar dan Kacang Chickpea
child_care7 bulan+schedule15 mnt
FiberPlant Protein
Bola Quinoa Zucchini
child_care7 bulan+schedule15 mnt
FiberPlant Protein
Patties Falafel Bayi
child_care9 bulan+schedule20 mnt
Plant ProteinFiber
Fritter Zucchini BLW (Lembut)
child_care8 12 monthsschedule10 minutes
FiberTinggi Protein