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7 10 months18 minutes오메가-3철분이 풍부한
헤이크, 감자 & 완두콩 for Babies (7 10 months)
이 헤이크, 감자 & 완두콩는 7 10 months 아기에게 완벽합니다. 이것은 omega-3 and iron rich로, 이유식 초기 선택으로 영양가 있는 선택입니다. 이 레시피는 쉬움하게 준비할 수 있습니다. 약 18 minutes이 소요됩니다..
schedule18 minutes
child_care7 10 months
speed쉬움
warning
알레르겐 정보
Fish
포함: fish
grocery재료
- 40g 헤이크 필레
- 1/2 szklanka 완두콩
- 1 작은 감자
- 1 łyżeczka 올리브 오일
format_list_numbered준비 방법
- 1
감자와 완두콩을 부드러워질 때까지 찌세요.
- 2
헤이크를 추가하고 6–7분간 더 찌세요.
- 3
모두 함께 으깨세요.
- 4
올리브 오일을 추가하세요.
child_care연령별 제공
6개월 이상
부드러운 초록색 퓨레입니다.
9개월 이상
부드러운 생선 조각과 함께 으깬 상태입니다.
Nutrition & Benefits
오메가-3
오메가-3 지방산은 성장하는 아기의 뇌와 눈 발달에 필수적입니다.
철분이 풍부한
철분은 건강한 뇌 발달과 빈혈 예방에 필수적입니다. 아기는 6개월 이후 매일 철분이 풍부한 음식을 필요로 합니다.
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