Mini Kęski z Bananem i Soczewicą for Babies (9 months+)

grocerySkładniki

• 1/2 dojrzałego banana, rozgniecionego
• 3 łyżki ugotowanej czerwonej soczewicy, bardzo miękkiej
• 2 łyżki mąki owsianej
• 1 łyżka mleka matki lub wody
• 1/4 łyżeczki mielonego cynamonu (opcjonalnie, >8m)

format_list_numberedPrzygotowanie

1. 1

   Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż blachę papierem do pieczenia.

2. 2

   Rozgnieć banana na gładką masę bez grudek.

3. 3

   Dodaj ugotowaną soczewicę i wymieszaj, aż powstanie miękka masa.

4. 4

   Dodaj mąkę owsianą, płyn i cynamon, jeśli używasz, i wymieszaj, aż powstanie gęste ciasto.

5. 5

   Nałóż małe porcje na blachę i delikatnie spłaszcz w mini kęski.

6. 6

   Piek przez 12–15 minut, aż się zetną, ale będą nadal miękkie, nie zrumienione.

7. 7

   Odstaw do ostygnięcia przed podaniem.

child_carePodawanie według wieku

Odżywianie i korzyści

Powiązane przewodniki