Bowl Polenta Bayam for Babies (7m+)

groceryBahan-bahan

• 2 sdm polenta halus (tepung jagung)
• 150 ml air
• 2 sdm bayam segar, cincang halus
• 1 sdt minyak zaitun (opsional, >6 bulan)

format_list_numberedPersiapan

1. 1

   Didihkan air dengan api kecil dalam panci kecil.

2. 2

   Kocok polenta dan masak dengan api kecil, aduk terus hingga mengental dan halus.

3. 3

   Tambahkan bayam cincang halus dan masak hingga layu sepenuhnya dan sangat lembut.

4. 4

   Aduk minyak zaitun jika digunakan dan campur dengan baik.

5. 5

   Haluskan atau blender hingga mencapai konsistensi lembut dan halus yang cocok untuk Tahap 2.

6. 6

   Dinginkan hingga hangat sebelum disajikan.

child_carePenyajian Berdasarkan Usia

Nutrisi & Manfaat

Panduan Terkait