Ga naar inhoud
8 12 months22 minutesIJzerrijkFiber
Mediterrane linzenstoofpot (babyversie)
Dit recept voor mediterrane linzenstoofpot (babyversie) is perfect voor baby's van 8 12 months. Het is iron rich and fiber, waardoor het een voedzame keuze is voor het starten met vaste voeding. Dit recept is gemiddeld om te bereiden en duurt ongeveer 22 minutes..
schedule22 minutes
child_care8 12 months
speedGemiddeld
warning
Allergeneninformatie
None
groceryIngrediënten
- 60 g rode linzen
- 1/4 wortel, in blokjes
- 1/4 courgette, gehakt
- 1 kleine aardappel
- 1 tl olijfolie
- Snufje gedroogde oregano (optioneel >10m)
format_list_numberedBereiding
- 1
Kook de linzen en aardappel totdat ze zacht zijn.
- 2
Voeg de wortel en courgette toe en kook alles goed door.
- 3
Pureer of blend lichtjes.
- 4
Voeg een klein snufje oregano toe als dat gepast is.
child_careServeren per leeftijd
6 maanden+
Zachte puree.
9 maanden+
Grovere linzenstoofpot textuur.
Nutrition & Benefits
IJzerrijk
IJzer is cruciaal voor een gezonde hersenontwikkeling en het voorkomen van bloedarmoede. Baby's hebben na 6 maanden dagelijks ijzerrijke voeding nodig.
Fiber
Vezels ondersteunen een gezonde spijsvertering en helpen verstopping te voorkomen wanneer baby's overgaan op vaste voeding.
Gerelateerde gidsen
Meer babyveilige recepten in de Nibli-app
Nibli helpt ouders bij het ontdekken van babyveilige recepten, gepersonaliseerde voedingsplannen, snijgidsen en het bijhouden van voeding.
Probeer Nibli voor recepten, snijgidsen en het bijhouden van voeding.
Probeer Nibli gratisDownloaden in de App Store
Op elk moment opzegbaar, geen verplichtingen.Gerelateerde recepten
Witte bonen + courgette + aardappelpuree
child_care8 12 monthsschedule18 minutes
FiberPlant Protein
Linzensoep met zoete aardappel & courgette
child_care7 12 monthsschedule22 minutes
IJzerrijkFiber
Kalfsvlees + wortel + aardappelpuree
child_care7 10 monthsschedule28 minutes
IJzerrijkVitamin A
Kikkererwten + wortel + aardappelpuree
child_care7 12 monthsschedule20 minutes
IJzerrijkFiber
Zachte bonen- en groentestoofpot (baby cassoulet)
child_care9 12 monthsschedule25 minutes
FiberIJzerrijk
Rundvlees, pompoen & gerst kom
child_care8 12 monthsschedule28 minutes
IJzerrijkProtein