Owsianka marchewkowa dla niemowląt for Babies (7m+)

grocerySkładniki

• 2 łyżki płatków owsianych
• 1/4 szklanki wody lub mleka
• 2 łyżki marchewki, drobno starte
• 1 łyżka jogurtu naturalnego pełnotłustego
• szczypta cynamonu (opcjonalnie, >6m)

format_list_numberedPrzygotowanie

1. 1

   Dodaj płatki owsiane, startą marchewkę oraz wodę lub mleko do małego garnka.

2. 2

   Gotuj na średnim ogniu przez 5-7 minut, mieszając, aż płatki będą miękkie, a marchewka całkowicie delikatna.

3. 3

   Dodaj cynamon, jeśli używasz, i dokładnie wymieszaj.

4. 4

   Zdejmij z ognia i pozwól lekko ostygnąć.

5. 5

   Dodaj jogurt i rozgnieć lub zmiksuj do pożądanej gładkiej lub miękkiej konsystencji.

6. 6

   Ostudź do letniej temperatury przed podaniem.

child_carePodawanie według wieku

Odżywianie i korzyści

Powiązane przewodniki