Is dit normaal?
Ja. Tijdens koorts is het normaal dat baby's minder eten of een dag of twee vaste voeding weigeren. Het lichaam concentreert zich op het bestrijden van infectie, waardoor de eetlust tijdelijk daalt. Als je baby wat vocht binnenkrijgt, natte luiers heeft, en tussen de slaapjes door wat helderder lijkt, is dat meestal oké.
Zowel de AAP als NHS geven aan dat hydratatie en comfort prioriteit hebben tijdens koorts. Het is prima als vaste voeding even minder belangrijk is, zeker als je baby nog aan de borst drinkt of kunstvoeding krijgt. De eetlust komt meestal terug als de koorts zakt.
Let op leeftijdspecifieke koortsdrempels en tekenen van uitdroging. Bel eerder je zorgverlener bij zeer jonge baby's of als je kind de hieronder genoemde alarmtekens vertoont.
Waarom het gebeurt
- Een normale reactie op ziekte verlaagt de eetlust terwijl het immuunsysteem werkt.
- Keelpijn, mondzweertjes of doorkomende tandjes kunnen het slikken pijnlijk of ongemakkelijk maken.
- Neusverstopping maakt het moeilijker om zuigen, slikken en ademen te coördineren.
- Oorontstekingen of buikklachten kunnen de interesse in voeding verminderen.
- Slaperigheid en vermoeidheid door koorts zorgen voor kortere en minder frequente voedingen.
- Lichte maagirritatie door ziekte of medicijnen kan de eetlust verminderen.
Wat je vandaag kunt proberen
Geef vocht prioriteit
Bied borstvoeding of flesvoeding vaker aan in kleine, regelmatige hoeveelheden. Als je baby ouder is dan 6 maanden, bied dan slokjes water tijdens maaltijden. Een orale rehydratieoplossing kan helpen vocht en zouten te vervangen als de inname laag is of bij braken, zoals de WHO aangeeft.
Houd voedingen laagdrempelig
Volg de signalen van je baby en forceer geen vaste voeding. Probeer korte, frequente aanbiedingen elke 1 tot 2 uur terwijl je baby wakker is. Streef naar minimaal één natte luier elke 6 tot 8 uur.
Bied koele, zachte en makkelijk te eten voedingsmiddelen aan
Als je baby vaste voeding eet, serveer dan verzachtende opties zoals yoghurt, geprakte banaan, appelmoes, perenpuree, avocado of goedgekookte havermout. Koude lepels kunnen prettig zijn bij keelpijn. Vermijd honing bij kinderen jonger dan 12 maanden.
Verlicht neusverstopping en ongemak
Gebruik fysiologische zoutdruppels en zachte neusaspiratie voor het voeden, zet een koele nevelbevochtiger aan, en houd je baby iets overeind tijdens en na het voeden. Kleed licht en houd de kamer aangenaam koel, zoals de NHS adviseert.
Gebruik koortsmedicatie indien nodig
Als je baby ongemak lijkt te hebben, overleg met je zorgverlener over paracetamol of, als hij of zij 6 maanden of ouder is, ibuprofen. Gebruik gewichtsgedoseerde hoeveelheden en het juiste meetinstrument. Geef nooit aspirine. De AAP raadt zonder recept verkrijgbare hoest- en verkoudheidsmiddelen voor jonge kinderen af.
Let op hydratatie en rust
Bied eerst vocht aan en geef extra slaapmomenten. Houd natte luiers en temperatuur bij. Als er geen urine is gedurende 8 uur, of je baby minder dan de helft van de gebruikelijke hoeveelheid vloeistof binnenkrijgt, bel dan je arts.
Wanneer je de dokter moet bellen
- Leeftijd onder 3 maanden met een temperatuur van 38 C (100.4 F) of hoger.
- Leeftijd 3 tot 6 maanden met een temperatuur van 39 C (102.2 F) of hoger, of elke leeftijd met 40 C (104 F) of hoger.
- Tekenen van uitdroging: geen urine gedurende 8 uur, zeer droge mond, geen tranen, ingezonken fontanel, of minder dan de helft van de gebruikelijke natte luiers in 24 uur.
- Ademhalingsproblemen, aanhoudend braken, ongebruikelijke slaperigheid of moeite met wakker worden, stijve nek, stuiptrekkingen, of een huiduitslag die niet verbleekt als je erop drukt met een doorzichtig glas.
- Volledig weigeren van alle vloeistoffen gedurende 6 uur of langer, of koorts die langer dan 3 dagen aanhoudt.
Veelgestelde vragen
Hoe lang kan de eetlust laag blijven bij koorts?
Vaak 1 tot 3 dagen. Hydratatie heeft prioriteit. Als de eetlust na 3 dagen niet is begonnen te verbeteren, of je baby alarmtekens vertoont, neem contact op met je zorgverlener. Dit komt overeen met algemeen advies van de AAP en NHS.
Moet ik mijn baby wakker maken om te voeden tijdens koorts?
Laat je baby slapen, maar bied vaker vocht aan wanneer hij of zij wakker is. Als er geen urine is geweest gedurende 8 uur, of je baby heel jong is en slaapt tijdens voedingen, maak hem of haar wakker om melk te geven en bel je arts als de inname laag blijft.
Wat kan ik een koortsige baby geven die al vaste voeding eet?
Begin met vocht, en bied daarna zachte, makkelijk te eten voedingsmiddelen zoals yoghurt, appelmoes, geprakte banaan, perenpuree, avocado of dunne soepen. Kleine, frequente porties worden meestal beter verdragen.
Mag ik paracetamol of ibuprofen geven ter verlichting?
Vraag je zorgverlener naar gewichtsgedoseerde dosering. Paracetamol wordt vaak gebruikt; ibuprofen is voor baby's van 6 maanden en ouder. Geef nooit aspirine, en vermijd volgens de AAP zonder recept verkrijgbare hoest- en verkoudheidsmiddelen bij jonge kinderen.
Hoe weet ik of mijn baby uitgedroogd is?
Let op minder natte luiers dan normaal, geen urine gedurende 8 uur, droge mond, geen tranen, ingezonken fontanel of ongebruikelijke slaperigheid. Dit zijn redenen om snel je arts te bellen en worden benadrukt door de NHS en WHO.
Is zuivel oké tijdens koorts?
Ja, als je baby het verdraagt. Yoghurt of melk kan verzachtend werken en calorieën leveren. Richt je meer op vocht en troost dan op strikte voedingsregels.
Ontdek Nibli
Persoonlijke babyvoedingsplannen, recepten en allergenenmonitoring.