Wat baby’s van 6-12 maanden nodig hebben
Baby’s tussen 6 en 12 maanden ontwikkelen nieuwe eetvaardigheden en beginnen te genieten van verschillende vaste voedingsmiddelen naast hun melkvoeding.
Melk blijft een belangrijke voedingsbron, maar vaste maaltijden worden steeds belangrijker naarmate ze leren drinken uit een beker en minder uit de fles.
Waarom dit schema werkt
- Vaste voeding rond 6 maanden introduceren ondersteunt de voedingsbehoeften, omdat melk alleen niet meer genoeg is.
- Vanaf 6 maanden een open beker aanbieden stimuleert de mondmotoriek en zelfstandigheid.
- Vanaf 9 maanden helpt een rietjesbeker bij het ontwikkelen van lip- en tongbewegingen die belangrijk zijn voor spraak.
- Flessen geleidelijk vervangen door bekers vermindert de afhankelijkheid van de fles en bevordert een gezonde mond.
- De laatste ochtend- en avondfles het langst houden geeft troost tijdens de overgang.
- Flessen verminderen tussen 12-18 maanden sluit aan bij gezondheidsrichtlijnen om tandbederf te voorkomen en een gebalanceerd dieet te bevorderen.
Voorbeeld dagindeling
7 uur - Ochtendlijke melkvoeding
Geef de gebruikelijke fles om de dag te starten, zodat je baby zich veilig en verzadigd voelt.
9 uur - Ontbijt met vaste voeding en melk
Introduceer een kleine portie zachte vaste voeding naast melk, zodat je baby nieuwe smaken en texturen kan ontdekken.
11 uur - Melk uit een open beker
Bied melk aan in een open beker om drinkvaardigheden te oefenen en vervang zo geleidelijk een flesvoeding.
13 uur - Lunch met vaste voeding en melk
Serveer een uitgebalanceerde vaste maaltijd met melk in een beker erbij, zodat je baby went aan echte maaltijden.
15 uur - Tussendoortje en melk uit een rietjesbeker
Geef een gezond tussendoortje en melk uit een rietjesbeker om de mondmotoriek te stimuleren.
18 uur - Avondeten met vaste voeding en melk
Bied een vaste avondmaaltijd met melk in een beker aan en bouw de flesvoeding verder af.
19:30 uur - Laatste flesvoeding
Houd de fles voor het slapen gaan voor troost, maar bouw de hoeveelheid langzaam af om de tanden te beschermen en het gebruik van de beker te stimuleren.
Wanneer je de kinderarts moet bellen
- Je baby weigert consequent vaste voeding of melk en neemt weinig binnen.
- Er is weinig gewichtstoename of merkbaar gewichtsverlies over tijd.
- Je baby heeft moeite met slikken of blijft zich verslikken.
- Tekenen van uitdroging zoals heel weinig natte luiers of een droge mond.
Veelgestelde vragen
Wanneer begin ik met het introduceren van vaste voeding naast melk?
Vaste voeding wordt meestal rond 6 maanden geïntroduceerd, naast het geven van melk. Dit helpt om aan de groeiende voedingsbehoeften van je baby te voldoen terwijl hij nieuwe texturen en smaken leert kennen.
Hoe introduceer ik een open beker aan mijn baby?
Begin vanaf 6 maanden met kleine hoeveelheden melk in een open beker aan te bieden en moedig je baby aan om met jouw hulp te slurpen. Dit helpt bij het ontwikkelen van mondvaardigheden en zelfstandigheid.
Wanneer kan ik een rietjesbeker gebruiken?
Rond 9 maanden kun je een rietjesbeker introduceren om de lip- en tongbewegingen te stimuleren die belangrijk zijn voor spraak en drinkvaardigheden.
Hoe bouw ik flesvoeding veilig af?
Bouw de flesvoeding geleidelijk af, één fles per keer, en vervang deze door melk uit een beker tijdens de maaltijden. Houd de ochtend- en avondfles het langst voor troost tijdens de overgang.
Waarom is het belangrijk om de fles voor het slapen gaan te verminderen?
Flessen voor het slapen, vooral met melk of zoete drankjes, verhogen het risico op tandbederf. Door deze feeds tussen 12-18 maanden te verminderen of te stoppen bescherm je de tanden van je baby.
Is het normaal als mijn baby de fles liever heeft dan vaste voeding?
Ja, veel baby’s hebben tijd nodig om aan vaste voeding te wennen en geven in het begin de voorkeur aan melk. Blijf verschillende texturen en smaken aanbieden naast melk om acceptatie te stimuleren.
Wat als mijn baby weigert uit een beker te drinken?
Wees geduldig en probeer verschillende soorten bekers, zoals open of rietjesbekers. Bied kleine hoeveelheden melk aan en maak het een positieve ervaring. De meeste baby’s leren het met tijd en oefening.
Ontdek Nibli
Persoonlijke babyvoedingsplannen, recepten en allergenenmonitoring.