
Questo purè di ceci, carote e patate è perfetto per bebè di 7 12 months. È iron rich and fiber, una scelta nutriente per iniziare lo svezzamento. Questa ricetta è facile da preparare e richiede circa 20 minutes..
Informazioni sugli allergeni
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Cuoci a vapore patata e carota fino a renderle morbide.
Schiaccia accuratamente i ceci prima di mescolarli.
Unisci il tutto e schiaccia/frulla.
Aggiungi l'olio d'oliva.
Frulla fino a ottenere una consistenza completamente liscia (i ceci richiedono morbidezza all'inizio).
Purè più denso con ceci più morbidi.
Il ferro è fondamentale per un sano sviluppo cerebrale e per prevenire l'anemia. I bebè hanno bisogno di alimenti ricchi di ferro ogni giorno dopo i 6 mesi.
Le fibre supportano una sana digestione e aiutano a prevenire la stitichezza durante la transizione ai cibi solidi.
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