크리미 아보카도 파스타 for Babies (9 months+)

grocery재료

• 잘 익은 아보카도 1/2개
• 작은 파스타 40g (예: 별 모양 또는 작은 조개 모양, 밀가루 기반)
• 따뜻한 물 또는 남은 파스타 물 2큰술
• 플레인 전지방 요거트 1큰술 (선택 사항, 9개월 이상)
• 올리브 오일 1작은술

format_list_numbered준비 방법

1. 1

   파스타를 소금 없이 끓는 물에 포장지 지침에 따라 매우 부드러워질 때까지 요리합니다.

2. 2

   파스타를 체에 걸러 물기를 빼고, 약간의 요리 물은 남겨둡니다.

3. 3

   그릇에 아보카도를 넣고 부드럽게 으깨줍니다.

4. 4

   따뜻한 물 또는 남은 파스타 물, 요거트(사용하는 경우), 올리브 오일을 넣고 크리미한 소스를 만듭니다.

5. 5

   부드러운 파스타를 아보카도 소스와 잘 섞어 코팅합니다.

6. 6

   서빙하기 전에 미지근하게 식힙니다.

child_care연령별 제공

영양 및 이점

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