Ga naar inhoud
7 12 months20 minutesIJzerrijkFiber
Kikkererwten + wortel + aardappelpuree for Babies (7 12 months)
Dit recept voor kikkererwten + wortel + aardappelpuree is perfect voor baby's van 7 12 months. Het is iron rich and fiber, waardoor het een voedzame keuze is voor het starten met vaste voeding. Dit recept is makkelijk om te bereiden en duurt ongeveer 20 minutes..
schedule20 minutes
child_care7 12 months
speedMakkelijk
Dit recept + een menu op maat voor je baby
Downloaden in deApp Store
groceryIngrediënten
- 60 g gekookte kikkererwten
- 1 kleine aardappel, in blokjes
- 1/2 wortel, in plakjes
- 1 tl olijfolie
format_list_numberedBereiding
- 1
Stoom de aardappel en wortel tot ze zacht zijn.
- 2
Pureer de kikkererwten grondig voordat je ze mengt.
- 3
Meng alles en pureer/blend.
- 4
Voeg de olijfolie toe.
child_careServeren per leeftijd
6 maanden+
Blend volledig glad (kikkererwten moeten in het begin glad zijn).
9 maanden+
Dikkere puree met een zachtere kikkererwttextuur.
Voeding & voordelen
IJzerrijk
IJzer is cruciaal voor een gezonde hersenontwikkeling en het voorkomen van bloedarmoede. Baby's hebben na 6 maanden dagelijks ijzerrijke voeding nodig.
Fiber
Vezels ondersteunen een gezonde spijsvertering en helpen verstopping te voorkomen wanneer baby's overgaan op vaste voeding.
Gerelateerde gidsen
Dit recept + een menu op maat voor je baby
Bewaar dit recept en ontgrendel 350+ babyveilige maaltijden, een persoonlijk voedingsschema, snijgidsen en allergenenbeheer - allemaal afgestemd op de leeftijd van je baby in de Nibli-app.
Eén app voor de recepten, het schema en de voeding van je baby.
Probeer Nibli gratisDownloaden in de App Store
Op elk moment opzegbaar, geen verplichtingen.Gebaseerd op richtlijnen van AAP, NHS en WHOGerelateerde recepten
Linzensoep met zoete aardappel & courgette
child_care7 12 monthsschedule22 minutes
IJzerrijkFiber
Kalfsvlees + wortel + aardappelpuree
child_care7 10 monthsschedule28 minutes
IJzerrijkVitamin A
Mediterrane linzenstoofpot (babyversie)
child_care8 12 monthsschedule22 minutes
IJzerrijkFiber
Witte bonen + courgette + aardappelpuree
child_care8 12 monthsschedule18 minutes
FiberPlant Protein
Zachte bonen- en groentestoofpot (baby cassoulet)
child_care9 12 monthsschedule25 minutes
FiberIJzerrijk
Pompoen + gierst + kip avondpapje
child_care7 12 monthsschedule18 minutes
IJzerrijkCalming