
Questo bowl di lenticchie, patata dolce e zucchine è perfetto per bebè di 7 12 months. È iron rich and fiber, una scelta nutriente per iniziare lo svezzamento. Questa ricetta è facile da preparare e richiede circa 22 minutes..
La ricetta e il menù del tuo bambino
Fai sobbollire le lenticchie fino a renderle morbide.
Cuoci a vapore patata dolce e zucchina.
Frulla o schiaccia tutto insieme.
Aggiungi l’olio extravergine d’oliva per i grassi sani.
Purea liscia e densa.
Purè con consistenza e lenticchie morbide.
Il ferro è fondamentale per un sano sviluppo cerebrale e per prevenire l'anemia. I bebè hanno bisogno di alimenti ricchi di ferro ogni giorno dopo i 6 mesi.
Le fibre supportano una sana digestione e aiutano a prevenire la stitichezza durante la transizione ai cibi solidi.
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