
Ten bliskowschodnie puree z ciecierzycy i marchwi jest idealny dla niemowląt 8 12 months. Jest iron rich and fiber, co czyni go odżywczym wyborem na wprowadzanie pokarmów stałych. Ten przepis jest łatwy do przygotowania i zajmuje około 15 minutes..
Ten przepis i plan posiłków dla Twojego dziecka
Ugotuj na parze marchewkę.
Dokładnie ugnieć ciecierzycę.
Zblenduj marchewkę z ciecierzycą.
Dodaj oliwę z oliwek i opcjonalnie kroplę soku z cytryny.
Zblenduj na gładkie puree przypominające hummus.
Gęstsze puree o wyraźniejszej konsystencji.
Żelazo jest kluczowe dla zdrowego rozwoju mózgu i zapobiegania anemii. Bobasy potrzebują pokarmów bogatych w żelazo codziennie po 6. miesiącu.
Błonnik wspiera zdrowe trawienie i pomaga zapobiegać zaparciom, gdy bobasy przechodzą na stałe pokarmy.
Zapisz ten przepis i odblokuj 350+ bezpiecznych posiłków, spersonalizowany plan karmienia, poradniki krojenia oraz śledzenie alergenów - wszystko dopasowane do wieku Twojego dziecka w aplikacji Nibli.
Jedna aplikacja: przepisy, plan karmienia i dziennik żywienia Twojego dziecka.





