Bowl Nasi Ricotta Zucchini for Babies (8 months+)

groceryBahan-bahan

• 1/4 cangkir nasi putih
• 1/2 zucchini kecil, dikupas dan dicincang halus
• 2 sdm keju ricotta
• 1 sdt minyak zaitun (opsional, >6m)
• 1/2 cangkir air atau kaldu sayuran rendah sodium

format_list_numberedPersiapan

1. 1

   Cuci nasi dan masak dalam air atau kaldu hingga sangat lembut dan sedikit terlalu matang.

2. 2

   Kukus zucchini yang telah dicincang hingga sangat lembut dan mudah dihancurkan.

3. 3

   Campurkan nasi yang sudah dimasak dan zucchini dalam mangkuk dan hancurkan bersama hingga mencapai konsistensi yang lembut.

4. 4

   Aduk keju ricotta hingga tercampur rata dan creamy.

5. 5

   Tambahkan minyak zaitun jika digunakan dan aduk rata.

6. 6

   Sesuaikan tekstur dengan sedikit air hangat jika diperlukan, lalu dinginkan hingga hangat sebelum disajikan.

child_carePenyajian Berdasarkan Usia

Nutrisi & Manfaat